2017-10-11から1日間の記事一覧

自分流「プランク」は星野源の力を借りてます

プランク・・・一体 いつからやり始めているのだろうか。 ブログで振り返ると(こういう時 ほんとブログはありがたいね〜( ´∀`)) 2016年の2月には1分間やっている。 2017年の2月に1分30秒。1年間に30秒しか増えてない!と 気づき これではまずいとその後 …