朝 起きたら マラソン大会後の筋肉痛は皆無。 昨日の登山の筋肉痛も無い。 お〜 なんか足鍛えれたのかな〜 と思っていたら 段々 時間がたつにつれて筋肉痛が。 マラソン大会の筋肉痛は終了。 登山の筋肉痛、いらっしゃい。 そんな自業自得な痛みの中、走って…

風不死岳・・・「ふっぷしだけ」と読みます。 今日は平日休みだったので登山へ。 もともと 私の走り始めるきっかけは この山から始まる。 登山したいな〜と思い始めた７年前、この山に登った。 そしたら とんでもなく登れなくって 息も絶え絶えで。 もっと体…