2016-03-08から1日間の記事一覧

苦手克服!室内グルグルラン!

さて 今日の練習は何しようか・・・ 歩道の雪も解けてきてるし 春を感じるロング走にしようか それとも外でビルドアップ走をしようか、と考えた時 おのずと答えは出てくる。 スピード走でしょ。 今の自分に圧倒的に足りない。 それもノンストップで走り続け…