洞爺湖マラソンまで あと4ヶ月。 2度目のサブ3.5実現に向けて 自分のモチベを高める、揺らがない、揺らぎさせない（笑 そんな手段選ばず行為を確立させる作業をやってる途中 (怖いっしょ・なんともバイオレンスちっくな） 自分は か弱いので・・・（殴られそ…