「UTMF」へ向けて「メンタル強化」とか、 「ロングトレイル体験談」とかの講座ないかな〜 と検索してたら あった!!! テーマは「市民ランナーのための自己管理術~心理学の視点から~」で、心の専門家である臨床心理士として、楽しく長く続ける秘訣や、や…
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