2016-04-19から1日間の記事一覧

「胃酸過多」というフレーズに逃げてる

今日は先週に引き続き、週1回の30キロ走。 とにかくこの距離に慣れたい、そして できればRP走に持込み、 キロ5分を切る速さで 走り切りたかった・・・ が、キロ5分18秒で無難にまとめ上げ サブ3.5なんて遠い彼方へ飛んでいきました・・・クゥ・・・ …