「羊蹄山麓ウルトラオリエンテーリング」準備中！ 紅葉ランも絶好調♪

先週、ランは休みがちだったので

足の疲れがシッカリとれてた。

じゃ、ちょっとだけ速く走ろうかと

2キロだけ頑張って「いい感じです〜〜」と

気をよくしてたんだけど　2日経っての今日、

ピークの足激重状態・・・

速く走るのって大変ね(；´∀｀)

で、

明日　ちょっとだけ走って　

土曜日の「羊蹄山麓ウルトラオリエンテーリング100キロ」に向けて

しっかり疲れをとっていきます。

当日までにやることは

《体調管理》

・早めに就寝（今日の疲れは今日とる）

・夜9時以降　食べない（胃腸に負担をかけない・月曜から禁酒中）

《大会準備》

・地図のチェック（オリエンテーリングのチェックポイント箇所が多数あるので地図を見ながら進む。誘導とかない）

・補給コンビニの営業時間のチェック（エイドとかない）

・カッパ、ヘッドライト、バッテリーなど必携アイテムのチェック

土曜の夜10時スタートとなるので

気温は朝方6度くらいまで下がると思われる。

手袋、ニット帽など　ロードの大会と言えども

結局はトレランと同じ装備で行かなくてはならないな。

重さに慣れてないので　明日はちょっとだけ担いで走ろう。

制限時間が17時間と長いのと、

足の痛みも今はなく、「楽しみだな〜」という気持ちしかなく

若干　気が緩んでる(；´∀｀)

こういう気の緩みが　最大なる忘れ物をしてしまったりするので

気をつけなければ。

それでなくても　最近「忘れ物」が激しく

「ボケ」まくっているのだから(；´∀｀)

で、

今日の紅葉も綺麗だった。

この季節は最高だ〜〜

湿地帯へ。

「ヒツジグサ」の花は終わっていたけど　葉の色合いが綺麗。

木道は　いつ何時もいい( ´∀｀)

「オオカメノキ」の穴がキラキラして見える。

あいにくの曇り空だったけど　美しいな〜と見惚れた( ´∀｀)

「ツタ」も赤く色づいてきた。

数日おきにここに来て　紅葉進捗状況をチェックしたい( ´∀｀)

大好きな公園。

毎年　このアングルから景色を眺めるのが定番だ。

今度はお天気の時に来たいもんだ( ´∀｀)

明日は　大会に向けて「散髪」

さっぱりとしてくら〜（笑）

気合い入れますーーー＼(^o^)／

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火吹き棒デビュー♪ キャンプへ

緊急事態宣言解除で　まっさきにしたかった事はキャンプだ！！

宣言期間中は　近郊のキャンプ場は閉鎖されてたし、

開いてる所も札幌市在住者はお断り。

（自粛をし、そこまでの本気度でコロナ感染対策をして下さってるんだと真摯に受け止めた）

市内でも営業してる所は　結構　値段が張ってたり、

予約でいっぱいだったり。

で、

ようやくキャンプに行ってきた〜〜＼(^o^)／

安平の「ときわキャンプ場」に行ってきた。

安平にはキャンプ場が４つもあるという「キャンプ」を推している町。

ここのキャンプ場は20年ぶりくらい。

まだ　子供が小さくて遊具もあるキャンプ場だった。

札幌からも1時間で着くし、行きやすい。

で、

ファミリー層御用達だけど　10月だし空いてるかな〜と

予約をとったんだけど（完全予約制）

思惑外れ子連れキャンパーの楽園地帯だった。

みんなキャンプを心待ちにしてたんだね( ´∀｀)

思惑は外れたけど　奥の奥のサイトなら人もいなくて

いい場所見つけた。

でも　うっかりしてて（笑

このキャンプ場のメイン遊具「ローラー滑り台」の真ん前(；´∀｀)に張ってしまった。

ずっとローラー音と「尻が痛い！！　尻が！！」

の叫び声が響いてます（笑

でも　子供の歓声を聞くのは　久々だったので

おじいちゃん、おばあちゃんの気持ちになって

「にぎやかなのもいいもんだね〜」と幸せな気持ちになりました。

子供はね、遊ぶのが仕事だい！！

・・・私　なんで子供が小さい時　あんなに怒ったんだろう・・・

とかね　反省の気持ちも湧いたりして(；´∀｀)

酒が進みました（笑

で、

キャンプ場で始めにするのは　薪拾い。

「ひろしのぼっちキャンプ」から学んでます。

もう薪を買うのはやめた。

その方が面白い、と気付かされた。

で、

20年前　バンガローのとこからトレイルがあって

子供達と冒険ごっこしたよな・・・と思い出し。

今もあった！！

大きいのを拾って　ご満悦な私( ´∀｀)

で、

これが前日の雨で濡れた木々でして(；´∀｀)

火吹き棒で　吹いても吹いてもいい感じに火が育たないんですよ(；´∀｀)

（左端　私ね。どこの男？）

燻製も作りたいし、ホットワインにもしたいし、

炎は絶やしたくないので　もうずっと吹いてるわけですよ。

「美木良介のロングブレスダイエット」かっ！！！

っていうぐらい腹筋使って吹いてましたね(；´∀｀)

で、

私は今回　火吹きデビューでして。

今までは　旦那さんに任せていたけど　こういうのって面白いです。

ちなみに　来月号の「BE-PAL」は　付録が「火吹き棒」ですって。

(ファイア・ブラスターって言うんですね(；´∀｀)バーベキューフォークもついてくるしいいかも！！）

furoku.info

で、

久々にぶちかましました(；´∀｀)

汁物の材料を入れて　これから煮ようとした時

手が滑ってしまって。

キャンプならではですね(；´∀｀)

しばし　呆然としました。

私の　汁物が・・・汁が・・・しるが・・・ジルが・・・

私の　ジルがーーーーっ！！！

（推定年齢28歳。アメリカから日本のアニメに興味があり渡ってきた男子）

もう　完全に擬人化されましたね(；´∀｀)

そんな事もありながら　夜は更けて

うちの息子ぐらいの男子達が　夜にローラー滑り台をやってて

「いてーーー、尻いてーーー」と叫びながらも

「楽しいな〜」と言い合ってる姿にほっこりさせてもらったり。

ほんとキャンプできて　みーーーんな、よかったね( ´∀｀)

で、

ここのキャンプ場は　今どき珍しくゴミを回収してくれたり。

今どきの「手ぶらキャンプ」ができたり。

キャンプデビューしたいファミリーに

とってもいいと思います( ´∀｀)

翌朝　6時から「ローラー滑り台」の音と

「痛い、尻痛い〜」の声で目覚めたので

ロケーションに気を取られすぎてテントを張る場所に気をつける事と

もう少し静かなキャンプ場を次回は選ぶ事とする。

心身ともにリラックスさせてもらった。

キャンプは　やっぱりいいな。

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私の職場

今日から10月。

緊急事態宣言も解除されて　

ずーーーっと、ずーーーーっと、

リモートワークだった社会人1年目の次男が

久々　出社してた。

その前に　猫のお腹がゆるく居間に数箇所もよおしてて(；´∀｀)

「やばっ　俺　フンづけてたかも」

と　風呂で足を洗っていたのが

印象的な慌ただしい朝でした（笑

で、

早速　軽く飲んで帰ってきた次男。

すごく楽しそうに会社での事　話してましたね。

今朝まで　憂鬱そうだったのにね(；´∀｀)フンづけてたし・笑

彼がリモートしてるの見てて　私の仕事ではありえないので

いいな〜と思って見てたけど

やはり　人に会うのはいいもんだね・・・

と　次男を見て　つくづく思った。

で、

昨日は　職場を異動される方や　直属上司の人事異動もあり

寂しかったり、改めてその方のいいとこを確認できたり、

期末の締めのめちゃくちゃ忙しい中、

この職場のありがたさを再認識してました。

私は　年ばっかりとってて(；´∀｀)

全然しっかりしてないのを　とても自覚してて。

若い人達がいっぱいいる中　その方達の方が

とても仕事ができるのに　ここにいていいのかな・・・

と　引き際を見極めてる部分もあったのです。

で、

職場を異動される上司に　

そんなような事を話したんです。

そしたら　まぁいい事言ってくださるわけですよ( ´∀｀)

自分のキャラを客観的に見た時・・・

この人　仕事はできないけど

くだらないことが大好きで

バカ笑いばかりしてる。

年取っても、

そんなふうにくだけてても、

結構　楽しく生きていけるんだな。

・・・時には肩の力抜いてもいいかな。

なんていう　脱力おばさんの見本として

生きながらえたら嬉しいかぎりです( ´∀｀)

で、

異動された50代女子の上司は

オシャレで　いつもにこやかで

どんな問題が起こっても口調は穏やかで落ち着いてて

優雅さを感じさせる方だった。

これぞ大人の女性！！って感じ。

このキャラには　永遠になれないけど

自分には自分の生きる道があると信じて

もうしばらくこの職場にお世話になるつもりだ( ´∀｀)

で、

今日は思いっきり　会社帰り寄り道ランした。

先月300キロに乗せようかと　結構　頑張った2日間があったので

（頑張ったというより　普通レベルの止まらないランだっただけだけど・笑）

紅葉に立ち止まり、愛でて、愛でて、愛でて、

この最高な10月を気持ちよく走った( ´∀｀)

「オオカメノキ」の緑から赤へと移り変わる色合いが綺麗だ。

「ヤマウルシ」は放射状。懐に入り込んで降ってくるような様を見るのが好きだ。

「ヤマウルシ」愛が止まらない。

この鮮やかさを楽しむのは　今　この時！！（熱を帯びてる・笑）

エルフィンロードの落ち葉具合もとても素敵になったきた。

日が沈む時間も　ちょうどいい気温（18度）で気持ち良すぎる( ´∀｀)

「行き」と「帰り」

雲の流れが綺麗です。

いい週末やな〜( ´∀｀)

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9月のトータル

【9月のトータル】

　走行距離　285キロ

　累積標高　3,640m

300キロを意識して　ずっときたけれど

今月は前半は　耳の調子が悪くて　

あまり無理したくなかったし

後半は　ワクチン接種2回目で発熱したりで

養生第一の月となりました( ´∀｀)

累積標高が　4,000m弱とは・・・(；´∀｀)

いかに藻岩山に行ってないかってことですね。

まぁ　来月の100キロ大会はアップダウン多めのロードなので

累積標高の事は忘れきって

60キロ走をできた事が9月の満足ネタとなった。

とうとう　明日から10月・・・

早いわ・・・

結婚記念日30周年がある・・・

よくもったな〜（笑）とお祝いしなきゃ。

食欲の秋、食べたり飲んだりいっぱいするぞー＼(^o^)／

そして　大好きな紅葉を満喫するため走る！！！

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60代の深み

年上の方達・・・

20代OLの時なんか　

30代の男性はおじさんに思えてたし（今は若武者にしか見えない）

50代はもう人生の後半で　仏様的に悟りを開いて

煩悩もくだらない悩みも超え　穏やかな人生を確立してると思ってた。

でも　実際　自分が50代になってみると

精神的な部分の本質は変わらないし、

図々しくなったくらいで(；´∀｀)

肉体的には　確実に衰えてるけれど

持久力は　今　育っているのを実感してる。

やればやるだけ育つ部分もあるんだね。

煩悩もくだらない悩みも健在してるし

昔思い描いた仏様的な穏やかさは縁が無い模様（笑

で、

60代も間近に感じ始めた今日この頃、

60代男性ラン友さんお二人にハッとさせられた( ´∀｀)

SNS繋がりで　日々の日記を見てるわけですが

一人は旅ランをいつもしていて　それはもうシリーズ化。

休みごとにルートをつなげて　

道内のあらゆる地域を制覇してらっしゃる。

で、

一つのシリーズが終わると　素敵な動画をUPされるのですが

今回は　ある駅にピアノがあって弾き語りされてて。

私　藤井風さんにかぶれてますからね（笑

そこのピアノで　楽譜も見ないで弾けるの！！(ﾟдﾟ)！

そして　唄えるの！！(ﾟдﾟ)！

と　がっしりハートを掴まれたわけです。

その唄がこちら。

www.youtube.com

何十キロも走って　駅にあるピアノで弾き語り・・・

やられたな〜　こりゃ一本取られたな〜という心境( ´∀｀)

走る楽しさ、自由さ、

とてもよかったです。

で、

もう一人いて。

先日　コロナワクチン接種後副反応で床に伏してた時

SNSのラン日記の中で　ウルトラマンの怪獣に

身近な物を使って扮してたお方( ´∀｀)

それが　とても意外な物を使っていて

その発想力と実行力が可笑しくて爆笑しました。

熱も吹き飛ぶような元気を頂いたんですよね。

このお二人に共通する事は

仲間と一緒でも、一人でも、　

コロナ禍でも、コロナでなくても、

自分の好きな事、楽しみ方を変わらずに

やり続けてる事かな〜と思う。

ぶれないね( ´∀｀)

それが素敵！！

男子も女子も　素敵な60代が周りにたくさんいて

私のこれからの60代も　

また　どんどんやりたい事をやっていこうって

元気もらったりしてるのでした。

で、

今日は　会社帰り15キロ走った。

エルフィンロードでとっぷり日が暮れてしまって暗い。

ある意味　森みたいな感じのとこなので

怖くて夢中で走った(；´∀｀)

いい練習になりました。

明日は朝は雨だし　仕事後は用があるから

ランオフかな。

300キロへの渇愛状態から抜け出た〜・笑( ´∀｀)

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「キリのない欲望」と「渇愛」

コロナワクチン2回目接種後　発熱したので

2日ランオフ。

今日　走ったら　身体も足も軽くって。

1日では疲れはとれない身体だけど

2日休むと　今回はしっかりとれてた( ´∀｀)

で、

筋トレでも　昨日の時点で身体が軽く

「空気イス」3分、「プランク」5分がそんなに辛くない。

走りが続いてる時は　結構　辛いんだけどね。

やはり　走らないと疲労度が違うんだな〜と実感する。

で、

今日は15キロ走ったんだけど

私にとって　あきらかに会社帰りに走る距離ではない。

夕飯の支度もどんどん押してきますし(；´∀｀)

私が15キロ走った理由は　

今月の走行距離を300キロに乗せたいという・・・

ちょっと前までは　ワクチン接種もあるので

今月は走行距離は気にせず　

300キロ「しない」宣言していたはずなのに

ちょっと元気になったら　

やはり「したい」が前面に出てきちゃって(；´∀｀)

で、

会社に日替わりに標語が貼ってあるんだけど

「キリのない欲望が幸せをあなたから遠ざけます」

とあった。

どなたが言ったのか調べたら

100歳過ぎても現役の医師だった日野原重明さんの言葉でした。

いやほんとね、

月間300キロいこうがいくまいが　その数キロで

さほど何かが変わる気もしないのです。

もう少し　ワクチン接種後ほどほどにしてたほうがいいと思われ。

ただの達成したいという「意地」です(；´∀｀)

そしてそれは「キリのない欲望」（笑）

でもあるわけで。

そして　走ってて　ふと頭によぎった言葉も。

「渇愛」・・・(；´∀｀)

のどがかわいて水を求めるように、激しく執着すること。

瀬戸内寂聴さんも言ってたわ。

様々な煩悩がありますが、一番苦しいのは「渇愛（かつあい）」だとお釈迦様は教えています。渇愛とは、セックスを伴った男女の愛で、どれほど愛されても足りないと苦しみます。

瀬戸内寂聴

もうなんか　私　どこまで300キロに「渇愛」チックにいくのでしょうか（笑

いやそれほど「渇愛」レベルではないけれど

明日はどんな「渇愛」行動をとるのか、とらないのか

自分を観察してみたいと思います( ´∀｀)

さっ　早寝、早寝。

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ワクチン2回目接種後 発熱からのカキフライ

私にも訪れた　ワクチン2回目接種の副反応(；´∀｀)

昨日は発熱し　1日中寝てました。

朝は元気いっぱいだったのですが　

午前中からジョジョに熱が上がり

接種24時間後がピークで8度5分まで。

日頃　熱を出すことはまずないので

ぐったりして　延々と寝てました。

で、

この発熱から　２つ学んだ( ´∀｀)

まず　一つは「現在の夫婦関係の確認」

食事作りは旦那さんに任せたのですが

そのメニューが　私に恨みでもあるのかメニューで（笑

まず「コロッケ」買ってくるっていうんですよ。

「そんな揚げ物食べたくないから、おじやでいいから」

と　私は確かに言った。

で、

買ってきたのが「カキフライ」なんですよね。

「カキ」ってフライであっても　病人に食べさせようとしますかね。

身体弱ってるのに　当たりやすいものを（日頃は大好物です）

これは私を殺そうとしてると思いました(；´∀｀)

まぁ　食べたくないから食べませんけどね。

で、

思いました。

私を殺そうとしてるのに（一方的な思い込み・笑）　

「ほんと常識が無いよな〜」くらいにしか思わないという事は

今の夫婦関係は概ね良好（笑）

（旦那さんの言い分では「自分は具合が悪くても食欲が落ちる事がないので　これも食べれるかと思ったのさ〜」でした(；´∀｀)「だから太ってるんだよ！！」と　すかさず言いましたが）

これで破綻してると

「こんな非常識でデリカシーのない人とは　これ以上暮らしていけない」

って　熱に倒れ伏しながら目だけはギラギラと光らせてると思うんです(；´∀｀)

同じ事実でも受け取り方次第で　全く意味の違うものになる

という事を再確認。

これは　どんな場面でも共通する事ですからね。

いろんな場面で　ふっと感情に流されそうな時に思い起こしたいと思います。

まぁ　そんな事を思い、

今度　私が具合悪くなった時に　またカキフライを買ってくるとの事。

その時　どう思うのかが　

夫婦関係を図るバロメーターになり得るかもという結論に至った（くだらない事満載だったけど　色々と面倒みてもらいありがたかったです(；´∀｀)）

で、

2つ目は「よく寝ると　翌日　このうえなく元気だ」

熱が下がったから言える事ですが　

今日は　昨日　死んだように昏々と寝てたので

「寝たーーーー＼(^o^)／」って感じで元気ハツラツ！！

日頃　5時間ぐらいしか寝てない生活をしていると

私の場合　午後3時位に眠くなったり、

本読みながら寝てたり、居間に倒れ伏してたり、

とにかく布団に入る前に眠くなる。

もっと早く寝ればいいのにね(；´∀｀)

で、

寝溜めした感じが強くて　

今日は目がランランとしているという・・・

また　睡眠時間短くなっちゅうの。

睡眠の大切さが身にしみました。

これは　キャンプに行った時もそうです。

10時間ぐらい　なぜか寝れちゃうので

とても身体が回復しているという。

早く寝なくちゃダメですね。

2日ランオフ。

明日は　走ろうかな〜( ´∀｀)

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こ、これが「ヘクソカズラ」かっ！！

ワクチン2回目接種完了＼(^o^)／

1回目より腕が痛くなってきました。

それだけで終わればいいな〜

で、

今日は・・・

数ヶ月　何度も空振りしてた「屁糞蔓（ヘクソカズラ）」を

ようやく見ることができた記念すべき日となりました（笑

「サンカヨウのスケスケを見る」に続いて

今年の花目標達成＼(^o^)／

いつから「ヘクソカズラ」に目覚めたのか確認してみると

昨年の夏ですね。

besmart-chari.hatenablog.com

そこから　札幌で唯一生息してるという「富岡西公園」へ

5月から何度も足を運ぶが　手がかりつかめず(・_・;)

で、

8月に衝撃の出会いが。

besmart-chari.hatenablog.com

その公園で偶然にも　花の先生である笠さんに会い

「ヘクソカズラ」がある場所を教えて頂いた。

感激しましたな〜( ´∀｀)

で、

その後も何度も通うのですが　ツルだけで花は咲いてなくて。

1枚だけ葉を採取して　揉んだりしながら嗅いでみても

スカンク並みの臭いはしなかった。

草の臭いだけで(；´∀｀)

家に持って帰り　乾燥したら臭うかな、とか試みたけど無し。

もうここで今シーズンは終わりかな、

と思ったのが　9月20日だった。

で、

今日「百合が原公園」にあるという有力な情報を得て、

行ってみた。

この公園はとても広いので　

「ここを探すなんて　落とした100円玉探すみたいなもんだ」と

旦那さんの悲観論を浴びながらも　結局　協力もしてくれて

一緒に「ヘクソカズラ探し隊」をやった( ´∀｀)

で、

あった＼(^o^)／

これです、これです！！

もうお花は終わりかけだけど　数輪咲いてた。

こんなにあるんか(ﾟдﾟ)！

と　びっくりするぐらいの量。

ずっと通っていた「富岡西公園」の100倍はありそう（笑

実もなっていた。

黄金色になるというから「ヘクソカズラ」に間違いなさそう。

で、

嗅ぐ。

花を一輪採取した。

揉んでみる。

・・・確かに臭い。

でも　スカンク並みというほどには感じられない。

旦那さんにも嗅いでもらう。

同じ意見だ。

どうすれば　スカンク並みになるんだろうか・・・(・・?

私の果てしない「ヘクソカズラ」への想いと研究は

来年も続きそう。

そして　

数ヶ月かけてここまでこれた事の喜びが

じわ〜〜〜っと湧き出てきて幸福感に浸った。

やっと出会えて　嬉しい〜〜〜＼(^o^)／

「百合が原公園」は広大な敷地で　花もたくさんあって

とても素敵な場所です。

「ヘクソカズラ探し隊」も満足このうえなく( ´∀｀)

佇むカモちゃん達。

白目で寝てたカモが印象的だった( ´∀｀)

あ〜　今日もいい日だ〜〜( ´∀｀)

今日は「墓参りラン」14キロ走って終了。

明日は　ワクチン接種翌日ということで走らず

身体を休めます♪

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週末の藤井風

会社にて・・・

「〇〇さん、藤井風が好きなんだって？」

と　勢いづいて話しかけてきた女子がいた( ´∀｀)

何でも　テレビで話していたコメントの内容が

心にぐっときて　これから曲も聞いてみようかなという事だった。

で、

月日流れ、

今日　その方と話していたら

とても元気ハツラツで明るいんだけど

その背景には色々とあるって事を知った。

だからこそ　藤井風のコメントが心にきたんだな〜

とも思った。

「いい時も　悪い時も　そう長くは続かない」

そんな事を2人で言い合った( ´∀｀)

で、

その方は　もう少ししたら私の上司になる！！

多分　私は　これから　もっともっとこの方を好きになる。

いいチームになるよう盛り上げていきたいもんだな。

そんな事を思いながら　藤井風に酔う週末( ´∀｀)

私の目標はいろんな種類があって

「ラン」もあるけど「花」もあり、

「藤井風」目標も当然ある（笑

コロナで無観客ライブになったこちら。

www.youtube.com

とてもよかった〜( ´∀｀)

考えた方も　唄も　顔も　身体つきも（笑）

とにかく好き度が増した。（飽きやすいので　いつ冷めるか知らんけど(；´∀｀)）

で、

当面の「藤井風」目標は　来るべきライブ参戦にそなえ、

こちらを踊れるようにしとく。

www.youtube.com

かつて　星野源に狂っていた時、

プランクしながら動画を見て

「恋」ダンスをマスターした私。

ライブで踊り倒した時には

練習していてよかったと心の底から思いました（笑

「きらり」もどうにか踊り倒したい。

ライブの時に　同じ空間で同じ動きをするんだ〜＼(^o^)／

さぁ　いかれてる週末（笑

明日は2回目のコロナワクチン接種。

いつまで　いかれてられるかな(；´∀｀)

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指折り数える母な私

母の独り言・・・的なブログ(；´∀｀)

旦那さんのワクチン2回目接種終了。

今夜は副反応なく過ぎ去ればいいな。

おじさんだから　大丈夫な予感・・・（明日は念の為　有休とってるが）

で、

下の息子もワクチン接種予約ができて

これで家族みんな　とりあえずは　

今できるコロナ感染予防をクリアできる予定。

で、

浮上する・・・

上の子の帰省話。

2年会ってないのだ。

もうそろそろ気持ち的にも限界や〜

そういう人達　結構　多いんじゃないだろうか。

お正月・・・

お正月に会えそうな予感・・・

もう今から舞い上がり始めてます( ´∀｀)

指折り数えて過ごします。

・・・母なんて　そんなもんだ。

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