モチベUP

「UTMF脳」目線で見る年末年始

年末年始は 久々家族全員揃ったので 「UTMF脳」はちょっと脇に置いといた( ´∀`) 「家族ほのぼの脳」全開♪ が、 「UTMF脳」は 所々作動し始め、 私は ある人で感嘆の声を上げてしまった。 何感嘆かと言うと 「出川」です、「出川哲朗さん」54歳( ´∀`) 「UTM…

「このまんまじゃ終われない」「まだ終わらない」

息子達 昨日から続けざまに無事帰省。 天気が荒れなくてよかった( ´∀`) 私の今年度一押し映画を強制的に観せるため(笑 「カメラを止めるな!」をレンタルしてきて さっきまで みんなで観てました( ´∀`) 面白がって観てて 共感できてよかったです。 息子1…

今夜『クレイジージャーニー」見なくっちゃ

今年は 田中陽希さんは出てないけど チーム「イーストウィンド」は頑張ってます( ´∀`)『クレイジージャーニ イーストウインド プロダクション 』で放送! 深夜の大人気番組『クレイジージャーニー』が、先月出場したPatagonian Expedition Race 2018を取り…

トレラン頑張ってる女子

先日 トレラン大会でもよくお見かけする 女子ランナーさんと偶然会った( ´∀`) 彼女は ロードは男子並みの速さ、もちろんトレイルもそうで 優勝、入賞多々って感じですね。 とても元気のいいオーラをまとってて、憧れあり!( ´∀`) 話してみると 彼女も「UTM…

引きずり回して自由へ向かう

友人から聞いていた。 スカパラ谷中×エレカシ宮本×加藤のスペシャル対談 www.youtube.com 宮本さんと 谷中さんは 私と同じ歳( ´∀`) この対談でしびれる言葉があったと 友人から聞いていたのだ。 YouTubeにUPされてるのを教えてもらって 早速 鑑賞。 宮本さ…

「トレイルラン」読んでの練習計画

待ってた本が届いた\(^o^)/ www.mtsn.jp 見どころ満載♪ その中で一番読みたかったのが これ! 自分に必要不可欠な内容!!! で、 11月からの6ヶ月間の練習メニューが書いてあって・・・ 11月 準備期間 ・日々のジョグや山へ行く回数を増やす ・フィジカル…

パワーの出どころ

今日は 久々にお酒を飲んでのブログ更新となります。 (最近 禁酒日を多くしてる) よって、暴走気味!!(;´∀`) 走る事は全く無いよー、内容がないよー (オヤジギャグ万歳!・羞恥心をセーブする機能である前頭葉破壊中) なので 興味の無い方はスルーで…

「激走!!モンブラン」での三好礼子さん

「2011年激走モンブラン」を繰り返し見てる。 鏑木さんも見たいんだけど 今 惹かれてじっくり 見てるのは三好礼子さんだ( ´∀`) 三好礼子さん・・・ 世代が違うと知らない人が多いかな。 18歳での日本一周バイクツーリングの旅日記がきっかけで、バイク・車…

「藻岩山トレラン」あの人との遭遇

DA PUMP、紅白返り咲きおめでとう\(^o^)/ news.ameba.jp 私も 元彼が(また、言ってる(;´∀`)) こんな日を迎えた事が嬉しかったですね〜 ISSAはね・・・(ここで語る・笑) どんなに売れなくても「女好き」ゆえの「かっこいい男」を貫き通した。 まぁ「…

今日からシーズンイン

北海道は 今度の日曜日の「札幌さよならマラソン」で シーズン終了だろうか。 ただ 私は 今日から自分の「シーズン・イン」とした( ´∀`) というのも 私の三大大好き男子 鏑木さんの本を参考に トレイルの練習計画を練るとね、 100マイルの大会を狙うなら…

ぷぷっと笑ってしまう事、そして 私の役割は?

先日 敬愛する女子先輩が 私より上の世代に突入\(^o^)/ 『おめでとうございます』のお祝いのメッセージが飛び交いました♪ その中で 一足お先にその世代に突入してる先輩が 「新しいカテゴリーでは 笑える事一杯ありますよ。 こんな年でこんなことできるっ…

9,10月の振り返り

11月に突入〜( ´∀`) 今年の11月は暖かいな〜 昨年は10月末に一度雪が降ってたよな〜 で、 10月の練習の振り返りをば。 ていうか 9月もしてなかったわ〜(;´∀`) 調べたら 9月は 179キロしか走ってなかった。 いつも200キロは走るようにしてるのに なんで・…

藻岩山に登った日に、藻岩山で会った三浦雄一郎さんの挑戦を知る

今日 三浦雄一郎さんのチャレンジを ラン友さんから知った\(^o^)/ www3.nhk.or.jp そうか〜 来年1月 86歳でアコンカグアに挑戦するのか〜( ´∀`) 三浦雄一郎さんと言えば 先月 藻岩山トレランをしてたら 奇跡の遭遇をした仲(笑 besmart-chari.hatenablog.…

今夜放送するから!!「激走!日本アルプス大縦断」

www4.nhk.or.jp 10月27日土曜 午後7時00分~ 午後9時00分 日本海から太平洋まで、北・中央・南と3つのアルプスを駆け抜ける、日本一過酷な山岳レース「トランス・ジャパンアルプス・レース」。8月、厳しい選考をくぐり抜けた30人の猛者たちが8日以内のゴール…

エントリーする時から病んでる「UTMF」&「源」

今日の紅葉ラン( ´∀`) 久々に「平岡公園」に行ってみましたが こんな感じが継続中。 倒木処理した木々が 入れる場所には積まれていて 園内も台風、地震の影響で相当ひどい状態だと察しがついた(;´∀`) 「梅」で有名なこの公園。 来年の「梅」の季節はどう…

夕日ご馳走キャンプ

先日 墓場Myコースを走って見た墓石の崩れ。 持ち主の方が それに気づかずにいたら辛いな〜と思っていたら、 ちゃんとそういう方には 連絡を入れていると新聞に書いてあった。 墓場をMyコースにしてる私にとって 墓場は生活の一部。 たくさんのご先祖様が安…

山で大好きな人に遭遇

ルスツトレイル30キロまで あと11日。 山に行くのは今日しかない!!!( ・`ω・´) てな事で 右足裏の痛みは消えず 足に優しいトレイルを求めて 「藻岩山」へ行ってきた。 「スキー場コース」「旭山記念公園コース」「小林峠コース」「北の沢コース」 この4コー…

「カメラを止めるな」やっと観た

今日でお盆休み終了( ´∀`) 毎年の行事ごとが 今年もできて有り難いなという思いを しっかり噛みしめるお盆休みだったな〜♪ で、 文化的な事もしっかり。 文化的って程でもないかもしれないけど 久々に映画、観に行った。 観たいのは これっ! kametome.net …

「トランスジャパンアルプスレース2018」始まるね

さぁ〜 いよいよ始まるぞ〜( ´∀`) 2年に1度のこの大会。 www.tjar.jp ・スタート 日本海/富山県魚津市・早月川河口 〔8/12(日) 0:00〕 ・ゴール 太平洋/静岡県静岡市・大浜海岸 〔8/19(日) 24:00〕 ・制限時間 192時間(8日間) 制限時間、192時間か〜 …

羊蹄山トレラン行ってきたら、山系録画見るのが止まらなくなった

「羊蹄山」トレラン 行ってきました( ´∀`) 「羊蹄山」は その風貌から「蝦夷富士」と呼ばれるお山です。 私は 数年ぶり。 旦那さんは 10年ぶりの「羊蹄山」となりました。 旦那さんの登山翌日 本日の発言・・・ 「筋肉痛も新鮮だな」(今 猛烈に筋肉痛が襲…

男か女かわかんない感じで戦闘態勢に入る

「大雪山ウルトラトレイル」まで あと4日。 戦闘態勢に入ってきた( ´∀`) 私の髪は短いけれど キノコ的にもっさりしてきたので美容院へ。 今回は いつもよりバッサリいきたかった。 で、 美容師さんに これでお願いしますと見せた画像がこれ(笑 www.youtube…

好きな人の言う事なら よく聞く

先日 買ったこの本。 読み砕いてます( ´∀`) まず 表紙にもデカデカと掲げられてる「3%理論」 アップダウンを走り抜けるトレイルランナーはもちろん、効率よくトレーニングを積みたいロードランナーには、トレーニングにおいてどれだけ「登った」かを意識し…

「気合」注入

今日は筋肉痛は和らいでいた・・・( ´∀`) 山練4日後に 私のマエストロの痛みは和らぐという事がわかった!!! 今後の為に覚えておこう\(^o^)/ 体は重く 速く走れる気が全くしなかったけど 下りの1.5キロだけは全力で。 久々のゼーハー加減と 着地筋が鍛…

7月1日「グレートレース」で「UTMF」放送するね

サロマレポの途中ですが 取り急ぎお知らせ(・∀・) BS1「グレートレース」で 「UTMF」放送しますね〜\(^o^)/ 【BS1】7月1日(日) 午後10:00〜11:50 放送予定 このオープニング曲聴くと 気持ち上がるな〜( ´∀`) recochoku.jp 今日 サロマウルトラ後 始めて…

「弱ペダ」で景気つけるっしょ

昨晩放送の「弱虫ペダル」 録画見てました。 「弱虫メダル」の我が家の鑑賞のやり方は 先週の分をもう1回見直し、 復習してから今週のを見るという( ´∀`) そうすると 気持ちが盛り上がってからの今週分鑑賞なので 一つ一つの言葉にも 敏感に感動を生むこと…

「サロマウルトラ」ゼッケン届く!モチベUPは色んなとこに転がっている!

今日は平日休み。 そして ずっと雨・・・ サロマウルトラや トレラン大会の悪天候時に備えて カッパ完全装備で走ろうと思ってた。 しかし 先日の「カフェ 夕陽鑑賞しばらく外で棒立ちからの風邪」が治らず これでカッパランやって悪化したら さすがにまずい…

「はてブロランナーT&ノースリーブ再販」しますよ

私も3枚持ってる はてブロランナーズTシャツ( ´∀`) 今回 再販が決定\(^o^)/ beer-beer.hateblo.jp びあーさんと さつかさん(id:satsuka1) 作成によるTシャツ♪ このTシャツ作成時も お二人の行動力に驚かされましたが 今回も 注文受付部分をクリックした…

スパイディ氏より「仮装ラン」激!!刺激注入、頂く

まずここで 一言。 今回「洞爺湖マラソン」で イカ仮装ランをする事により ご縁を頂いたスパイディ氏に敬意を表します。 まず自分は「わ〜 いいな〜 素敵だな〜」とブログで思った方がいても その一個人を執拗なまでに(゚д゚)! 取り上げるという事はしたこと…

「全日本マラソンランキング」お世話になりました

今年は 90位でした( ´∀`) 自分の年代だと 3時間38分が100位の境だったので 3時間37分だと微妙な感じで ちょっとドキドキしてた。 自分が速く走る為のモチベとして 100位以内に入り続けるという目標があった。 昨年のこの時期も 語ってるわ〜私( ´∀`) besma…

そんな事もできるんだ

今日 大会の皆様 お疲れ様でした♪ 北海道内でも大会があり ラン友さんの勇姿をSNSで見たとこ( ´∀`) そこで 衝撃を受けた私・・・(゚д゚)! 敬愛する女子先輩が 仮装ランで年代別で優勝してるでないかっっっ?! その仮装だって 決して軽い装いではなく、最高…