やります!2度目のサブ3.5!洞爺湖マラソンで突き進む!

走り始めて9年。2度目のサブ3.5を洞爺湖マラソンで狙いたい。その目的のために今回も手段選ばず。2回目達成実現、闘魂主婦!

ありがとう、名古屋!完走できた!サブ4でけた!

走り終え、名古屋の夜、満喫してきました。まだ 名古屋にいる〜(´∀`)この記事をアップしようと思ったら酔って寝落ちしてた^_^;今回は故障で飛ばさない、次の大会に備える為 足温存予定でしたが、やぶった〜全てやぶった〜自分との約束、全てやぶった〜^_^;…

よいよです〜「名古屋ウィメンズマラソン」

用意はいいか〜 おーーーっ!!! こんな格好で走ります( ´∀`) 今回は 私の三大 大好き男子の1人「田中陽希さん」の応援ランという意味も 込めて「3百名山」Tシャツで走ります。 www.greattraverse.com お正月から始まった 陽希さんの挑戦。 人力のみで南か…

自分アピール力、イカアピール力「名古屋ウィメンズマラソン」

先日 走っていたら 中々目立つお姿のおじ様とすれ違った。 すれ違いざまに 「今日はこんな格好してるんだけど 俺も走ってるんだ」 と声をかけられた。 おじ様は 着物にスタジャン羽織って、背中からは棒が突き出てる(なぎなた?) 斬新すぎる( ´∀`) 「俺 6…

【集合場所変更】下から上へ「名古屋ウィメンズマラソン」

makurikumama (id:yuri-yamaguchi-48625160)さんから 貴重な情報を頂きました。 makurikumama (id:yuri-yamaguchi-48625160) ん、今きづいたのですが、この集合場所、コース上になる気がします。デッキは、通れるけど、その下はいけないような気がします。 …

整骨院にて・・・初めて会話で盛り上がった

昨日は「名古屋ウィメンズマラソン」前の最終整骨院へ。 新しい整骨院にしてから先生と話して あまり盛り上がった事がなかった(;・∀・) 前に行ってたとこは 先生にバカ話に付き合って頂いたりしてたけど 今は まだ どのくらい自分を出せばいいのか(いや出…

【業務連絡】「名古屋ウィメンズマラソン」集合場所・・・ここイカがですか?

いよいよ 近づいて参りました。 「名古屋ウィメンズマラソン」\(^o^)/ 私の「道外初遠征」のこの大会。 北海道の箱入り娘・・・(殺気感じる・笑)っていうか 箱入りオバちゃんが 名古屋に突入していくのですから おだたないわけがありません。 大会参戦で…

私のドーパミンは 今から吹き出してます

昨日は「北海道マラソン」のエントリーでした。 ここ はてブロランナーさん達の「エントリー完了」記事をさっきまで 確認してたら もう 嬉しくて ドーパミン噴出量が半端なく\(^o^)/ ドーパミンは、喜びや快楽を司るホルモンです。夢中になったり感動して…

「北海道マラソン」エントリーした

エントリー完了( ´∀`) 私の「北海道マラソン」のモチベUPは1年おき。 暑いのが嫌いで こっぴどく痛い目にあっているので 1年おきにしか出たくない(笑 今年は そのこっぴどさの記憶も薄れて エントリー年となりました。 今年の「北海道マラソン」はどんな事…

「名古屋ウィメンズマラソン」の走り方・・・自分縛りを解くラン

ちょっと語ります・・・( ´∀`) 最近 私の周りでは「第二の人生」というキーワードが出て来る。 同年代の女子が 今までしたためてた夢を実現する為 会社を辞めたり、 はたまた 離婚をしたり、 非常に勇気ある決断を下した方達がいて。 そこに至る過程を思う…

北海道暴風雪

会社にて・・・ スゴイ雪だった・・・ 会社の窓から ほんとに家に帰れるかな〜と 心配になったぐらいのホワイトアウト。 「『天は我々を見放したのか』 気分になっちゃうね」 「・・・それなんですか???」 「えっ! 映画『八甲田山』 高倉健主演でさ、 流…

長沼トレイル

つ、疲れた〜 勝手に疲れた〜 何が疲れたって 息子の巣立ちグッズをネットで検索してたら えらいハマってしまって こっちもあっちも調べて調べて、 調べなければ気が済まず、いざ 購入しようとしたら そのサイトは 配達指定日ができないとこだったから また …

2月のトータル

【2月のトータル】 走りの部 62.9km 歩きの部 100.87km 走り始めて9年目。 こんなに歩いた事なかった〜( ´∀`) 右膝故障による体力筋力維持の為に ただ ひたすら歩いたけど 100キロ超えると なんか「やったどーーーー!!!」気分になりました(笑 今日は …

第1回「テイネトレイル」開催!!! 札幌でトレイル大会だ!!!

今日 ラン友さんから情報ゲット( ´∀`)アリガトウゴザイマス SAPPORO★テイネトレイル2018 | SAPPORO Teine Trail 2018 https://www.facebook.com/teinetrail/ 札幌でトレイルの大会「第1回 テイネトレイル」が行われます。 「北海道マラソン」で 新川通を走る時 横…

模索、与作〜♪で ちょっぴり荒療治、5キロラン

私は 常日頃 ある病を時たま発症してまして( ´∀`) それは「くだらない事を言わずにいられない」病で(もうくだらない^_^;)、 SNSで練習内容をつけている時など 「右膝の痛みが出ない走り模索」と書いたら、どうしても「模索」の後ろに 「与作」とつけなけ…

「室蘭 白鳥大橋20周年 記念マラソン」するって〜

SNSのリンクさんから 有り難い情報を頂いた。 北海道新聞 電子版より 室蘭市の白鳥大橋は通常 車両しか通れない橋。 それが何年かに一度 開放してマラソン大会を行うんです。 6年前に開催されて「この美しい橋を走りたい!!!」という思いで参加した。 天候…

「宮原知子」さんにちょっとした親近感

オリンピック、メダルラッシュで盛り上がりがスゴイ〜( ´∀`) どの選手にも感動させられてます。 その中で 女子フィギュアの「宮原知子」さんに ちょっと親近感がありまして。 というのも 彼女と私は ほぼ身長、体重が一緒。 いや ウソ(笑 体重は 数キロ 私…

猫、ネロっとした物を頂く。

今日は2月22日、ニャンニャンニャンで「猫の日」 新聞の広告に ある猫フードを夢中で食べまくる猫ちゃん達が掲載されてたので せっかくの「猫の日」だし 祝の膳として うちの猫ちゃんにもあげてみた( ´∀`) さぁ これが 猫に絶大なる人気誇るフードだよ♪ 食…

もし私が強制収容所にいたら、すぐにガス室・・・整骨院にて

体調もイマイチで 5歳ほど老け込んでいました・・・ で、今日は整骨院。 右膝の痛みから せっせせっせと歩く事だけに専念してましたが ちょっと走ると もう全然ダメで、 「私 ほんとに名古屋ウィメンズ 走れるんだろうか・・・」なんて考えて また どよ〜〜…

本気1日目は知識から・・・けど 頭に入らない

「洞爺湖マラソン」まで90日!!! 今日から本気の本気 1日目( ´∀`) でも 私は歩く事しかできない〜 今日も10㌔ウォークは死守したよ〜 で、 以前から気になっていたこの本で 栄養学の勉強もする!! っと意気込む(`・ω・´)ゞ スポーツ栄養学ー科学の基礎か…

明日から本気の本気が始まります

今日は 各地で大会あり。 参加された皆様 お疲れ様でした\(^o^)/ で、 私の本気の本気 「洞爺湖マラソン」が 明日で90日前となります。 先週はラン絡みで 練習会やら 女子会があって たくさんの刺激と 縁のありがたさを感じた週でありました。 でも 反対に…

鏑木さん「モンブラン」再放送

SNSのリンクさんから情報ゲット( ´∀`) www4.nhk.or.jp 2009年度版「激走モンブラン」 2/19(月) AM9:00〜10:41 ハイビジョン特集 激走モンブラン!~166km山岳レース~(初回放送:2009年)山道や林道などの未舗装路を走るトレイルランニング。その最高…

プランク女王となる日(限定。我が家)

かつて「プランク王」と呼ばれる男がいた・・・(限定。我が家) besmart-chari.hatenablog.com 旦那さんは こつこつ積み上げて 5分プランクしてたのがちょうど1年前。 けれど 3月に追突事故にあって 王はプランクから遠ざかった・・・ 今は 3分してます( ´∀…

こんなに早歩きした事、今までの人生でなかった

今日は楽しみにしてた「名古屋ウィメンズマラソン」に向けての 3週間前 30キロペース走練習会の日( ´∀`) サブ3 爽やかメンズに ペーサーをして頂けるという話で 楽しみも膨らみまくるでしょ(笑 私は この日にしっかりサブ4ペースで走る事を目標にしてたん…

え?!「A」ブロック!!「名古屋ウィメンズマラソン」

「名古屋ウィメンズマラソン」の案内が郵送されてきた。 スタートブロックが・・・・ なんで・・・・・・・・?(;・∀・) 申告したタイムが とんでもない時間を間違って入力してしまったんだろうか。 どのくらいで入力したのか 全て記憶が消えているんだけど…

整骨院にて・・・先生と私の「気」はひとときつながった!かも?!

整骨院にて・・・ 今日で4回目。 先生とは 1回目 必要事項話す。 2回目 必要事項話す。 3回目 1時間 先生が主に思いっきり話す(ようやく和んだ( ´∀`)) というコミュニケーションのとり方をしてた。 以前 行ってた整骨院での私のふざけた感じの反応などは …

「未知」&「思い通りにならない」からこそ楽しい

ランオフ5日目。 ウォーキングしてみたんだけど 信号が変わりそうで小走りしたら やっぱり痛めた右膝が痛かった。 う〜〜ん・・・ そっか〜〜〜〜〜(・_・;) で、 こういう記事が沁みるんだ。 「サッカー人として by カズ」 日本経済新聞より一部抜粋 20年前…

そうなの?!「顔の体幹は唇」

ネットニュースを見てたら こんな記事が目についた。 maquia.hpplus.jp 唇締めエクササイズ・・・ Point 1 顔の体幹は唇だった!引き締めるだけで小顔エクサに エクササイズで大事なのが、体幹を鍛えること。それは顔でも同じ。顔にとっての体幹は、全ての顔…

厄払い便乗

息子の厄払いに一緒に行って 私も祈祷して頂いた。 もともと神社が大好き。 神主さんに祈祷して頂いて 一言一言が心に染み入った〜( ´∀`) 「身も心も清々しく」 「気に病むこと無く、患うこと無く」 「かしこみかしこみ」 『良くないものを取り除いてくれる…

反省&学び

オリンピック開会式、見た〜( ´∀`) 個人的には 羽生結弦さんがとても楽しみ。 あの方の精神力、マイナスも必ずプラスに変えて 口にするとこ大好き!! 自分に言い聞かすようにも聞こえる あの数々の名語録(なんだっけ?咄嗟に出てこないけど・笑)、演技も…

不幸?の連鎖

右膝の痛みはちょっと和らいだけど、歩き始めが痛い・・・ 昨日は不幸?の連鎖Dayだった。 体育館から帰ってきたら ・猫 嘔吐 ・旦那さん 風邪にて早退 ・次男 一人暮らしアパートの鍵なくす そんな出来事が次々と起こった。 特筆すべきは次男の鍵のなくし方…