やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2017-11-14から1日間の記事一覧

毛細血管分断!!! しょんぼり気味な今日・・・「札幌ドームナイトラン情報」も織り込んでます

昨日「毛細血管の拡張」を感じた走りができたのに、 のに〜 のに・・・・・ もう今日は「毛細血管分断」を感じた・・・・ 血が隅々まで行き渡らない・・・壊死する・・・(ネガティブ) というのも 足がやっぱり痛い( ;∀;) 朝 にぶにぶしい痛みを感じて 仕…