2017-11-08から1日間の記事一覧

あは(^.^) 私 シンスプリントだってさ

だいだいわかってはいたんですけど 前々からかかえてた左脛内側の痛みは 「シンスプリント」と 診断が下された。 「シンスプリント」って初心者ランナーさんがなりがちな症状と思われる方も 多いと思いますが そうではなく 突如練習量を増やしてしまったラン…