やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2022-01-04から1日間の記事一覧

母性ほとばしるお正月

息子ロス・・・ 昨夜 東京へ戻った長男。 「血糖値スパイク」並みな気持ちの上昇下降を繰り返し 体、精神に大いにダメージを受けましたね・笑 トレランでも丹羽薫さんの講演会で気をつけている事として 血糖値が急上昇すれば急激に下がるので ゆっくりと上が…