やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2017-02-12から1日間の記事一覧

我が家のプランク王

プランク 昨年あたりから始めて 今に至る。 1週間前に 何気なく昨年始めた時は どのくらいでやってたか このブログで確認したら1分だった。 えっ!!!!( ゚д゚)!!! 私 1分30秒しか やってない・・・ 1年かけて 伸ばしたのは「30秒」!!! たったの・・・…