今日 ちょっとスピードを出して走ってみた。 下り坂のみ全力で スピード感を取り戻したかった・・・ キツイ・・・いじめられた気分（笑 洞爺湖マラソンが終わって １２日後の今日。 トレラン大会に気持ちがいってしまって 振り返りをしてなかったので 次回に…