2018-07-08から1日間の記事一覧

ギリギリな感じでやってる「大雪山ウルトラトレイル」に向かって

2日前の山練の筋肉痛は今日が最高潮\(^o^)/ お年頃な為、翌日よりも2日目の方が筋肉痛が強くなる(;´∀`) 今日は下りの階段を 片足一段ずつしか降りれなかった。 昨日も5キロだけ 疲労抜きジョグはしてたんだけど 今日は筋肉痛最高潮の為 初めはキロ8分で…