今日も今日とて藻岩山。 2日前の「12時間歩き」で 翌日は足の痛みが強くなってたけど 今日は大丈夫そう（通常の痛みに戻る(；´∀｀)） 雪がさら〜っ積もった藻岩山は グリップがよく噛み、 歩きやすい。 そして何より 急登やバランスを崩した時の尾てい骨の痛…

「12時間歩き」の振り返り。 【練習の狙い】は ・長時間 体を動かし続けること ・補給しながら歩くこと ・休憩は無し この3点で。 今年は雪解けが早く 3月の始めからトレランシューズ投入。 このシューズですね( ´∀｀) montrailのこのシューズは2代目。 サロ…