やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2018-01-20から1日間の記事一覧

やっぱ金田さんはいいね!「3ヵ月でフルマラソン めざせ!サブ4」を見直す

いつも勝負レースの前に 永久保存版である この録画を見る。 www.nhk-book.co.jp 私が 金田朋子さんの事を初めて知った番組。 彼女とボクシングの内藤大助さんが 金さんの指導の元 サブ4に向かって練習を積み重ねていくわけなんだけど いびがわマラソンで …