昨日の変形「モイ５」で 若干 前太ももとふくらはぎが筋肉痛。 29キロなんて トレイルトレーニングをしばらくしてないから当然でしょう。 ここで一発 足に負荷かけて超回復狙ってます！！ ここから 私の山の足は育つはず( ´∀｀)と思い込む。 で、 今日は 墓…