やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2020-02-22から1日間の記事一覧

「猫との一体化」をたまにしてます&猫村さん

今日は 2月22日で にゃんにゃんにゃんで「猫の日」 うちの猫と共に 今日のその日を祝いました(またたびで( ´∀`)) で、 私と猫の間で繰り広げられる「猫との一体化」ポーズがある。 お互いのコンディションがいい時に(笑 それは おっ始められる。 私も猫…

体のみなぎり

会社帰り 5キロ走ったら 今までにない 体のみなぎりを感じた( ´∀`) 足は 着実に回復傾向を感じるし 今 新♪整骨院で学んでいる「肩甲骨」のメソッドも 体の動きにきいていると実感できた♪ ハッと気づけば キロ5分50秒で走ってる・・・ 私 8分半とかでしか こ…