やります!2度目のサブ3.5!洞爺湖マラソンで突き進む!

走り始めて9年。2度目のサブ3.5を洞爺湖マラソンで狙いたい。その目的のために今回も手段選ばず。2回目達成実現、闘魂主婦!

「ランナーズ 2月号」を立ち読みして・・・

先日 本屋さんで立ち読みしてました( ´∀`)スイマセン ちょうどこの記事が読みたかったのだ! これ読んでると 月間150キロくらいの走行距離で そんなにスピ練しなくても できるみたいな感じで 今現在の私の走力でもできるってこと?! って 詰め寄りたくなり…

人間GPSへの憧れ発症「グレートレース」を見て

昨晩 放送された「グレートレース」 田中陽希さんのいるアドベンチャーレースの世界を覗けるのは ほんと嬉しい( ´∀`) 「日本チーム」の出演は ちょっとだったから 前みたいに 「クレイジージャーニー」でも放送してくれないかな〜と淡く期待♪ で、 「グレー…

懸垂下降・・・トレラン大会物色は続く

今さっき「グレートレース」の放送を見終わって 興奮冷めやらない者です( ´∀`) その中で 断崖絶壁を懸垂下降する場面があった。 登山を本格的にする方なら ロープ(ザイル)を使って高所から下降する方法として 当たり前の事だと思うのですが 私は 登山が好…

田中陽希さん、出ます「グレートレース」 & 久々の20キロ走れた!!

www4.nhk.or.jp 1月14日(日) 午後10時00分~ 午後11時50分 グレートレース「目指せ!大荒野の冒険王~アメリカ・ロッキー~」 4人1組で大自然を行くアドベンチャーレースの世界大会がアメリカ・ロッキー山脈で行われた。全行程なんと760km。立ちはだかるの…

整骨院への手応え & 久々ロング走前日の気構え

久々の整骨院。 新先生になってから 2回目。 1回施術して頂いて 長年抱えてた右腰の張りが消えた・・・ 走ったら 右腰はいつも ぎちぎちにこわばっていて 曲げるのが辛かった。 でも 走れるから走る。 そんな状態で長年来たから それはもう ずっと抱えて 自…

また 鏑木さんの記事に触発されてしまった

昨晩 改名した「ロバート」が嘔吐。 たまに 嘔吐する猫だけど、改名後の事だったので「改名ストレスだったかも」 「ロバートなんて突然呼ばれて混乱したんだ」と、名前は戻す事になりました^_^; ごめんね「猫」 ・・・いつも「猫」と 呼ばれてます( ´∀`)本…

顔出し解禁!「名古屋ウィメンズマラソン おもてなしタキシード隊」私はもう 誰にティファニーを頂くか決めた!

今日はドン引き内容盛りだくさんなので・・・あらかじめ 謝罪を(;・∀・) ほんとスルーして下さいねm(_ _)m ・・・・彼らの顔が拝めるようになりました( ´∀`) ikemen.web.co.jp 全ての方を拝見させて頂きました。 どういう基準で 私は 誰を選ぶのだろう・・…

「弱虫ペダル」が始まるんです!モチベを上げたい人、必見なんです!

私の大好きアニメが 今日深夜より始まります。 北海道は本日 深夜 2:35〜 興味のある方は 地域の放送時間を こちらから確認願います。 yowapeda.com www.youtube.com 今回のオープニングの曲もいいね( ´∀`) 私はとにかく このアニメが大好きで 今までも洞…

ハレの日が終わって、また ハレの日を迎える

今日は 下の子が 大学冬休みを終えるので その場所まで送ってきました。 今年のお正月は きっと家族皆んなが簡単に勢揃い出来る最後の年だと思ってた。 もう 今後容易には集まれない、そんな気持ちに自然になった。 だから ちょっと気持ちが入った。 自分の…

ランニングは「骨」にいい

さっきまで この放送を見てました( ´∀`) www6.nhk.or.jp 第3集のテーマは“骨”だ。単なる固いカルシウムのかたまりだと思ったら大間違い。私たちの全身の「若さ」を司っているのは、実は骨だということが、最新の科学から明らかになってきている。骨が操っ…

どこのレースを走るのか?「トレラン」で私を突き動かすもの

今年 本州のトレラン大会に参加したいという気持ちは 昨日 綴りましたが 今 選定作業真っ最中であります( ´∀`) 有名所 ハセツネ(長谷川恒男)カップ 日本山岳耐久レース オフィシャルサイト も もちろんチェック♪ で、リザルトの結果もチェック対象項目と…

今年は飛躍の年になるか?!「トレラン」における未来予想図

いつから ドキドキしだしたんだろう・・・ 全く 有名所のトレランレースに興味のなかった私が 今、本州のレースをターゲットに絞って どれにするか模索中。 昨年までは 憧れの対象であった「大雪山ウルトラトレイル80㌔」を完走する そんな目的しかなかった…

3日に渡った「神社ラン」完結

1月2日 神社ランする。長蛇の列だった為 並ぶ気せず帰宅ラン。 1月3日 神社ランする。参拝する。早朝だった為、おみくじ引けず帰宅ラン。 1月4日 神社ランする。参拝する。おみくじを引いて帰宅ラン。 終わった・・・完璧な初詣が・・・ようやく・・・3日を…

今日はテレビを見てました〜「箱根駅伝」「グレートレース」「君の名は」

「箱根駅伝」観戦前に 昨日行った神社ランのリベンジランしに行った。 昨日 昼間走って行ったら 長蛇の列で並ぶ気失せた(;・∀・) ならば 今日 早起きして 走って参拝してから「箱根駅伝」を張り付いて見ようと ちょいと早起き( ´∀`) 夜明け前の静かなる風…

東洋大 酒井監督を絡めながら見る「箱根駅伝」

箱根駅伝、往路優勝「東洋大」 ダーーーーーーーッ!!!!\(^o^)/\(^o^)/ 三強対決と言われてたけど 私の贔屓の「東洋大」がここまでやってくれて お正月から 私の全細胞沸き立ってます( ´∀`) 選手それぞれの活躍を応援するのはもちろんなんですが 私…

新春の雄叫び!「はずま」〜「ゆうた」〜「ようき」

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 早速 風邪を引きました。 原因は 実家で食べ飲み放題していい気分で「ナイナイのおもしろ荘」で爆笑し そのまま 居間でうたた寝してたせいでしょう・・・ www.youtube.com 一番爆笑した「レ…

今年もありがとうございました!!

今年も 今日で終わりです。 ざっと 雑に振り返り( ´∀`) 【1月、2月、3月、4月】 「洞爺湖マラソン」に向けて活動開始。 【3月】 旦那さんが交通事故に遭い、「四万十川ウルトラマラソン」参加は諦める。 【5月】 「洞爺湖マラソン」サブ3.5ならず。 3:37:54…

救世主現る?!「青竹踏み」

足の不調は続いておりますが 「今を受け入れる」練習を課せられてるのだという 境地になってて もうしばらくしたら 頭丸めて出家でもしようかな〜と 思ってる所です( ´∀`)ウソです 先日の高校駅伝。 札幌の「山の手高校」が7位だったんです。 この記事で注…

「柏原竜二さん」のその後を日本経済新聞で知る

箱根駅伝が もう少しで始まる・・・ 昔ほど 熱意はなくなりましたが 今もできれば お正月2日間に渡る激走から 一時も目をそらしたくないタイプです。 昔・・・走り初めの頃は・・・ 箱根駅伝への情熱が半端なかった。 というのも 東洋大の柏原竜二さんが大好…

久々の室内ラン&陽希さんの挑戦、普及活動(?)ラン

今日は 足の調子を確かめるべく 室内ランへ。 久々の「きたえーる」 今日が開放日でラッキー( ´∀`) で、今日は 早速 昨日届いたTシャツ着用ラン。 田中陽希さんの「グレートトラバース3」 日本列島300名山を徒歩で(海峡はカヤック)、 前人未到 人力によ…

田中陽希さんの旅が始まります「グレートトラバース3」

まず 叫びます・・・ ようきーーーー!!! ようきーーーー!!! ようきーーーー!!! ( ´∀`)( ´∀`)( ´∀`)( ´∀`)( ´∀`) 田中陽希さんの「グレートトラバース3」・・・ 日本列島300名山を徒歩で(海峡はカヤック)、 前人未到 人力による挑戦が 来年1…

札幌ドームにて、桑田さん満喫♪

ランネタじゃ ありませぬ。 ただ 今の思いをぶつけるだけのブログです( ´∀`)スルーして下さいね 桑田佳祐さんのライブ 札幌ドームで満喫してきました♪ 別に桑田さんの事「星野源」程にのめり込んでるわけでもなく、 ただ単にクリスマスに「白い恋人達」を軽…

はてブロTシャツ届きました!!!

さつか (id:satsuka1)さん、びあー (id:beer_beer)さん、 はてブロTシャツ届きました〜\(^o^)/ ありがとうございます♪ オレンジ可愛い〜♪ 添付されているメッセージが 心に沁みました。 自分のこの一年を自然に振り返る事のできる 凝縮された言葉でした。…

「跳ぶ!!」 and 「走る!!」

シンスプリントからの脱出は まだまだ 確信がもてない状況。 かすかに左脛に痛みが走ったりするけど 今日は一桁ランから脱出して めでたく10㌔二桁台に乗せてやったわ( ´∀`) 今日は 平日仕事休みで ほんとは30㌔ロング お一人様ランボー(ラン忘年会) した…

冷たい布団に入る前の暖房法・・・プランク

息子の部屋は寒いです。 「寝る前にストーブつけて部屋あっためておかなきゃ 冷たい布団で辛くない?」 って、聞いたんですよね。 そしたら 「寝る前に プランクして手汗までかいてるから ストーブつけなくても大丈夫」 って(゚д゚)! 「プランク暖房法」で 寒…

これはきっと猫のせいだっ!? 

今朝 起きたらね、 首が痛いんです( ;∀;) こないだも寝違いして10日間程 痛み抱えて生きてきたのに また 寝違いするなんて ひどくない?! ひどいよ〜 ひどいよ〜 (TOT) 足の調子も上がってきたかなと思ってきたとこに こういう仕打ちするわけ?! なんで…

来春からの拠点地模索

来春から 息子が就職で家を出ます。 先日も 東京へ研修などに行き 来月は住む家を探すようです。 で、 どこ住むんだろうっていう彼の基準が 「ランニングしやすい場所」なんて提示した模様。 会社の方が 薦めてくれた場所もあったようで 私も 全然関係ないけ…

雪道ランは足に優しい・・・時もある

足の状態確認ラン。 一昨日走って 足の調子はよかった。 翌日は 新しい整骨院に行った直後から 全く痛くなかった右股関節に痛みが発生してて、 右骨盤のズレを矯正した事によるものか見極めてた。 プラス 右脛の痛みも若干あった。 そして 今日 全くどの部分…

忘年会を楽しんだ夜

ほろ酔いブログ〜( ´∀`) 今日は職場の忘年会でした。 私は チームの最年長者。 私、ヤバすぎる〜っていう時も多々あるのですが 非常にメンバーに恵まれていて 介護的にフォローして頂いて 自由に楽しくやらせてもらってます。 若いメンバーは 結構 色んな事…

お久しぶりラン。11日ぶりラン。

2日間 整骨院二股愛で揺れた私( ´∀`) 今朝も 若干 別れを切り出した時の先生の顔を思い出しましたが(妄想過多) 「これは私が決断したこと」と 腹をくくり直した( ・`д・´) そう 今日は11日ぶりに走る日。 何度も繰り返してきましたが よくなったな〜と思っ…