2017-02-13から1日間の記事一覧

MYコブラ、その後・・・「探偵!ナイトスクープ」から学ぶ

私の「MYコブラ」・・・すなわち「ふくらはぎ」の事なんですが(笑 そこを使った走りから お尻とハムストリングスを使う効率の良い走りへ移行。 よって「MYコブラ」細くなる。春には 細くなる。 そんな 夢と希望を持った フォーム改善を秋からしてました( ´∀…