今日は30キロ走をしました。 「別海町パイロットマラソン」まであと2週間。 旦那さんと一緒に走ったけど 完走したら頂ける「鮭」に危険信号が点っています。 うちのおかずが・・・(^_^;) 旦那さんの鮭は諦めムード濃厚。 どうなることやら・・・ で、 「北海…

今週は平日シフト休みに 先週と同様 「藤の花愛でラン」をしました。 この日もお天気で藤の花が映えます♪ 藤の花の綺麗と思われる有名所は だいたい知ってるつもりだったけど 東区に藤の花で彩られる「パープルロード」 なるものがある事を知り 走って愛でる…

先日 マラニックに参加した時、 デジャブ？と思った事がありました(´∀｀) besmart-chari.hatenablog.com この時ね。 コンビニ休憩中。 オロナミンＣを 地べたに座って飲んで アラ還（笑）女子３人でストレッチしたり、 なんだかんだと話したりしてた時。 コ…

今日は応援する楽しさを味わいました(´∀｀) kazetabi2.tk はてブロからも ごっしーさんとたまちゃんが参戦！！ 他のランナーさんともお話させて頂いて 胸が熱くなりました。 後日 その模様はブログに書きたいです♪ で、 自分も「サロマウルトラ」に向けて 2…

先週はイベントに参加して87キロ走ってきました。 「歩き」も大盤振る舞いでたくさん入れて（笑） イベントの主催者は「URC(ウルトラランナーズクラブ）」さん。 besmart-chari.hatenablog.com 「しばれラン」でも 大変お世話になりました。 この時 深夜12時…

今日は平日シフト休みで 優雅にラン友女子ランチです(´∀｀) 先週末は ロングのイベントに参加して 87キロ走った（歩いた）ので 今日が休足後の初ラン♪ ロング走でのあれこれは 後日 ブログにUPしましょう(´∀｀) 足は重いものの どこも痛みもないのでほっとし…

GW最終日・・・ とは言っても 私のお休みはまだまだ続くのだ。 有り難い限りです(´∀｀) で、 藻岩山の「サンカヨウ」も咲いてるかも！！ と思って 久々のトレランへ。 咲いたばっかり＼(^o^)／ まだ 葉っぱが開き切ってないくらい。 ちょうど居合わせた御婦…

朝 起きたら小雨。 これは スケスケ「サンカヨウ」を見るチャンス！！ カッパを着て近所の緑地へ走ります(´∀｀) 完全なるスケスケじゃないけど、スケ頃です♪ 花はもう終盤。 前回 見たのが４／２９だったので油断してた(^◇^;) 散った花びらが一番透けてた。 …

先週末から仕事でやられて、 完全に腐る一歩手前って感じでした（腐りかけの女(^◇^;)） それでも 花見たさにちょろちょろ走って 4月のトータルはこんな感じだ♪ 登山の歩きを引いたら 走行距離：312キロ ってとこか(´∀｀) 累積標高：2,997m 相変わらず あまり…

今、桜が真っ盛り＼(^o^)／ お天気の良い日に堪能しておきたいと 珍しく朝早く起きて 出勤前に走りに行った。 人も車もまばらで 空気も澄んでていいわ〜♪ 河川敷の桜を堪能(´∀｀) 無風時の鯉のぼり(´∀｀) 緑地帯で「サンカヨウ」の蕾みっけ(´∀｀) 数年前、透…

卵がない生活がしばらく続いている・・・ 鳥インフルエンザの影響で 店頭に卵がなくなった。 卵がない日常がくるなんて 誰が予想してただろうか（−＿−；） 大量に殺処分された鶏さん達。 あと2年この生活が続くかもなんて情報も流れてきて。 いっその事 ひよ…

今日は野幌森林公園ランをしました。 ちょうど色んな花が咲いているし、 こちらも見たかった。 「百年記念塔」 老朽化により解体作業が始まってて 上の斜め部分がもう無くなってます。 今でも 解体に反対する人達もいます。 小さい頃から両親に連れられて行…

今朝は「Jアラート」のけたたましい音にびっくりし、 「北朝鮮からのミサイルが北海道周辺に落下するとみられます。 直ちに避難して下さい」 のニュースに まさかと思いながらもびびりました(^◇^;) ミサイル時のJアラートにも 結構 慣れがあったんだけど 北…

ようやく・・・ 体も心も元気になってきて サロマに向けての練習を積める状態になってきた(´∀｀) 「やりたいっ！！ 練習したい」 って、気力が湧き上がってくる〜！！ ただ、 昨日 27キロ走って 途中 雨に打たれびしょびしょで また体が弱まるんじゃないかと…

先程まで 食い入るように放送を見てました。 www.fujitv.co.jp 先日 亡くなったムツゴロウさんの追悼番組。 子供の頃 影響を受けてたテレビは 「ドリフ」と「ムツゴロウ王国」だったと思う。 あと 矢追純一のUFO番組もね（笑） で、 今回 改めてムツゴロウさ…

今日は病院へ行って 今の体の状態を診察してもらった。 で、 結局 悪い所が見当たらず 「年のせいだね。今がちょうど変わり目の時なのかも。疲れないようにね」 と 言われて終わりだった・・・（−＿−；） 2年前も体調不良で辛い時期があった。 その時は へモ…

「3月のトータル」はこんな感じ(´∀｀) かろうじて 距離は300キロオーバー。 累積標高は 2,000mちょっとという ここ数年の中で一番少ないと思われる(^◇^;) この3月は 体調不良の波が絶えず押し寄せ 思ったような練習を積み上げる事ができませんでした。 最終…

今日は「歯医者」＆「ライブ」の日。 リンパが腫れていた歯は 若干 腫れが引いて 引き続き 抗生物質を服用する事に決定。 また 風邪が長引いてて どうも体の調子も下がり気味（−＿−；） 昨日は会社帰り 走り出してから 己の体の具合の悪さに気づく始末。 今…

昨日は 体調不良を引きずってランオフ。 今日は これならいけるかな〜と 久々の長沼温泉ランでした(´∀｀) 体調不良は まぁ風邪なんですが 先月末から調子の悪い歯の痛みが これは「歯」でなく「その中」では・・・ という疑問が確信に変わってきて どうにも…

WBC、面白いですね(´∀｀) 私の野球熱も高まってます♪ この選手名鑑を旦那さんが買ってきたので WBCで戦っている選手の皆さんをチェックしながら観戦。 これには ここ数年の年俸も載っていて 「えっ！ これしかもらってなかったの(・Д・) それがここまで上が…

会社にて・・・ 新種のミスを犯してしまった私。 こんなパターンで こんなミスをするなんて 「なんてニッチな所に踏み込むんだろう、私」 と 不甲斐なく思った(^◇^;) ただ 長くこの職場で働いて 経験値だけは確実に上がっているので 「これはなんとかなるミ…

平日シフト休み。 体調、イマイチ。 本日、晴天なり。 じゃ、 藻岩山でのんびりと癒されにいっか〜(´∀｀) 今日の空も青が濃い(´∀｀) マイナス12度くらいに冷え込んだので 雪がキラキラ輝いて綺麗でした。 この冬 最後の二桁最低気温だと思う。 冬芽が確実に…

先週は「百合が原公園」に「福寿草と雪割草展」を見に行きました。 この時期 必ず開催されるので 毎年 走っていくのが恒例となりました(´∀｀) この日は31キロでとどめて 週末の「しばれラン」に備えるといった感じで。 自分の「ラン」は「交通手段」というカ…

会社にて・・・ 先日「コロッケ」のライブがあったんだけど 今回 私は割引券が手に入らなかったので行かなかった。 （過去3回行って笑い死ぬかと思った。割引券が入らないと行かない。真のファンじゃない） で、 会社の人は「初！！コロッケ」で(´∀｀) 一番…

この週末は「URC(ウルトラランナーズクラブ）」さんの イベント「しばれラン」に参加してきました(´∀｀) 伝統あるクラブで大御所の方がたくさんいらっしゃいます。 「サロマウルトラ100キロ」10回完走の「サロマンブルー」を超えた20回以上完走の「グランド…

昨日は仕事始めでした。 プラス 懸案事項であった歯の治療の日でもありました。 2時間かかると前回 言われていたし 先生は「相当 大変だ」とのことで 覚悟を決めて行ったけど 思ったよりは大丈夫な感じで 1時間の治療で収まって安堵(´∀｀) 途中 苦しい時は「…

SNSで見た猫ちゃんのいる神社へ走っていってみた(´∀｀) 「清田稲荷神社」 猫舎もあって、 この寒空の下で寝てる猫さんも。 この潰れ感（笑） 貫禄ありますな(´∀｀) 斬新なグッズが並ぶ。 おみくじがガチャポン(´∀｀) 猫舎の中でぬくぬくしてる猫さんもいた。…

メリークリスマス＼(^o^)／ 酔っ払ってます。 けど 先日 外飲みでやらかしてしまったので 自分を確認しながら飲んでます（笑） で、 今日は何軒か親族にお歳暮的なものを送っていたので 「届いたよ〜」の連絡にほっこりしてました。 やはり送る時は その人の…

昨日から今日にかけて 私がしかばねになるまでの過程・・・(^◇^;) ＊＊＊＊＊ お友達が時折やっている 夜景を楽しむ登山に 私もご一緒させてもらった。 夜景を見ながら 一杯飲むのがいいのです(´∀｀) で、 その前に 円山公園で雪像を楽しむ。 昨年も可愛い雪…

今日は雨が降って 昨日の積雪19㎝が一気に融けました。 で、 「ハナミズキ対策」 besmart-chari.hatenablog.com 「ハナミズキ対策」の件で 会社の同僚に 「アベノマスクがいいのでは？」と言われた事が 気になっていたんだけど 家の片付けをしてたら奥の棚か…