レポ

「2019 利尻島一周悠遊覧人Gマラソン」一度はやってみたいな〜がやれる場所、それが利尻島

昨日 届いたこれ( ´∀`) サロマの案内、 きたなーーーっ!!! 絶賛 足痛いんだよ、私(;´∀`) でもね どうにか今までもしてきたから 大丈夫さってね・・・言い聞かすみたいなそんな状態・・・ イカに力をーーー\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ で、 まだ「利尻…

「UTMF 2019」終え、超回復の道へ

最近 ちょくちょく走り始めた。 左膝の痛みは相変わらずだけど 大会の時 自分の予想より痛みがひどくならなかった。テーピングとサポーターの2段構えで足は結構もつって事がわかったので、その組み合わせを導入して走ってるところ(;´∀`) 大会後の3日間は …

「UTMF 2019」⑧終わりからのその後

ひぃひぃ、ふ〜〜 ひぃひぃ、ふ〜〜(ラマーズ法で気持ちを落ち着かせている・(;´∀`)) 「UTMF」のIRAポイントが正式発表になったよ・・・ 私がリタイアした「A5勝山」まで ちゃんと行ってたら 4・・・4・・・4・・・4pt(゚д゚)! 来年に向けて 今 一番確…

「UTMF 2019」⑦A5 勝山まで・・・そして終わった

先程まで 映画「ミックス」をテレビで観てたら 面白くてハマってしまった♪ 「不器用な人の頑張り系」に私は弱い(;´∀`) 例えば、 「カメラを止めるな」 「シコふんじゃった」etc... 自分の好きなジャンルに追加されたな。 めちゃくちゃ泣いたわ〜〜(笑 こ…

「UTMF 2019」⑥A4 精進湖民宿村まで

2019年からITRAの認定ポイントが見直しされ 私が今まで参戦してた「大雪山ウルトラトレイル」も 4pt → 3pt になります。 来年「UTMF」に出るのなら 最大3レースで12pt必要は変わらず。 (えっ!! 来年も出るつもりなの(゚д゚)!・・まだわからないけどね・笑…

「UTMF 2019」⑤A3 本栖湖まで

やっと衣替えした(;´∀`) そしたら 赤のスパンコールのタンクトップ出てきた・・・ こ、これはっ!!!(゚д゚)! 昔「DA PUMP」のライブに行く時 友達と色違いおソロで買ったもの・・・ コレ目立つ・・・ イカ仮装ランの時 使えないだろうか( ´∀`) 今…

「UTMF 2019」④A2 麓まで

今日から筋トレ、フィジカルトレーニング再開( ´∀`) 今までと同内容。 空気椅子は 3分続けて出来なかった。 プランクは 安定の5分。 マエストロ(前太もも)と 体幹の重要性は 今回も強く、強く、強く感じたので(しつこい(;´∀`)) これからも地道に頑張…

「UTMF 2019」③A1富士宮まで。「渋滞」と「チップ計測不良」

今日も北海道は快晴\(^o^)/ 大会も開催されて ラン友さんがたくさん参戦♪ 桜見てから 会場まで走っていこうと思ったら 左ハムが・・・(;´∀`) この2日間、テーピングとサポーターがあれば ある程度行ける!と感じていたけど 調子に乗りすぎたか・・・ 「…

「UTMF 2019」②スタートまで

本日 晴天なり。 藻岩山眺めながら走り、 円山公園の花見混雑風景横目に、 荒井山の桜を愛でに行くラン。 こらえ切れず ビール、おにぎり、煮玉子でプチ花見。 その後 ほろ酔い走りで居酒屋へ本格飲み( ´∀`) マスクランは 相変わらず。 日焼けはしたくない…

「UTMF 2019」①スタート地点移動までのどたばた

さてと ようやくレポへ。 道のり 長っ!!(;´∀`) で、 今日 やっと「UTMF」で履いたシューズを洗った。 ドロドロ状態が半端なく マンション住まいの我が家は ちょっと泥水処理に困る。 で、 いつもの「藻岩山」スキー場登山口の靴洗い場の川へ。 写真は 川…