モチベUP

「ハセツネ」に出てよかった・・・あなたに会えてよかった(キョンキョン風)

只今 「UTMF」装備点検中。 時期的に そういう段階に入りました( ´∀`) 必携装備は 昨年10月の「ハセツネ」参戦時に ある程度揃えたので まぁ 大丈夫そう。 「ハセツネ」・・・ 初めての道外のトレラン大会。 初めてのナイトラン。 ・・・異常に緊張しました…

幻覚は楽しめ

最近 お会いした二人の方に 「UTMF」に出るという話をしたら「変態」と言われて はて・・・(・・? 私って「変態」だったっけ・・・と自分顧みる(笑 流れに身を任せていたら いつのまにか「変態」というくくりに(;´∀`) ただ もっと「変態度」を上げてしま…

大雪山の写真展

ここに行ってきた。 www.fujifilm.co.jp ワダノリオさんの写真展。 作品は 撮影してもOK。 色んな方に 伝えて下さい。 との事だったので しっかり宣伝させてもらいます( ´∀`) (色んなもの反射して写り込んでしまって ワダノリオさんごめんなさい) 大雪山…

「脳内麻薬」放出!!尾てい骨の痛みは源のライブで吹っ飛ばせ!

今日という一日がもう少しで終わる・・・(笑 昨日 XCスキーの転倒で痛めた尾てい骨は 一晩明けても痛みが全く変わらず、 体勢を変える時の何気ない動きに 声が思わず出る痛さ。 靴下を旦那さんに履かせてもらう程のありさまで(;´∀`) これは・・・ 病院行…

「星野源」強化週間!! しこたま力、頂いちゃうよ

源・・・ ライブは今週末!!! もう少しだ〜〜\(^o^)/ 今は アルバムの歌詞を覚える事に全力投球!!! ライブで一緒に唄いたいというのもあるけれど、 源とあの空間で 同じ空気を感じながら 同じ口の動きをしたいっていうのがありますね〜 同じ口の動き…

今日もいい日だ!!「ボウズハゼ」と「UTMF」

今日は たくさんの大会があって その頑張りに 私も感動させて頂きました。 皆様 お疲れ様でした!!! で、 そういう感動してる時に限って そこに覆いかぶさるぐらいの 感動の上塗りをしてくるものに遭遇したりして( ´∀`) それがこれ。 久々に観た。 ダーウ…

自分の常識をぶっ飛ばす「しばれラン」

ランイベントに昨日 参加してました( ´∀`) その名も「しばれラン」 歴史ある老舗のランサークル主催の会。 2019/2/10の0:00~2/11の12:00まであなたは何km走れるか?何時から走り始めてもいいし、どこを走っても構わない・・・ただし、11日午前10時には南郷…

「UTMF脳」目線で見る年末年始

年末年始は 久々家族全員揃ったので 「UTMF脳」はちょっと脇に置いといた( ´∀`) 「家族ほのぼの脳」全開♪ が、 「UTMF脳」は 所々作動し始め、 私は ある人で感嘆の声を上げてしまった。 何感嘆かと言うと 「出川」です、「出川哲朗さん」54歳( ´∀`) 「UTM…

「このまんまじゃ終われない」「まだ終わらない」

息子達 昨日から続けざまに無事帰省。 天気が荒れなくてよかった( ´∀`) 私の今年度一押し映画を強制的に観せるため(笑 「カメラを止めるな!」をレンタルしてきて さっきまで みんなで観てました( ´∀`) 面白がって観てて 共感できてよかったです。 息子1…

今夜『クレイジージャーニー」見なくっちゃ

今年は 田中陽希さんは出てないけど チーム「イーストウィンド」は頑張ってます( ´∀`)『クレイジージャーニ イーストウインド プロダクション 』で放送! 深夜の大人気番組『クレイジージャーニー』が、先月出場したPatagonian Expedition Race 2018を取り…

トレラン頑張ってる女子

先日 トレラン大会でもよくお見かけする 女子ランナーさんと偶然会った( ´∀`) 彼女は ロードは男子並みの速さ、もちろんトレイルもそうで 優勝、入賞多々って感じですね。 とても元気のいいオーラをまとってて、憧れあり!( ´∀`) 話してみると 彼女も「UTM…

引きずり回して自由へ向かう

友人から聞いていた。 スカパラ谷中×エレカシ宮本×加藤のスペシャル対談 www.youtube.com 宮本さんと 谷中さんは 私と同じ歳( ´∀`) この対談でしびれる言葉があったと 友人から聞いていたのだ。 YouTubeにUPされてるのを教えてもらって 早速 鑑賞。 宮本さ…

「トレイルラン」読んでの練習計画

待ってた本が届いた\(^o^)/ www.mtsn.jp 見どころ満載♪ その中で一番読みたかったのが これ! 自分に必要不可欠な内容!!! で、 11月からの6ヶ月間の練習メニューが書いてあって・・・ 11月 準備期間 ・日々のジョグや山へ行く回数を増やす ・フィジカル…

パワーの出どころ

今日は 久々にお酒を飲んでのブログ更新となります。 (最近 禁酒日を多くしてる) よって、暴走気味!!(;´∀`) 走る事は全く無いよー、内容がないよー (オヤジギャグ万歳!・羞恥心をセーブする機能である前頭葉破壊中) なので 興味の無い方はスルーで…

「激走!!モンブラン」での三好礼子さん

「2011年激走モンブラン」を繰り返し見てる。 鏑木さんも見たいんだけど 今 惹かれてじっくり 見てるのは三好礼子さんだ( ´∀`) 三好礼子さん・・・ 世代が違うと知らない人が多いかな。 18歳での日本一周バイクツーリングの旅日記がきっかけで、バイク・車…

「藻岩山トレラン」あの人との遭遇

DA PUMP、紅白返り咲きおめでとう\(^o^)/ news.ameba.jp 私も 元彼が(また、言ってる(;´∀`)) こんな日を迎えた事が嬉しかったですね〜 ISSAはね・・・(ここで語る・笑) どんなに売れなくても「女好き」ゆえの「かっこいい男」を貫き通した。 まぁ「…

今日からシーズンイン

北海道は 今度の日曜日の「札幌さよならマラソン」で シーズン終了だろうか。 ただ 私は 今日から自分の「シーズン・イン」とした( ´∀`) というのも 私の三大大好き男子 鏑木さんの本を参考に トレイルの練習計画を練るとね、 100マイルの大会を狙うなら…

ぷぷっと笑ってしまう事、そして 私の役割は?

先日 敬愛する女子先輩が 私より上の世代に突入\(^o^)/ 『おめでとうございます』のお祝いのメッセージが飛び交いました♪ その中で 一足お先にその世代に突入してる先輩が 「新しいカテゴリーでは 笑える事一杯ありますよ。 こんな年でこんなことできるっ…

9,10月の振り返り

11月に突入〜( ´∀`) 今年の11月は暖かいな〜 昨年は10月末に一度雪が降ってたよな〜 で、 10月の練習の振り返りをば。 ていうか 9月もしてなかったわ〜(;´∀`) 調べたら 9月は 179キロしか走ってなかった。 いつも200キロは走るようにしてるのに なんで・…

藻岩山に登った日に、藻岩山で会った三浦雄一郎さんの挑戦を知る

今日 三浦雄一郎さんのチャレンジを ラン友さんから知った\(^o^)/ www3.nhk.or.jp そうか〜 来年1月 86歳でアコンカグアに挑戦するのか〜( ´∀`) 三浦雄一郎さんと言えば 先月 藻岩山トレランをしてたら 奇跡の遭遇をした仲(笑 besmart-chari.hatenablog.…

今夜放送するから!!「激走!日本アルプス大縦断」

www4.nhk.or.jp 10月27日土曜 午後7時00分~ 午後9時00分 日本海から太平洋まで、北・中央・南と3つのアルプスを駆け抜ける、日本一過酷な山岳レース「トランス・ジャパンアルプス・レース」。8月、厳しい選考をくぐり抜けた30人の猛者たちが8日以内のゴール…

エントリーする時から病んでる「UTMF」&「源」

今日の紅葉ラン( ´∀`) 久々に「平岡公園」に行ってみましたが こんな感じが継続中。 倒木処理した木々が 入れる場所には積まれていて 園内も台風、地震の影響で相当ひどい状態だと察しがついた(;´∀`) 「梅」で有名なこの公園。 来年の「梅」の季節はどう…

夕日ご馳走キャンプ

先日 墓場Myコースを走って見た墓石の崩れ。 持ち主の方が それに気づかずにいたら辛いな〜と思っていたら、 ちゃんとそういう方には 連絡を入れていると新聞に書いてあった。 墓場をMyコースにしてる私にとって 墓場は生活の一部。 たくさんのご先祖様が安…

山で大好きな人に遭遇

ルスツトレイル30キロまで あと11日。 山に行くのは今日しかない!!!( ・`ω・´) てな事で 右足裏の痛みは消えず 足に優しいトレイルを求めて 「藻岩山」へ行ってきた。 「スキー場コース」「旭山記念公園コース」「小林峠コース」「北の沢コース」 この4コー…

「カメラを止めるな」やっと観た

今日でお盆休み終了( ´∀`) 毎年の行事ごとが 今年もできて有り難いなという思いを しっかり噛みしめるお盆休みだったな〜♪ で、 文化的な事もしっかり。 文化的って程でもないかもしれないけど 久々に映画、観に行った。 観たいのは これっ! kametome.net …

「トランスジャパンアルプスレース2018」始まるね

さぁ〜 いよいよ始まるぞ〜( ´∀`) 2年に1度のこの大会。 www.tjar.jp ・スタート 日本海/富山県魚津市・早月川河口 〔8/12(日) 0:00〕 ・ゴール 太平洋/静岡県静岡市・大浜海岸 〔8/19(日) 24:00〕 ・制限時間 192時間(8日間) 制限時間、192時間か〜 …

羊蹄山トレラン行ってきたら、山系録画見るのが止まらなくなった

「羊蹄山」トレラン 行ってきました( ´∀`) 「羊蹄山」は その風貌から「蝦夷富士」と呼ばれるお山です。 私は 数年ぶり。 旦那さんは 10年ぶりの「羊蹄山」となりました。 旦那さんの登山翌日 本日の発言・・・ 「筋肉痛も新鮮だな」(今 猛烈に筋肉痛が襲…

男か女かわかんない感じで戦闘態勢に入る

「大雪山ウルトラトレイル」まで あと4日。 戦闘態勢に入ってきた( ´∀`) 私の髪は短いけれど キノコ的にもっさりしてきたので美容院へ。 今回は いつもよりバッサリいきたかった。 で、 美容師さんに これでお願いしますと見せた画像がこれ(笑 www.youtube…

好きな人の言う事なら よく聞く

先日 買ったこの本。 読み砕いてます( ´∀`) まず 表紙にもデカデカと掲げられてる「3%理論」 アップダウンを走り抜けるトレイルランナーはもちろん、効率よくトレーニングを積みたいロードランナーには、トレーニングにおいてどれだけ「登った」かを意識し…

「気合」注入

今日は筋肉痛は和らいでいた・・・( ´∀`) 山練4日後に 私のマエストロの痛みは和らぐという事がわかった!!! 今後の為に覚えておこう\(^o^)/ 体は重く 速く走れる気が全くしなかったけど 下りの1.5キロだけは全力で。 久々のゼーハー加減と 着地筋が鍛…