スピ練・・・私の嫌いなもの(笑 5月の洞爺湖マラソンが終わってから 6月は「利尻島一周マラソン」で 田中陽希さんに浮かれ、7月は「大雪ウルトラトレイル」で スタミナ強化に焦点絞り、スピ練する必要のない状態としてた。 だから これから9月の「旭川ハー…
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