2018-01-07から1日間の記事一覧

ランニングは「骨」にいい

さっきまで この放送を見てました( ´∀`) www6.nhk.or.jp 第3集のテーマは“骨”だ。単なる固いカルシウムのかたまりだと思ったら大間違い。私たちの全身の「若さ」を司っているのは、実は骨だということが、最新の科学から明らかになってきている。骨が操っ…