やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

今日はサブ3記念日、私がじゃないけど

今日は 大会目白押し!!!

参戦された皆様 お疲れ様でした!!!

 

で、

 

私が サブ3達成したわけじゃないけど(;´∀`)

 

今日は 私のお知り合いお二人が 

見事にサブ3を達成されました\(^o^)/

 

やはり「サブ3」って皆が目指したり 憧れたりする

区切りのあるタイムだと思うから

ちょっとここで書かせてもらいます・・・

 

お一人は 以前やってたブログで繋がったお方。

お知り合い歴が長くなりました。

何年も積み重ねてのサブ3達成・・・

心にきます・・・( ´∀`)

 

ブログをされてる方ではないので

さらっと書かせてもらいましたが 

心からお祝い申し上げます!!!

おめでとうございます\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 

 

で、

 

この方も。

 

人間のままの「素」のスパイディさん

見事達成しました!!!

 

パイディ」・・・ですよね・・・(;´∀`)言いたかった・・・

 

私がここで言うことではないと思うんだけど

この口が、この口がっていうか

キーボード打つ手が止まらないっていうか(;´∀`)

 

やはりね、

努力してる人が こうやって実を結ぶと

感動をよびます。

 

9月は 600キロオーバー走り込んだり、

過去にアキレス腱断裂という重い怪我もあった方が、

ここまでやり続けてサブ3を達成するって

ほんと感動するんです。

 

昨年の5月「洞爺湖ラソン」で

「スパイディさん」と「イカ」は出会い(笑

私の「仮装ラン」人生は 

また一歩 深みにハマった(;´∀`)

 

「仮装ランチーム かっぱちゃん」に入ったのも

スパイディさんに出会えたからです。

そのお蔭で 仮装ラン仲間の輪が広がりました。

 

仮装ランで 周りを楽しませるパフォーマンスの素晴らしさも

リスペクトしてる。

 

今年6月「サロマウルトラ100キロ」をイカで走ろうと思ったのも

スパイダーマン」で100キロ走ってる

スパイディさんの影響を多大に受けています。

 

素晴らしい走り、

本当におめでとうございます\(^o^)/

 

で、

 

私は 今日「定山渓小天狗岳に登っていた。

 

そこで「定山渓ダム」が放水されていて

朝の一発目 こんな初めての光景にお目にかかった。

 

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すぐ目の前に虹がかかっていた。

 

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勢いよく放水されて ほんとにこんなふうに虹がかかるんだ・・・

テンション上がった\(^o^)/

きっといい事あるな なんて思ってた。

 

人の頑張りで自分も頑張ろうと思う。

そんな頑張っているたくさんの人達に 

今日も背中押されて1日終わったわ〜

 

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9月のトータル

ラグビーーーーッ!!!

只今 応援中♪

頑張れ、日本\(^o^)/

 

こんなに世界が盛り上がっているワールドカップだというのに

私は今夜 初めてテレビで観戦してるという(;´∀`)

 

自分のトレランの事ばっか考えていると

そればかりになって 他に目がいかないのが私です・・・

 

で、

 

ウォッシャーーーーッ!!!!!

 

って 取ってつけたように盛り上がれるのも私です(;´∀`)

 

選手のみんながすごく歯が白いので

これは みんなぶつかり合って歯が折れて 入れ歯なんだねって

言ってたら

「あれは マウスピースだ。バカじゃね!」

って 旦那さんに吐き捨てられてるのも私です(;´∀`)

 

で、

 

まだ まとめてなかった

【9月の走行距離】

 

214キロ 走りました

 

累積標高  11,187m

 

走行距離は300キロまで延ばしたいのが常ですが

足の痛み、体調不良、疲労抜きなどで200キロ超えればOKとしよう。

 

ロングトレイルの大会に臨むにあたって 基本となるのは

「走行距離」より「体を動かしてる時間」

の法則があるので 山に入ってどれだけ長時間体を動かしてるかに

焦点をあてれば オールOKとする。

 

9月は登山した回数も多く、

本番の大会である「上州武尊山スカイビュートレイル」でも

長時間 体を動かし、自分では初めての1万m超えの

累積標高をあげた事は 登る脚作りに生きていくであろうという

自信を積み重ねた。

 

ほんとに徐々に・・・

徐々に・・・

ジョジョに・・・

(「ジョジョ」好きな人、コウさんと私以外に誰かいるんだろうか・笑)

 

徐々にやらなきゃ 私は体が疲労困憊するお年頃であるのは

自分でよくわかっているので

亀の歩みで やっていく。

 

そして この積み重ねた累積標高が

11月の「FTR100」

距離 約105km
累積標高差 約7430m
制限時間 33時間

という 自分にとって武者震いするような大会に向かっていく

1つの自信につながればいいと思う。

 

7,430mか・・・

 

あは・・・ (;´∀`)

 

www.youtube.com

 

唄いたくなるわ〜〜\(^o^)/

 

明日 大会目白押し!!!

皆さん 頑張って下さいね\(^o^)/

 

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2019「上州武尊山スカイビュートレイル」レポ④A5〜ゴール、そして旅の終わり

今日は雨でランオフ。

だから 仕事疲れのみで いつもはソファで寝落ちしてる時間だけど

しっかりしたものなのだ!!!

 

これで「上州武尊山スカイビュートレイル」のレポが

ゴールまで書けるわ\(^o^)/ウェ〜イ♪

 

一応 余りにも時間が経ってしまったので、

おさらい( ´∀`)

 

besmart-chari.hatenablog.com

前日まで具合の悪い女が・・・

 

besmart-chari.hatenablog.com

当日 絶好調な女になり・・・

 

besmart-chari.hatenablog.com

しっかり食べながら走ったって話ですよね。

 

では その続き書き上げよう〜( ´∀`)

 

 

★★★★★

 

 

【A5】〜 ゴールまで

 

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しっかりカレーライスなどを食べて 体はよく動く。

ここからは 一人旅が多くなってきた。

 

抜かされるのは 140キロの方達。

とにかく速い。

自分は走れないような 上りの足元不安定な林道を

淡々と走っていく。

パワーウォークも速い。 

あっという間に離される。

 

凄いな・・・

 

それしか言葉が出ない。

 

段々 夕暮れになってきて 森は暗くなるのが早い。

前後に人がいないと心細くなる・・・

 

 

【A6】赤倉林道分岐  18:06

 

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おかゆを頂く。

地元のお母さん達手作りの梅干しも投入。

 

種抜いた梅干しも並べてあって

おかゆに入れたらいいよ〜」って ボラの方に言われて。

あんまり頭が働いてないから

「あっ そっか〜」ぼけ〜って感じでね。

 

何気なく言って頂いた、何気ない言葉が有り難い。

 

美味しそうなおにぎりもあったんだけど 咀嚼する気が起きない。

おかゆを流し込むのを 一番 体が欲してる状態。

 

そこで スマホを確認したら ラン友さんから

リザルトの画面が送られてきてた。

 

そこで、気づく。

 

女子 21位 ですって!!! (゚д゚)!(゚д゚)!(゚д゚)!

 

117人中 21位って 自分にとってありえない順位だ。

トレイルは 順位、タイムは二の次で完走をひたすら目指す、

景色を楽しむをモットーにしていますが

ここで私の目がメラメラと燃えるのを感じた(笑

 

ゴーゴーゴーゴーゴーゴー(燃える音・笑)

 

ここから 女子に抜かされたくない・・・・

(生まれ持っての勝ち気な女です(;´∀`))

 

すばやく動き エイドをあとにする・・・

 

さぁ あと20キロ。

行くわっ!!!( ・`д・´)

 

そこから 下って登って。

 

完全に日も暮れて ヘッドライトの光のみ。

私は「レッドレンザーMH10」使用。

www.yamakei-online.com

昨年「ハセツネ」に出る時に購入。

初めての「ナイトラン」に挑んだ。

あの時は 前後に人がいたから 光量を一段落としても

十分周りの明るさでどうにかなった。

 

けど 今回は違う。

 

前も後ろも誰もいない・・・(;´∀`)

 

最大光量600ルーメンで照らさなくては 暗い(;´∀`)

 

私の「ナイトラン」遍歴を顧みれば、

 

昨年10月 「ハセツネ」初めてのナイトラン

今年  4月 「UTMF」雨と渋滞のナイトラン

 

いずれも 人数多く渋滞も多い大会な為 夜になっても

人は途切れず 怖いと思ったことはなかった。

 

が、

 

今回 3回目となる「ナイトラン」は 本当に一人きり。

森に捨てられたおばさん・・・

姥捨て状態・・・(;´∀`)

 

私を守るのは 私。

明かりだけが頼り。

 

ツキノワグマとイノシシが出ると聞いていた・・・

 

今 出たら どうなるんだろう・・・

 

あの映画が頭に浮かぶ・・・

 

www.youtube.com

「ブレアウィッチプロジェクト」

怖い映画でしたよね(;´∀`)

森の何かが私を・・・

 

前を照らしても 後ろを照らしても 誰もいない・・・

 

さっ 走るのよ!!!

前に追いつくのよ!!!

 

必死・・・(;´∀`)

 

で、

 

前に追いついたっ!!!

 

でも ここで「闇の恐怖」からのパワーが最大出力状態に!!

 

追いついた人達と一緒に行こうと思っていたはずなのに

ガンガン行ける足になってるもんだから

「えーーーーい!!! もう抜いてしまえ!!! 闇を行く!!!」

バージョンに変更。

 

そこから私は 全ての五感を使い、

山の一部となり、

ケモノと化し、

山と一体化した( ´∀`)

 

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ここの部分ですね。

 

「ナイトラン」3回目にして ようやく

「闇を切り裂いて走る」という感覚を体全体で感じた。

 

ここのトレイルは とても走りやすく最高に気持ちいいパートです。

自分の前世は「森の小動物」

自分の本質は「ケモノ」(;´∀`)

そう思った(笑

 

前に追いついては抜かしを繰り返し進む。

 

 

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で、

 

ここの所が 小刻みなアップダウンがあって 

結構 辛い(;´∀`)

 

何度も高低表を見て ギザギザは今 何個目だろうと数えながら走った。

 

 

【W5】雨乞山

メダリストをすばやく補給して すぐ 走る。

ここで女子を見た。

一気に立ち去る(勝ち気です(;´∀`))

 

あとはもう下り坂。

最後の力を全部使い果たしたいと思う。

 

膝とマエストロは 最近見ない疲労度。

結構 やられてるのを確認。

 

後ろから 明かりが照らされる。

いいスピードで抜かされた。

 

男子だ。

 

ついて行こう!!!

 

行けるとこまで行く!!!

 

ゴーゴーゴーゴーゴーゴー(燃える音再び・笑)

 

女子発見。

 

抜かす。

 

もうあとは やりきりたいだけ。

 

ゴールまでのロード区間が何気にキツイ。

 

そして ゴール\(^o^)/

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結局 19位でゴールできた。

ケモノ化して 頑張った甲斐があった。

結構 自分でも気づかず、四つん這いで走ってたりして(笑

服をガル〜〜って 引きちぎっての四つん這いとかね。

素直に いい順位で食い込めた事が嬉しかった( ´∀`)

 

でね、

 

これがまた・・・(笑

 

〇〇さん、〇〇さん・・・

 

誰なの・・・私の下の名前を呼ぶ声は・・・(幻聴?)

 

武尊山頂上で ボランティアをしてたSさんがお出迎えしてくれた\(^o^)/

 

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写真も撮って頂いてありがとうございました\(^o^)/

満面の笑み〜〜

〇〇(下の名前)、感激〜〜(笑

 

Sさんのお友達が140キロに出てるそうで あと1時間程でゴールするとこのこと。

速いな〜

そして Sさんは明日もボランティア。

 

本当にボランティアの方達には 頭が下がる。

トレイルの大会は 特に長丁場。

私がゴールしたのが 夜10時。

140キロコースは 翌日の夕方6時がリミットです。

その時間まで その後の撤収まで ボランティアは続く。

 

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ゴールでもてなされるうどん。

「煮込み」と「かけ」が選べます( ´∀`)

夜からは 霧雨や時折り 雨が降っていたから 

止まると一気に体が冷えた。

 

そこで このうどん。

おかわりもできたので 私も2杯モリモリ食べた。

沁みる美味しさ( ´∀`)

心から ありがとうございましたm(_ _)m

 

このうどん食べてる時も出会いが♪

北海道の方がいらした!!!

大雪山トレイルジャーニー」にも出てる方だった。

同じ土地から 群馬県まで遠征してる人と出会えるのは

ただただ嬉しい!!!

 

ヨレヨレしながらうどん食べるのに集中してて 

ちゃんとさよなら言えなかったけど

また きっとどこかで会えますね〜( ´∀`)

 

その後 24時間開放してる「ホテル田園プラザ」で入浴。

500円也。

ゴールして すぐお風呂に入れるなんて幸せすぎる!!

 

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風呂上がり 生ジョッキが飲みたかったけどなくって 

缶ビールで至福の1人打ち上げ!!

 

あ〜〜〜〜 美味い\(^o^)/

 

で、

 

今日のお休み処は こちら。

体育館2F  女子仮眠室となっております( ´∀`)

公共機関も もう無いから仮眠室で寝るしかない。

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見事な板張り(;´∀`)

毛布あるかな〜 と 密かに期待してたんだけど特に無く。

 

昨年の「ハセツネ」の時もそうだったけど 

始発まで仮眠する場合は マットとシュラフ持参でこないと

寛いで寝れない。

 

今回 AM6:00 ギリギリゴールを見込んでいたので

全くそこまで考えてなかった(;´∀`)

 

体育館の明かりもついてて、板張りも痛い。

カッパを掛け布団にして寝た。

 

さすがにどこでも寝れる私でも 飛び飛びにしか寝れなかった(;´∀`)

 

で、

 

朝、体育館2Fから見渡す景色。

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ゴールしてない方達の荷物・・・

140キロの方達のが多数でしょうか。

 

胸が詰まった・・・

私が風呂入って 寝てる間も 雨のシトシト降る中

走ってる方達がいるわけで。

 

好きでやってる事だけど 自分の限界まで挑戦するって事は

もうそれだけで感動を誘う。

 

なぜ みんなロングトレイルをやりたいんだろう・・・

なぜ 自分もロングトレイルをやりたいんだろう・・・

 

それはもう、

「やりたいから」

ただそれだけで。

そういうふうに思ってしまうから、

体から溢れ出してくるから しょうがなくってさ。

自分の旅を作り上げたいんだよな〜 ロングトレイルで。

 

で、

 

朝6時の駅行きのバスに乗ろうと 大会運営バス乗り場に行くが

定員になったので 早目に出発したという。

1台のバスでピストン輸送。

いつ戻るかわからない、定員オーバーかもしれない、

などと ちょっとした混乱あり。

 

けど スタート時にご一緒したKさんと また 会えて

色々話して 待ってる時間も楽しく過ごせた( ´∀`)

ほんと 今回 リラックスできて気持ちを上げて頂いて有難かったな。

また どこかの大会で会いましょう♪

 

で、

 

バスも7時には発車。沼田駅まで行く。 

そこから電車でのんびり息子宅へ向かう。

 

電車に乗り 大会に出たと思われるおじ様が 

朝8時前の電車の中で 缶ビールをプシューと開ける。

 

1人は ビニール袋にくるみながら

1人は ハンカチにくるみながら

 

朝の電車のビールは ちょっと隠し気味に。

ビールを飲みながら 各々に大会を

振り返っていると思われるその姿は

私には とても好ましいものだった。

 

朝の電車のビールで 大会を思う・・・

そんな非日常感を愛してやまない( ´∀`)

お疲れ様、見も知らぬおじ様、

そして 私もお疲れ様。

あ〜 私も買っておけばよかったな〜

 

息子宅に着いて 夕方から祝杯\(^o^)/

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ケーキも久々に食べました♪

遠征に来て 〆に息子と祝杯を上げる。

そんな幸せあるだろうか なんてね、

また 有難がったり( ´∀`)

 

次の日 帰る。

時間がおして 空港で生ジョッキ飲めず(;´∀`)

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10分で平らげ 家路へ。

 

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東京の空よ、さらば!!!

また 11月に来ます!!!

 

「上州武尊山スカイビュートレイル70」は キツくて楽しかった!!!

70〜80キロの大会は これで5回目。

回数を重ねて 耐性が上がった自分を感じた。

 

自分の予想を上回った「びっくり箱」的上りが出てきたり、

そこで うんざりするより 思わず笑ってしまった事多々だった。

体も精神的にも 今回は とてもいい形で参戦することができたのが

とてもよかった。

 

やはり 人の力に支えられたんだと思う。

だから ここまでいい状態で走れた。

 

改めて 応援して頂いた皆様、選手の皆様、

関係者の皆様、ありがとうございました!!!

 

この大会が大好きになりました!!!

また 行きたいと思う、そんな大会に出会えてよかった。

 

長々と読んで頂いてありがとうございました。

これにて レポ終了( ´∀`)

 

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「サウナ」とマラソン大会

今夜も疲れに負けた・・・

 

また帰宅後 ソファで寝てしまった(;´∀`)

 

仕事して・・・

それから 走って・・・

ご飯作って・・・

 

そこからがもたない(;´∀`)

倒れ伏す。

 

疲れがたまっているのでしょうか。

「上州武尊山スカイビュートレイル」レポは 魂込めるので(笑

週末 じっくり書こう( ´∀`)

 

で、

 

書きたい事はいっぱいあるので これ!!

 

www.tv-tokyo.co.jp

 

100マイルを100回走る「ともさん」の影響から

サウナ練、サ練を始めた直後、タイムリーに放送された「サ道」は

私の心をがっしり掴んだ( ´∀`)

 

ちょっと前まで 温泉に行ってサウナに入らず帰ってきてた日々を

過ごしていたなんて今では信じられない。

 

あれだけ サウナが苦手だと思っていたのに

「整う」感を知ってしまったら サウナは私の極楽の場となった。

 

前回の放送がとても 行きたくなるサウナだった。

 

www.yulax.info

 

毎回こだわったサウナが登場するけれど 

ここは特に心惹かれた( ´∀`)

 

しかも 宿泊もできる・・・

 

ならばっ!!!  これっ!!

 

www.kumamotojyo-marathon.jp

 

「熊本マラソン」に出て アフターをここでじっくり過ごしたら

どんなに楽しいだろうか・・・

 

「熊本マラソン」は以前から気になっていた大会だった。

復興を盛り上げようと 被災地を走る仮装ランナーさんの話を

以前聞いて そういう気持ちで「イカ」で走ってみたい感もあった。

 

が、

 

もうエントリー締切でしたね(;´∀`)

 

トレイルばかり目を向けていて 全くロードの大会に無頓着なのが

今の私なので 2021年は「熊本マラソン」に ぜひ 出たいと思います。

 

「サウナの聖地を回る マラソン大会参加」っていうのも

自分の新ジャンルの楽しみできたな〜( ´∀`)

 

そんなんで はよ 寝よ♪

 

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みなかみ町へ思いを馳せる、陽希妄想タイム

こんなん出てます〜( ´∀`)

 

私の三大大好き男子の1人「田中陽希さん」

「上州武尊山スカイビュートレイル70」で行った町、

みなかみ町で交流会するって。

 

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陽希ーーーーーー!!!

 

私もこないだ行ったんだよーーーーーー!!!

 

陽希が働いてた町、みなかみ町へーーーーー!!!

 

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で、

 

こうやってみなみか町のゆるキャラ「おいでちゃん」と

写真撮ったんだよーーー!!!(駅長さんとも)

 

陽希も「おいでちゃん」と写真撮ってくれないかな〜

写真UPしてほしいな〜 FBにUPしてほしいな〜

そしたら タイムラグはあっても 2人は「おいでちゃん」と一緒に

撮影したって事で なんとなく結ばれてる気がするもんだから・・・

 

最近 疲れていて 帰宅後 どうしてもソファで寝てしまう・・・

「上州武尊山スカイビュートレイル」のレポが進まない・・・

 

で、

 

田中陽希さんへの妄想タイムで 景気づけ( ´∀`)

 

多分「武尊山」にも登るね。

100名山だもんね。

前も登ってたもんね。

 

タイムラグで 山頂を極めた2人・・・いいね!!

(寝起きの深夜は妄想タイム(;´∀`))

 

www.greattraverse.com

 

引き続き 頑張ってね〜

 

今日の夕暮れランは とても綺麗だったよ〜

 

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夕陽に照らされしトンネルへ続く道( ´∀`)

 

 

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夕陽に照らされしススキ( ´∀`)

 

 

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夕陽落ちた丘( ´∀`)

 

明日から レポの続き本気出すのだ。

 

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2019「上州武尊山スカイビュートレイル」レポ③A3〜A5まで

 

「UTMF」の大会概要 出ましたね( ´∀`)

 

www.ultratrailmtfuji.com

 

気になったのは この部分

 

・15時 (第1ウェーブ スタート)、15時30分 (第2ウェーブ スタート)

 

渋滞緩和の為 ウェーブスタート。

2回に分けたぐらいじゃ 緩和とまでいかないと思うけど

少しでも 今年みたいな渋滞がなければ 私はとても嬉しい。

 

そして これも

 

最大3レースで10ポイント以上

 

じゅ、10ポイントですって(゚д゚)! 

 

12 からの 10、

12 からの 10、

12 からの 10、

 

IRAポイントが見直しになって下がったんですね。

そうなると今年は 対象者がいっぱいで 

また 倍率が上がったりして。

まぁ 女子は抽選ハズレない説を私は信じているけど。

 

今回の「上州武尊山スカイビュートレイル70」を完走して

4ptゲットし、参加資格をクリアしたから

(10ptでいいんだったら「大雪山トレイルジャーニー」の3ptでクリアできてたではないか・笑)

まずは エントリーする予定です( ・`д・´)

 

さっ レポの続き、いきますか〜♪

 

 

★★★

 

 

A3「ほたか牧場」を出て しばらく下り基調。

そこで空っぽのボトルがザックのポッケから落ちたり、

入れ方の悪さが目についた(;´∀`)

 

こういう何気ない事で足を停めると 時間がもったいない。

以後 気をつける。

 

それと A3のチェックポイントを通過する時

係りの人に「私のチップ反応してますか?」というのも聞いた。

 

「UTMF」で反応せずに走り続けて

記録が残っていないというトラウマを抱えているので

きっちり気になる事は聞いとかなきゃね( ´∀`)

全て自己責任。

管理できる事は 自分で解決しとく精神、大事だもんね。

 

係りの人との会話も生まれて そこから元気を またもらったり。

 

「大丈夫ですよ!! 反応してますよ!!

それは大変でしたね!! 頑張ってね!!」

 

って言葉かけてもらって安堵♪

 

 

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今回はこの区間のレポを♪

 

いよいよ 目玉であるスキー場コースに突入!!

尾瀬岩鞍スキー場」

 

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遠くからこのスキー場が見えた時、虫のように小さい人々が

連なって進む姿を確認できた。

 

写真じゃ 全く伝わらないのだけれど 斜度がキツくて(;´∀`)

しかも これは永遠に終わらないのでは・・・と思えるような長さで。

 

自分の経験では「スキー場コース」が含まれたトレイル大会は

「北海道アウトドアフェスティバル in ルスツ」だけ。

なのでスキー場の斜度に慣れてないという感じで(;´∀`)

 

汗がポタポタしたたるし、時折り息の荒さが激しすぎる人に遭遇したり、

みんな苦しんでるのがわかる。

 

その中で スタスタ行っちゃう人もいて。

 

登山道は登山道の、

スキー場コースはスキー場コースの、

それぞれの違ったトレイルのキツさ感じましたね〜(;´∀`)

 

そして 今回 自分に課してきた事は 

 

「キツくても止まらない」(ゆっくりでも進む)

「走れる所はきっちり走る」

 

この2大目標に絞っていたので 登りきったら休まず すぐ下る。

息の荒さは ゆっくり下りながら整えるとした。

 

とにかく「ゆっくりでも動き続ける体」を形成したいのだ。

 

スキー場コースの下りは やはりキツイのだけれど

後半に足をもたすよう プチつづら折りで太ももの負担を回避。

決して すごい勢いで下ったりしません。

 

周りも みんなそうですね。

 

ルスツの30キロの時は みんな すごい勢いだったけど。

30キロと70キロに対応する足の使い方の違いですね。

 

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トレイルリサーチで 自分の記録を確認したら

この時 200位を切れる位置にいたようで。

 

その後 プチ昇り龍的に順位を上げているのは

決して 速く走ったわけじゃなく 

「ゆっくりとずっと動き続けていたから」

それに尽きます( ´∀`)

 

 

尾瀬岩鞍スキー場を下って また スキー場登り。

でも 短いので 先程に比べれば幸せに思える。

 

かたしな高原スキー場の下りは 笹が刈ってあるトレイルで

走りづらかった(;´∀`)

 

ここを下ればA4エイド。

大きな声で迎えてくれるのは 奥宮さん(この記事も時間があればぜひお読み下さいね)

私が11月に出る「FTR100」の主催者の方ですね( ´∀`)

 

昨年の「ハセツネ」の時も 応援に来てくれてたし

この方、いい方!!! 

愛がある人だと思ってしまうわ( ´∀`)

 

 

【A4】到着  12:35

予定より1時間半ほど早く到着。 

 

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コーンスープとパン。

コーンスープは2杯おかわりした( ´∀`)

 

走ってる最中のコーンスープは最高だと知る。

 

ここでもモグモグ食べて 15分くらいいたでしょうか。

トイレも済ませ 出発♪

 

それから 走りやすい道が続く。

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こういう木々は 北海道ではあまり見ないので

心がシュンとなって、感激しながら走る道( ´∀`)

 

この大会では 走れるトレイルが少なく、

ロード区間が無いのでは・・・と勝手に思ってたけど

A4〜W2に向かう区間は ロードもあった。

そこをしっかりと自分なりのスピードで

走れる元気は まだまだある。

 

 

【W2】到着  14:18

 

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水だけエイド。

メダリストもあり。

 

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休んでる方もいますね。

ここまでで8時間動き続けているわけですから。

 

多分 ここの区間だと思うけど(うろ覚え (;´∀`))

とんでもなく急登が 何箇所かあって。

ロープは一応あるんだけど 

「これ 雨が降ったら登れる気がしない。ずり落ちていくでしょう。渋滞必須」

と思いました。

必死に登り この日の天気に心から感謝しましたね。

 

夜は シトシト雨が降っていたので 140キロの方達は

雨バージョンで ここを通過した方もいたと思う。

う〜〜 お疲れ様でした!

 

で、

 

どんどんトレイルを登り 開けた所で 

オグナほたか に登る道はアスファルトだった。

 

この辺から 140キロの選手の方達に多数抜かれ始める。

70キロより2時間早いスタートで 朝4時から走って

何十キロも多く走ってきてるというのに なんというスピードなのでしょう。

 

斜度がキツイので 皆 歩きなんだけど

パワーウォークの速さが半端ない!!(゚д゚)!

 

女子トップの方は 途中まで走ってた。

カッコイイぞ〜〜\(^o^)/

 

そして オグナほたかスキー場 下る。

 

ここで一気に足にきた(;´∀`)

 

ふくらはぎの両足が攣るという。

 

ただ その時 ペンション宿泊時にお話した看護師さんの話を思い出し・・・

 

「攣った時は乳酸が溜まっている。止まらず 動けるスピードで走り続けると

乳酸はエネルギー源に変わるから とにかく動かし続けて」

 

よしっ!!

痛いけど、止まらないわ〜

下り続けるわ〜( TДT)

 

で、

 

ほんとに攣りの痛み どっかにいった\(^o^)/

 

その後 ゴールまで1回も攣ることはなかった。

 

※こんな記事もあるので 参考までに

biz.arkray.co.jp

 

けど 足はダメージ強し。

次のエイドのカレーライスの事を考えて ひたすら進む( ・`д・´)

 

 

【A5】到着  16:07

予定では 20:00着予定。4時間程 早く着いた。

この区間の走りやすさが 数字に表れた。

 

腹、減った〜〜(;´∀`)

待ちに待った カレーライス すぐに頂く!!

 

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この1杯で満足するかと思ったら まだ 食べれる!!!

 

 

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インスタントラーメンとウィンナーとかぼちゃの煮物、

フルーツとお菓子もとって 爆食い\(^o^)/

 

あ〜

美味しい〜( ´∀`)

 

エイドに食事がある喜び噛みしめる。

 

ここまで豪華なのは 初めて!!!

 

昨年のハセツネは 水補給1箇所だしね。

 

あの時

「もし 焼きそばエイドが次の地点にあれば 

私は それを目標に頑張れる人間だ」

と 思ったものです。

 

今回 この大会に出てしみじみ思ったのは

 

渋滞がなく、エイドが充実・・・

景色が綺麗・・・

 

私、こういう大会が好きだーーーーっ!!!

 

でした(;´∀`) 

 

あえて厳しい条件のとこを好きな人もいるでしょう。

私は とにかく自分のペースで気持ちよく走れて、

ご褒美が要所要所に散りばめられてるのが好きなんですね〜。

経験して知る 自分の本当に好きな大会って感じですかね。

 

気づけば このエイドで30分程経過。

 

しっかり座って食べて、また おかわり取りにいってとかをやってたら

あっという間に時間が経ってしまった(;´∀`)

 

けど、

 

もう動きたくないな・・・とかは 一切思わず。

「さぁ これから行くよ〜 (-ω☆)」って感じなんだから

自分でも元気の良さにビックリだ(笑

 

さっきの下りで感じていた 足のダメージも抜けた!!!

 

ここまでで47,9キロ

モリモリ食べて まだまだ元気!!!

 

長々と読んで頂いてありがとうございますm(_ _)m

続きます・・・

 

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2019「上州武尊山スカイビュートレイル」レポ②スタート〜A3エイドまで

こんばんは〜

昨日のリレーマラソンで 久々のスピードランをして

ダメージ食らった者です(;´∀`)

 

数キロであったけど 地味に腹筋が痛いという・・・

 

そう言えば ガチフルした翌日は 腹筋が痛かったな、

なんて昔の事をふと思い出したりして。

 

今回の「上州武尊山スカイビュートレイル」後に一番痛かったのは

エストロ(前太もも)!!!

 

最近は トレラン後も痛みなくいってたけど 

どうやら私の境界線は

累積標高 2,000m台だと痛み覚えず、

4,000m超えると 確実にマエストロの痛みはやってくる。

 

ただ 練習時に4,000m超えなんて 1回もした事ないので

しょうがないしょや って感じです(;´∀`)

 

で、

 

「上州武尊山スカイビュートレイル70キロ」の概要として

距離:75キロ

累積標高:4,500m

制限時間:24時間

キロ表示:140キロ選手用に1キロ毎に数が減っていく表示あり

 

スキー場コースが散りばめられ、

高低差の厳しいコースとなっております( ´∀`)

 

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さてさて レポいきますか( ´∀`)

 

★★★

 

AM3:00 起床。

 

昨日までの体のだるさは消え、耳の調子も大丈夫。

左脛のシンスプっぽい痛みと 慢性左ハムの痛みには

入念にテーピング施す。

 

よしっ!! 私は大丈夫だ!!

 

と、確信( ´∀`)

 

昨日はいっぱい話したり、笑ったり、感激して泣いたり、

そのお蔭で免疫力が上がったのが自分でもわかった。

気持ちも体も 力がみなぎる。

 

ペンションのおしゃれな朝食を頂き、

オーナーにスタート地点まで送ってもらう(5分もかからず)

 

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空には飛行機雲( ´∀`)

 

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宝樹台スキー場から後ろを見れば 

雲海で幻想的な感じ( ´∀`)

 

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どんどん気持ちが上がってくる私( ´∀`)

 

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昨日 受付時に会えたKさんと合流

ホッとして また 気持ち上がり( ´∀`)

 

 

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太鼓演奏で また 気持ち上がり( ´∀`)

 

スタート進行役の盛り上げ方もよかったですねーーー!!!

DJ(?)だったのか。

 

みんなで声出していくんだけど

進行役の方が

「私が『Who are   you?』、お前は何ものだ!!と言うので 

皆さんはFinisher』、完走者と答えて下さい」

とのことで

 

『Who are   you?』

Finisher

 

『Who are   you?』

Finisher

 

もっと大きく(DJ・あおり)

 

『Who are   you?』

Finisherーーー』しゃーしゃーしゃー(余韻)

 

そんなやりとりをみんなでやり、

スタート前 大盛り上がり〜〜\(^o^)/

 

めちゃ楽しい〜〜♪

 

気づけば ずいぶん前に並んでいて 

Kさんと「こんな位置にいていいのか」と ちょっとうろたえましたが(笑

行ってしまおうぜーーー 頑張ろうーーーと

AM6:00にスタート\(^o^)/

 

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今日はこの区間のレポを♪

 

【宝樹台スキー場】を まずは登る。

高低差300mほど。

まずは ウォーミングアップってとこか。

 

今回は ポールを使用した。

目指す100マイラーの大会「UTMF」では ポールが禁止な為、

意識して これまでポールは封印してましたが

 

・足の調子が良くないので負担を減らす

・確実に完走して4ptをゲットしたい(これを逃すとUTMFのエントリーができない)

・高低差が激しいコースである

 

という事を踏まえて 今回はポール解禁。

ポールの練習をしてない不安はあったけど あって正解!!

足だけで登る箇所、ポールも使う箇所など

分散して使用したせいか 部分的に疲れすぎない感じで

うまく筋肉を使えた気がする。

 

登りきって宝樹台スキー場から見下ろす景色。

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あの下から登ってきたんだね〜

あ〜 綺麗だよ〜

 

 

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朝日も差し込んできて 気持ちいい〜( ´∀`)

 

天気予報は雨を予想してたけど 晴れの時間が夜まで続くよう。

ほんとにラッキーだ( ´∀`)

 

 

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まだ 始まったばかり。

『綺麗な景色で足を停める』は 私の中では鉄則♪(時間の余裕があればね(;´∀`))

 

ここで「北海道マラソン」時に マックさんから

ご紹介頂いた「UTMF」女子の方とも再会\(^o^)/

エールを交わして ここでも気持ち上がる!!!

 

宝樹台スキー場を下り キャンプ場に。

ここで公衆トイレに入っとく。

そしたら同じ宿の女子と遭遇\(^o^)/

また 気持ち上がる!!!

 

【W1】到着。 6:54

ここは これから通過する140キロ選手用で

70キロの選手は利用不可。

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AM4:00にスタートしてる140キロの選手の方々を待ってるエイド。

 

武尊山登山口』

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いよいよ激登りするのかな〜と思う。

 

 

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立ち寄りスポット、武尊神社

山の神に ざっと挨拶(;´∀`)

 

ここから 林道に入り懸命に登る。

高低表を見ると1,000mぐらい登るので とてもキツイのですが

まだ レースは始まったばかりだし 体は元気。

ゆっくり行けばどうにかなる。

 

とにかく 前の人にしっかりついて行って

自分のペースに合わない人がいれば

確実にパスして登り続ける。

 

自分のペースを大切に、を心がける。

 

武尊神社から 2時間程で頂上へ\(^o^)/ 8:56

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みんな順番に並んで ボランティアの方が写真撮影して下さいます♪

ありがとうございます!!

 

 

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とにかく景色が最高\(^o^)/

テンション バカ高いっ!!!

 

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この稜線、繋がっていく道・・・

もう この景色を見れただけで この大会は最高だと思う!!!

 

で、

 

これがまた・・・(笑

 

私は 今回 もう1人 会えればいいな〜と思ってる方がいまして。

その方も 前出のKさんと同じく トレランサークルのメンバー。

今回 ボランティアで参加されてて ちょうどこの付近にいらっしゃるとの事だった。

 

「上州武尊山スカイビュートレイル」ではボランティアした事で

翌年大会の出場権を得るシステムがある。

 

次年度大会の出場権の活動目安

出場種目(スカイビュートレイル)

大会開催中の活動期間

   30

   1日間

  3070 いずれか1種目

    2日間

 3070140 いずれか1種目

    3日間

   ※各種目出場には、大会主催者が指定するエントリー資格を満たしていることが条件です。

 

こんなシステムがあるとは全く知らずで。

 

私の毎年出ている「大雪山トレイルジャーニー」は 

ボランティア不足が報告されているけど 

こういうシステム取り入れたらどうなんだろ・・・

 

選手もボランティアを経験して その大会を深く知るっていうのも

ありだとう思うし、愛着も湧く。

 

前出のKさんもそうですが 

K さんは 昨年「ハセツネ」のマーシャルをされてて。

どうすればできるのか、という事を全く知らなかった私ですが

講習会、オリエンテーションを受け(有料)てのマーシャル。

こういう方がいるからこそ 大会運営ができるわけで。

 

今回 ボランティアをされてるSさんは3日間活動し

来年 140キロに出るとの事で。

そして この大会のボランティアの皆さんが

とても元気で気持ちの良い対応されてるなって終始感じてた。

Sさんいわく「ここの人達は やらされてる感がないんですよね〜」って。

うん、ほんとにそう思った!!

 

私の知らない「トレイル ボランティア」世界って

こんなのがあるよ〜って

色々 勉強させてもらってます♪ ありがたや〜

 

で、

 

Sさんに会えた\(^o^)/

 

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しかも「◯◯さん」って 超爽やかに

下の名前で呼んで下さるんですよ(゚д゚)!・笑

 

先日 ちょうどラン友女子と

「最近 下の名前で 男性に呼ばれた事ない」話をしてたばかりで(笑

もう一生 誰にも呼ばれない(父以外)のではないかと思ってたとこでの

「〇〇さん、頑張れ!!!」

(いつもラン友さん達からは「チャーリーさん」と呼ばれ それだけで満足ですので。念の為・笑)

 

これは麻薬度が強く(笑

私のテンションは より上がりきっていきました(天まで(;´∀`)

 

「天 写真」・・・テンションも この空に昇華(笑

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さっ 下るか〜( ´∀`)

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勢いのある男子に どんどん抜かされていきますが

道をすばやく譲る事を心がけ 自分のペースで安全第一に。

基本 気持ちのいい下りトレイル。

途中 はしご箇所もありますが ゆっくり下れば大丈夫!!

 

【A3】ほたか牧場  10:18

 

エイドがほんと この大会は充実してまして。

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お豆腐。

 

 

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おにぎり、豚汁。

 

果物など各種。

 

女子トイレは建物内のが専用になってた。

 

想定時間より 30分以上早く着いたので 

しっかりモリモリ食べて よく噛んで。

 

15分程でエイドを出発。

発汗量が多いので 水分補給だけはしっかりとを心がけ、

まだまだ 元気な私でありました( ´∀`)

 

ここまで読んで頂いて ありがとうございます。

とめどもなく続きます・・・

 

いつも見に来て頂いてありがとうございます!

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「42.195kmリレーマラソンin真駒内セキスイハイムスタジアム 」参戦♪

「上州武尊山スカイビュートレイル」のレポ途中ですが

秋晴れの今日、こんな大会に参加してきました\(^o^)/

 

www.fieldbrain.com

 

42.195キロを 1周2キロ 10人でタスキで繋いできました( ´∀`)

 

私は 体調不良の方のピンチヒッターとして参加。

 

自分がどれだけ速く走れるか、足の状態はどうなるか、

気になるとこ満載でしたが 楽しそうだから行くことに決定\(^o^)/

 

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2018年「名古屋ウィメンズマラソン」の参加Tシャツで揃えて

女子パワー炸裂( ´∀`)

 

私は久々の「素」顔。

 

ロードで「イカ」被ってないのなんて 何年ぶりだろう・・・(笑

調べてみたら 2017年5月「洞爺湖ラソン」以来なんですね〜

 

2年4ヶ月ぶり(゚д゚)!

 

そして トレランばかりやっているので スピ練は皆無状態。

怖い〜 自分がどうなるか怖い〜(;´∀`)

 

で、

 

結果は

 

1回目 4:17 ペース

2回目 4:29 ペース

 

で 2キロを走りきれた。

自分としては上出来!!!

 

1人では こんなタイムでは走れません。

タスキの威力だわ、ほんと( ´∀`)

 

で、

 

1回目 走った時 しばらく話す事もできませんでした(;´∀`)

喉が全てくっついて咳も出て 30分あけなきゃ 

2回目は 行けなかった。

 

2本目は 自分の許容量を知ったので落ち着いて入り、

定番の左ハムの痛みも怪しそうになったので無理のないペースで。

 

それでも 4:29で走れたのは スピ練を重ねれば

今後 何かがどうかしちゃった時 

練習すれば またサブ4行ける可能性あるかな〜

なんて 明るい未来を感じたりして 自分もまだ捨てたもんじゃない、

捨ててたまるもんか(笑)って 思いました( ´∀`)

 

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真駒内公園は紅葉が色づき始め とても綺麗( ´∀`)

その中で お仲間の皆さんと一生懸命走ったのは

とても楽しい時間だった♪

 

3時間29分ちょっとのタイムで 女子2位(参加3チームのみですが)

表彰もされて 嬉しい〜\(^o^)/

 

みんなでワイワイガヤガヤも また 楽し♪

しっかりアフターも盛り上がり、大満足の1日( ´∀`)

 

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2019「上州武尊山スカイビュートレイル」レポ①前日まで

北海道は どんどん紅葉が進んでます( ´∀`)

今日は「上州武尊山スカイビュートレイル」後の初ラン♪

 

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見上げれば 桜の葉の紅葉も赤が増してる♪

 

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紅葉フェチ・・・

紅葉ランは私の待ちに待った季節だ\(^o^)/

 

体は いい感じに回復!!

左ハムの痛みは相変わらずだけど これは走っていい痛み部類。

 

サウナに行って

サ練 3セットで「整った〜〜\(^o^)/」をして

体も喜んでます( ´∀`)

 

で、

 

レポ全く進んでなかった・・・(;´∀`)

 

今回も いろんな事があったのさ〜〜(笑

 

「走る」という観点から 

逸脱したレポ満載でお送りしますので(;´∀`)

よかったらお付き合い下さいませ♪

 

 

★★★

 

 

本番5日前くらいから 急激に体の変調を感じていた。

 

左のスネの痛みは増し、足全体が重い。

体もだるく 熱っぽい・・・

 

風邪ですね(;´∀`)

 

体の回復に努めていましたが 本番2日前の出発日もあまり変わらず

プラス、私の持病である「耳」の調子もぐっと悪くなり弱気一直線!!

 

ただ そういう時って人の優しさが沁みると言いますか。

体も弱っているから 涙腺も弱ってると言いますか(;´∀`)

 

出発した日は 東京の息子宅へ泊めてもらうのですが

朝、こんなラインが息子から届きまして

 

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「鍵はちゃんとポストに入れといたので安心して来て」

 

ただの 何の変哲もない文章に泣き崩れるという(笑

 

そして その泣き崩れたまま ちょうど旦那さんが家にいて

別室まで駆け寄ったため

「何があったんだーーー!!!」

と 旦那さんを困惑させ、

「誰か 死んだかと思った!!! お前 脅かすな!!」

と 旦那さんをも崩れ落ちるというドタバタを展開し出発!!!

 

息子宅へ着いた時 その話をしたら

 

「この時『あっ 一応 打っとくか』ぐらいの気持ちで。

しかも 腹壊しててトイレに座りながら打ったんだよ」

 

という何の情緒も無い背景があった事が発覚(;´∀`)

 

人ってさ〜

そういう気持ちのすれ違いの中で生きてるんだよね〜(笑

あちらにしたら軽い事が こっちはとんでもなく感動してたりね。

 

とにかく そんな事を話して ゲラゲラ笑ったり、

最近は死滅していた息子の小汚い部屋を片付けたいという

「世話焼きの母」細胞が活性化され、夢中で掃除をし

私はどんどん元気になっていった。

 

夕飯はこれ。

 

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息子宅の近くの中華屋さんで 餃子、

エビチリチャーハンやザンギなど食べて 

またまた 元気が出てきたのがわかった!!!

 

翌日・・・

 

 

持参した寝袋から目覚め、7時半に群馬県に向けて出発!!!

体の不調は昨日より大丈夫。

回復基調を感じる・・・


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3時間半ほどかけて みなかみ駅に到着。

 

 

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みなかみ駅にご当地キャラ「おいでちゃん」発見!!!

すかさず ハッピ着用写真撮影\(^o^)/

今度は かつらも用意してほしい(笑

 

みなかみ駅前には お土産物屋さん、お蕎麦屋さんなど。

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野沢菜入りのおやき 食べる。

美味しい〜( ´∀`)

 

ここ周辺には ちょっと歩かなければコンビニがなく

明日の補給分のおにぎり等を買うつもりでいたけど手に入らず。

 

けど 特に 本番は エイドが充実してたから私は必要なかったね。

 

 

そうこうしてるうちに みなかみ駅に送迎バスが来ます。

 

この大会は 140キロ、70キロ、30キロと

スタート場所が分かれてて それぞれ事前申し込みで

スタート地点までの送迎バスに乗り込みます。

 

これは有料。コンビニで支払い済み。

乗り込む時は 名前を言ってチェックされる。

 

40分ぐらいバスに乗る。

道が狭くて はみ出した木々がバスに時折り当たって

何かのアトラクションみたいで心が弾む( ´∀`)

 

スタート会場着。

 

そしたら すぐに会った\(^o^)/

 

過去2回「利尻島一周マラソン」、

昨年「ハセツネ」で ご一緒したKさん♪

 

私はトレラン先輩の繋がった輪から 

トレランチームのメンバーに入れて頂いてるのですが 

Kさんもその1人。

 

1人で来てる私にとって お知り合いに会うというのは

超絶嬉しい!!\(^o^)/

そして

超絶リラックス!!\(^o^)/

 

ここでも いっぱい笑わせてもらって元気出てきたのがわかる!!!

ほんとにありがとうございました( ´∀`)

 

で、

 

早速 受付を済ます。

 

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かごに提示品を出して 受付へ。

 

参加品 たくさん頂く。

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粉飴(ボトルも)、群馬の水、めんつゆ、蒟蒻畑、シューズバック、お守りなど。

 

中でも 特筆したいのは

みきゃん!!!

みきゃんのクリアファイル♪

ヤマキのめんつゆ工場が 四国と群馬県にあるがためのクリアファイル)

 

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みきゃんと言えば この方。

 

runningrun.hatenablog.com

 

今年8月の「北海道マラソン」にいらした コウさん\(^o^)/

見事 その時サブ3を達成された方で 受付時にみきゃんを被ってらした。

 

最近のブログを拝見させて頂くと 今月は あともう少しで700キロ達成。

東京マラソン」に見事当選し、みきゃんで走る宣言されてた( ´∀`)

 

ブログ・・・とっても面白いんですよ・・・

レアでコア(笑

 

私は 今回の「北海道マラソン」まで

失礼ながら全くコウさんの事は知らずで。 

北海道マラソン時も時間無く、

ちょっとお話させて頂いただけだったのですが 

「上州武尊山スカイビュートレイル」のこの参加賞の中に

「みきゃん」クリアファイルがあった事によって 

気持ちが上がったのは事実で。

 

そんな何気ない関係性の中でも 人は元気を頂く!!!

コウさんみきゃん、ありがとうございました\(^o^)/

 

で、

 

その後 星野緑さんからのブリーフィング。

この方「アルプストランスジャパン」を2度完走しているお方。

まぁ すごい方なんです。

 

スキー場の下りの走りにくさと 

最後の雨乞山のUPダウンのいやらしさなどを

お話されてましたが

「基本 歩きでも間に合う時間設定です」との事・・・。

 

こういうお言葉・・・鵜呑みにして 

私は以前「大雪山ウルトラトレイル」で痛い目にあったりしたので

 

「実力者の『大丈夫です』的発言は信じない」

 

これを実践しております(;´∀`)

 

で、

 

その後 宿に向かうバスに乗り(無料)

宿泊場所のペンションへ。

 

今回 宿を選ぶに当たって 最優先したのは

スタート地点から近い場所

 

朝 6時スタートで 宿から宿へと巡回送迎バスが出るのですが

遠い場所だと 朝早く出発しなければならない。

 

その点 近くだと時間に余裕もあり 歩いてでも行ける、

宿のオーナーが送ってくれる(今回 自分はそうだった)場合もあり

近くに越した事がない。

 

その分 お手頃の料金の宿はあっという間に埋まり、

私の泊まったペンションは 1人宿泊という事もあり

13,000円という破格値段(;´∀`)

 

いや〜 私なんてさ、

正直 安いので構わないのさ〜

 

食べれて、寝れて、風呂入れれば それで良し人間なのさ。

 

ただ こうなりゃ13,000円分 楽しんでやる( ・`д・´)精神で。

 

で、

 

今宵の宿泊者は 全てこの大会に出る方達。

夕飯時も 色んなお話をして とても楽しかった!!

 

今年の「UTMF」に出た方も そのサポートをされてた方も。

他のトレラン大会の話、

第1回「UTMF」からサポートを含め 毎年何かしら携わってる方も。

 

これってね、ペンションだから 

ここまでフレンドリーに話せたんではなかろうか。

 

同じ女1人旅の方もいらして

「1人もいいね〜 いいね〜、楽しいね」

なんて盛り上がったりして( ´∀`)

 

で、

 

オーナーの心のこもった コース料理も最高\(^o^)/

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ワイン飲んでる方もチラホラ。

私も飲みたいのをぐっとこらえた(;´∀`)

 

また ここで元気指数が増すのを感じた。

 

で、

 

トドメはこれだ!!!

 

この日は「北海道アウトドアフェスティバル in  ルスツ」の前夜祭、 

ゲストランナーである鏑木さんのトークショーの日でもあった。

 

お仲間達が参加してたので

「鏑木さんの生写真 求む」要請をしてたのだけれど

送られてきた写真がこれだっ!!

 

 

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泣いたさ・・・(;´∀`)

私宛にサインを お仲間がもらってくれたのですね・・・

 

うん、うん、

ありがとうございます・・・

 

これで 元気出せずにいつ出すんだ!!!

私の元気チャージは満タンだよ、

ていうか 振り切った!!!( ´∀`)

 

そんなこんなで、

これまで たくさんの方に激励メッセージを頂いたり、

色んな場面で人に助けられている事に 改めて感謝してたら

気づけば11時(゚д゚)!

 

明日は AM3時に起きるんだよっ!!!

 

まずいっ!! と あわてて寝たのでありました・・・

 

長々とお付き合いありがとうございます。

まだまだ 続きます・・・m(_ _)m

 

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2019「上州武尊山スカイビュートレイル」を終えて

ただいま〜

北海道に無事 戻って参りました( ´∀`)

 

改めまして「上州武尊山スカイビュートレイル」の

応援、コメントありがとうございましたm(_ _)m

 

お陰様で

 

雨予報が最高の天気に変わり・・・

私の体調や足の調子もいい感じに変わり・・・

 

本番は何があるかわからない、

準備だけは万端にして その時に挑む( ・`д・´)

今回もそんな事を強く思いましたね。

 

そして 予想外のタイム、順位で

自分の今までの楽しかった事、悔しかった事、

全てが経験として生きているという実感もあり( ´∀`)

 

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今のの状態は・・・

・足の筋肉痛がしばらく経験しなかったくらいにある

・ザックとTシャツの摩擦で首が擦り切れて痛い(ワセリンは汗と共に流れた)

・食欲が異常にある(大会時も異常にあった)

 

 

今のの状態は・・・

・女ひとり旅めちゃ楽しい

・人との出会いで大会はより素晴らしいものとなる(毎度 思う)

・まだまだ 色んな山を走りたい

・渋滞が無いって最高

 

そんな感じですね( ´∀`)

 

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素晴らしい景色だった\(^o^)/

 

行ったことのない土地、山、

 

私は 今 群馬県を走ってる〜〜 

全く知らない土地を走ってる〜〜

 

見るもの全てが新鮮で そんな幸せ感じました♪

 

で、

 

相当 トレイルはきつかったんだけど(;´∀`)

また 長々とレポ書き続けて行く予定です。

結構 11月の「FTR100 」まで書き続けたりして(笑

よかったらお付き合い下さいませ♪

 

さっ 体は疲れてるはずだから

はよ 寝なくちゃね。

 

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