やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2022-11-30から1日間の記事一覧

「11月のトータル」と鼻呼吸におけるハナミズキ(鼻水)解消法の模索

久々の 月間走行トータル記事だわ・・・ 調べてみたら 6月で途絶えてました^_^; 毎月 300キロは走るようにしてますが 累積標高が4,433m・・・ 藻岩山に行く回数もめっきり減ってしまい 目標の6,000mに全く届かず。 ロードとトレイルのバランスをとりながら …