今日はロング走をしようと 昨夜から準備してたけど 目覚めれば風邪症状・・・ こんな時に無理するのはやめようと あっさり諦めたつもりが 本当に諦めなければいけない症状だったのか 検証しようと10キロだけ走ってみた。 うん・・・ 諦めて正解の症状でした(…