2019-05-15から1日間の記事一覧

墓場ラン再開

いや〜 久々だわ〜 Myコース墓場ラン\(^o^)/ 暇さえあれば 藻岩山へ走りに行ってた昨今。 「UTMF」を終えて 通常営業に戻りました( ´∀`) 6月1週目には「利尻島一周マラソン53キロ」 6月末には「サロマウルトラ100キロ」あるから ロードの練習をしっかり…

「UTMF 2019」終え、超回復の道へ

最近 ちょくちょく走り始めた。 左膝の痛みは相変わらずだけど 大会の時 自分の予想より痛みがひどくならなかった。テーピングとサポーターの2段構えで足は結構もつって事がわかったので、その組み合わせを導入して走ってるところ(;´∀`) 大会後の3日間は …