やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2017-04-06から1日間の記事一覧

昨年の自分に負けた気がしてからの自信復活!!

【最近のランの振り返り】 30日(木) 走らず(残業) 31日(金) 走らず(残業) 1 日(土) 走らず(プチ引っ越し) 2 日(日) 12キロ(疲労感あり。下りのみ全力。足裏着地筋鍛える) 3 日(月) 10キロ(めちゃ疲労感あり。走るのがやっと) 4 …