「夕張岳」を登ってきた( ´∀｀) 初めてのお山。 花のお山。 てんくらで確認したら「A」だったので 曇り予報でも安心してたら見事に雨にあたった(；´∀｀) 眺望が全くなかったんだけど その分 雨のお楽しみが！！ 「雫」ですね( ´∀｀) 花がたくさんで そこにつ…

目が・・・ 左目が・・・ 充血してゾンビ化・・・(；´∀｀) 疲れた時には 左目が充血するというのが常。 左目が弱いのです。 大会の疲れが今になって出てるんであろうか。 そんなゾンビ目を抱えて レポ最終章としよう( ´∀｀) *** 今回 走行距離 123,6キロ 累…

先日のトレイルイベントのレポを いつもの感じで書く流れがつかめない・・・(；´∀｀) で、 今回は 時間系列を止めて 思いつくまま書いてみよう！にしまふ♪( ´∀｀) コースは 札幌市内の山々。 藻岩山から始まって 山を繋いで繋いで手稲山へ。 その「繋ぐ」な…

かいーよー、 かいーよー、 いたる所が虫に刺されてます(；´∀｀) でも これは蚊です。 ブヨとかだったら もっとかきむしります。 だから 大丈夫、全く平気です・・・ そんな思考にたどり着くまでの今回の振り返り してみよっか( ´∀｀) *** まず 今回のイベン…

長くて・・・辛くて・・・なのに楽しい。そんな旅をしてきましたー(´∀｀)走行距離 123.6キロ累積標高 8,193mトレランイベント、38時間制限に参加。札幌の山々を走り回るとこのぐらいの距離になるのですね。累積標高も今までの中で最高だし、距離もだなー。1…

只今 イベントに向けて準備中。 これも買ったどーーー( ´∀｀) store.shopping.yahoo.co.jp ラン友さんが使っていた「ケースモバイルバッテリー」 長時間トレイルに入っている時 モバイルバッテリーを持っていくのが常でしたが スマホと一体型でケーブルをつ…

数日後のロングトレイルイベントに向けて 散財してます(；´∀｀) トレランシューズの消耗が激しかったので 必要に迫られて買ったんだけど 私は 特にシューズというものにこだわりがなく・・・ というか あんまり物にこだわりがなく・・・ 自分の足にあってい…

久々に「これだっ！！ 勢いで買ってしまおう！！」 と思った商品があった。 gossy54200.hatenablog.com 仮装ラン仲間のgossyさんが紹介していた 疲れをとる神アイテム ミニ筋膜リリース機器「NAIPO」 もうガンガン鍛えていけば、どんどん速く長く走れるよう…

平日休みが2日続いたので 昨日の50キロ走と 今日は手稲山トレランで セット練的にやってみた。 今週は思いっきり 疲れたかったのだ。 というのは「疲れ」は慣れとくに限るのだ( ´∀｀) 最近 長い時間動き続ける事をしてなかったので 先週の「モイ5」の6時間半…

まだ記憶に新しすぎるこのニュース。 中国のトレランの大会で21人死亡という 痛ましい事故でした。 www.youtube.com 「装備が不十分で低体温」というのが主な原因とされてますが この動画を観てたら「装備」だけではない 原因も見えてきて。 ・急激な悪天候…

5月は「サンカヨウ」にどっぷりハマって 色んな人に 雨に濡れて透ける花について語った( ´∀｀) 色んな人っていっても会社が主なんだけど 山好きやお花好きな方がいるので その方達をターゲットに 「サンカヨウ」がある場所を地図に書いたりして、 「雨の休日…

最近 山に行ってもおもに 「サンカヨウ」を確認する事に力が注がれ ロングトレランはさぼりぎみだった(；´∀｀) 久々 24キロトレランしたら 相当 疲れた・・・ 上りがきつかったな〜 で、 今日は藻岩山から砥石山へ行って また藻岩山に戻るで ぐるっと回って…

ブログ・・・ 寝る前にブルーライトを 美容の為に見ないようにしてたら（笑） 数日間やらなくなったわ(；´∀｀) もう書きたいことは山程あるんだけど なんせ美容が・笑(；´∀｀) でも 今日は書くよ〜 だって、これをっ！！！ これを見てきたのーーーっ！！！ b…

先日は 待望の父の一時退院の日でした( ´∀｀) 家に帰って来る日を迎えられるなんて感無量でした。 こんな日が本当に来るとは。 父と母にプレゼントしてた猫のマグカップ。 温度で色が変わっていきます。 色が変わっていく様を見て 病院と家というそれぞれの…

無事 コンプリート＼(^o^)／ 今日は22.94キロ走った。 たくさんの時間をかけて 自分の見たい花や自分の行きたい場所を 走ることができました( ´∀｀) 前回の昨年10月、今回は2回目の「Virtual」とあって 決して容易いものではないけれど この半年間「UTMF」に…

旦那さんは仕事が忙しすぎて この半年で10キロ痩せたんだけど・・・(；´∀｀) そんな姿を気にかけてくれるお客さんがいて たいした接点もないのに心配して メッセージカードを頂いた。 心のこもった言葉だった。 いつもいつもじゃなくって さりげなく、 そう…

「スプリング・エフェメラル」・・・ 先日 知った言葉です( ´∀｀) besmart-chari.hatenablog.com スプリング・エフェメラル：春の妖精たち（季節のスケッチ） 春先に開花し夏まで葉をつけると、あとは落葉広葉樹林の林床などの地中で過ごす一連の野の花を総…

13日ぶりの藻岩山( ´∀｀) すっかり足元が変わってました。 雪から土へ。 土トレイル・・・ くぅ〜〜〜〜（噛み締めてる） 嬉しい＼(^o^)／ でも他のコースによってはドロドロ箇所もあるので 「藻岩山スキー場」コース一択にして、 スキー場の中を行ったり来…

足の調子がイマイチだったけど 歩けるので 歩こうと( ´∀｀) で、 「藻岩山」へ行ってきた。 クリアに見える山並みだった。 あ〜〜 山はいいな( ´∀｀) 左の写真は 暑寒別岳とか。今年 登りたい山だ。 右の写真は ピンネシリとか。昔 大会に出たな〜。 で、 「…

平日仕事休みにつき 晴天の藻岩山へ＼(^o^)／ スキー場の兎平コースなんだけど 左に道がついてますよね。 あそこを尻滑りしたら死ぬかも・・・ そんな事を考えながら登っていた( ´∀｀) 今日の山並みの綺麗さは極上ですね( ´∀｀) 藻岩山は2月1日からコロナ禍…

10日間 藻岩山に行ってなかった。 体が「登りたい・・・」って言ってくるので 今月はやっていなかった「モイ５」をやってきた( ´∀｀) 7時間程で 38キロ程ラン。 累積標高も2,600m獲得。 「やりたくない・・・」って思わずに 「やりたい！！」って思えたのが…

さっきまで このライブを観てました( ´∀｀) www.youtube.com トレランフォーラム2021 鏑木さん始め、石川弘樹さん、丹羽薫さん、 UTMFへの意気込み語る ライバル同士の土井さん、小原さん、大瀬さん、 見所いっぱいの2時間半のトレラン祭りでした＼(^o^)／ …

今日は「山練納め」をしようと思って。 山と山と繋いで ロード坂道をしっかり走る練習( ´∀｀) 藻岩山〜三角山〜大倉山〜奥三角山の往復で32キロ。 思いの外「奥三角山」の景色が素晴らしくて とてもこの山 気に入った( ´∀｀) いつも「藻岩山」ばっかり行って…

今日は平日 休み。 藻岩山へ「モイ５」（山頂5往復）をしてきた。 で、 「UTMF」に向けて毎月2回は「モイ5」を目標にして 「山の足育て」と「累積標高稼ぎ」に精を出してます( ´∀｀) 今シーズンは5回目。 この「モイ5」が私の練習の中で 当たり前に ささっと…

「UTMF」当選しました＼(^o^)／ ヤッター、ヤッター、ヤッターマン＼(^o^)／ 嬉しかったですね〜 やはり少し泣きました（笑 嬉しいのと、 昨年からの自分振り返りが 走馬灯のように浮かんできて（死ぬんか(；´∀｀)） もう泣くしかないでしょうが( ´∀｀) で、…

今日はどか食いする日だから 藻岩山へ「モイ5」しに行ってきた( ´∀｀) この５つの山づくり・・・ 今回は 1つ目からめちゃめちゃ足が疲れてて(；´∀｀) ほんとにできるかいな・・・って感じでして。 27,71キロ 6時間13分 獲得標高 1,979ｍ 気温も段々 低めにな…

11月 24, 2020 エントリー受付終了のお知らせ エントリーは、11月23日(月)をもって受付終了いたしました。 多数のエントリーをいただき、誠にありがとうございました。 一般エントリー募集人数を超えたため、抽選となります。（募集：863名、応募：1307名） …

左足底に違和感があったので５日間ランオフ。 すぐにロード走ったら 足が一気にやられてしまいそうなので まずは「藻岩山」へ行ってきた。 今日は平地も雪が積もった。 「藻岩山」も もちろん積もってた。 朝方は まだトレイルも雪面のとこが多かったけど 時…

「UTMF」の一般エントリーの募集人数が出ましたね( ´∀｀) 844名か〜 今年参加するはずだった方々の 優先一般エントリーが1,457名 寄付優先エントリーが64名 その数を引いての844名。 さて、私は入れるでしょうか。 入りたい〜〜( ´∀｀) エントリーは11月6日…

「バーチャルUTMF」最終日♪ 160キロ無事に走りきりました〜＼(^o^)／ ７日目 最終日は 14,98キロ 結局 162キロ走ったね( ´∀｀) ラストにふさわしく 私のホームである藻岩山に行ってきた。 登山口には 見かけない花が。 ちょっとグロ系(；´∀｀)・・・「ホトト…