やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2020-04-29から1日間の記事一覧

あの施術から私の左ハムは変わった・・・

3年以上仲良くしていた「左ハム」の痛みが ここにきて もう大丈夫・・・かも?!(;´∀`) レベルまで回復してきました。 besmart-chari.hatenablog.com この時のブログで誓ったように 今までのような痛みをもって走る事はしない。 と決めて 色んな先生に指導…