やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2016-02-22から1日間の記事一覧

今日の重み

会社帰りラン。 ひと仕事終わって 天気が安定し風もない中 たら〜っと走るのはとてつもなく 気持ちいいものです。 ただ 週末の食べ飲みがたたり 下腹部がぷっくりしてて邪魔。 お腹じゃなくて、下腹部! この違いがわかる人が何人いるのやら(笑 食生活 気を…