こんばんは〜 昨日のリレーマラソンで 久々のスピードランをして ダメージ食らった者です(；´∀｀) 数キロであったけど 地味に腹筋が痛いという・・・ そう言えば ガチフルした翌日は 腹筋が痛かったな、 なんて昔の事をふと思い出したりして。 今回の「上州…

「上州武尊山スカイビュートレイル」のレポ途中ですが 秋晴れの今日、こんな大会に参加してきました＼(^o^)／ www.fieldbrain.com 42.195キロを 1周2キロ 10人でタスキで繋いできました( ´∀｀) 私は 体調不良の方のピンチヒッターとして参加。 自分がどれだ…

北海道は どんどん紅葉が進んでます( ´∀｀) 今日は「上州武尊山スカイビュートレイル」後の初ラン♪ 見上げれば 桜の葉の紅葉も赤が増してる♪ 紅葉フェチ・・・ 紅葉ランは私の待ちに待った季節だ＼(^o^)／ 体は いい感じに回復！！ 左ハムの痛みは相変わらず…

ただいま〜 北海道に無事 戻って参りました( ´∀｀) 改めまして「上州武尊山スカイビュートレイル」の 応援、コメントありがとうございましたm(_ _)m お陰様で 雨予報が最高の天気に変わり・・・ 私の体調や足の調子もいい感じに変わり・・・ 本番は何がある…

無事、完走できました(´∀｀)16時間ほどでゴール！！意外に早く着いて安堵。夕方から雨。今も走ってる方がたくさん。なんか気持ちもっていかれるよ。引き続き 走ってる皆さん頑張れ！ボランティアな皆さん、大会関係者の皆さんには、ただただ感謝です。応援あ…

風邪が進行中・・・ 今日はお腹シクシク痛い痛い病になってました(；´∀｀) 足も痛いし、私 大丈夫だろうか・・・ なんて思いましたが これは「ルーティン」なのだ！！ 私は 本番前によく風邪をひく。 そこから 「まずい」と焦り、 「大丈夫だろうか」と暗め…

左脛の痛みは変わらず・・・ 足の重さも抜けない・・・ 風邪気味でもある・・・ こういう時は「サ練」でしょう＼(^o^)／ サウナ練 3セットして 整えてきました〜♪ 疲労物質も退散、 悪霊退散的に全て取っ払った！！・・・はず（笑 帰宅してソファに座ったら …

今朝起きたら 左脛内側の痛みが増してて 気分が落ちました(；´∀｀) ただ それはいつもの事か〜〜 なんて思い直してたりして。 私は いつもどこかが痛い子なのだ。 「痛み」というとりまきがいつもいるのだ。 付き合うよ・・・付き合ってやるよ（やけ。縁切り…

今日は 藻岩山トレラン♪ 「上州武尊山スカイビュー70」前の最後の山練となりました。 同じ大会の140キロに参加する憧れトレイル女子にも 遭遇して元気もらったな( ´∀｀) 左脛内側の痛みが増してきてるのが気になるけど 登り下り、何をやったら一番痛いか確認…

MGC男子に釘付けの午前中でした。 私は 東洋大＆酒井監督LOVEなので 必然的に 設楽悠太選手と服部勇馬選手贔屓になりました( ´∀｀) 「ゆうううううたーーーーーーーっ」 「ゆうううううまーーーーーーーっ」 あ〜〜 叫んだわ（笑 そして容易に泣いたわ(；´∀…

私の中で いろんな方面からパワーもらうのは大事( ´∀｀) 「上州武尊山スカイビュートレイル70」は もう少しだからね。 「三大 大好き男子」の1人である鏑木さんに 最近 気持ちを持っていかれていた・・・ 「UTMB」があったからね。 すっかりご無沙汰してた …

「上州武尊山スカイビュー70」まで あと12日。 自分の中で 大会を前に どうしてもやらなければならない練習がある。 藻岩山の登山5コースを全て登る「モイ５」 もう今日しかやれる日がなかったので実施♪ ただ 今日の5コースは変則的。 今年は熊出没が多く あ…

私のトレランシューズは 山はもちろん、 ロードの大会や「サロマウルトラ100キロ」も走る、 一緒に苦楽を共にした相棒です( ´∀｀) これ、モントレールのバハダです（型落ち） ロードのシューズを履いたら 足に痛みが出るようになり、 ぴったり合うシューズを…

「山に行かなきゃ 暴れてやる！」と 脅迫し続けていた旦那さんが ようやく 連れてってくれました（笑 大雪山系のお山。 昨日は 銀泉台「赤岳」 まだ 紅葉は早いかなと思ってたけど 色づき始めていて テンション上がる！！ 紅葉フェチは やたらと満足( ´∀｀) …

北海道胆振東部地震から1年経った。 うちの周辺は被害が大きくて、 今も 住宅が取り壊されて更地になったり、 いつも猫を連れて 庭でタバコを吸ってたおじさんの家が 空き家になってたのを最近 知ったり（よく見たら家が傾いてた） まだまだ 復興は半ばなん…

昨日、今日で 立て続けにハガキが届きました( ´∀｀) トレイルの大会の案内♪ 左は skyviewtrail.com 右は fun-trails.com 「上州武尊山スカイビュートレイル70」は 私が来年の「UTMF」参戦への資格を得る為に絶対外せない4ptレース。 もう今から 緊張感半端な…

藻岩山ラン、気持ちよく走ってきた♪ ススキってる( ´∀｀) 頂上に着くと お堂で誰かがハーモニカを吹いている。 いつもお参りする「水かけ観音」 そこのベンチに座り「エーデルワイス」を奏でるおじ様。 「エーーーデルワイス〜 エーデルワイス〜 なんとかか…

「北海道マラソン」の写真 上がってましたね( ´∀｀) スタート時 ファンランの皆様をお見送りしてる写真もあった。 こんなとこも撮って頂いてたのですね( ´∀｀) 嬉しいな♪ 黒ライガーさんと 猫耳ファイターズさんと一緒。 右下に スパイディさんの足ｗ スター…

いつもの事だけど・・・ 鏑木さんの感動のゴールに泣いたわ＼(^o^)／ ameblo.jp 10年の時を経て UTMBで最高のゴール！！ 鏑木さんの最高の笑顔を見れて嬉しい！！！( TДT) 小原選手も8位入賞おめでとうございます＼(^o^)／ UTMFでも4位と大健闘してたしね。 …

久々の墓場Myコース( ´∀｀) ちょっと速めに走ってみたけど 相変わらずの左ハムの痛みが強くなるから スピードは出せない、出さない。 ナナカマドが色づき始めてた。 気温は27度。明日も暑そう。 「北海道マラソン」1週間ずれてたら 痛い目にあってたろうな〜…