「大雪山Trail Journey」前の最終練習

やだ〜〜

天気予報やだ〜〜〜(；´∀｀)

31度予報になっちゃったじゃないの〜

登山指数も　また「C」になっちゃったし(；´∀｀)

風速も11mになっちゃったしね。

下界で火炙りの刑、

上界で風責めの刑。（おおげさですかね(；´∀｀)）

どちらも　想像し得る事はとことん考えて

装備をしっかりしていこうではないかっ！！

自分にとって　相当過酷になると思われるので　

生き残りサバイバルゲーム・・・

淡々と粛々と神経研ぎ澄ませてギラギラしたい（笑

で、

今日は「大雪山Trail Journey」前の最後の練習でした。

藻岩山で　お仲間とおしゃべりトレイルで楽しく終えた( ´∀｀)

ちょっと急な下りの時に　足指の先が痛かったので

そこにテーピング施し、始めて走ってみた。

うん、いい感じ♪

靴下の中でテーピングすると　摩擦でまくり上がったりして

かえってストレスになってしまう事が多かったのだけれど

今回は　細いテープを指幅に貼るだけにしてみた。

それだけでも　痛みはなくなった( ´∀｀)

「大雪山TrailJourney」の最後のスキー場の下りは

滑りやすい小石の箇所が続き、非常に苦手な場所。

足指先に痛み出ないようにして　踏ん張れる状態保てればいいな。

で、

山を降りて　いつも旦那さんに「今　終わりました」報告するのが常。

どんな低山でも「山」なので　やはり心配かけているので

それだけは　報告の義務が課せられてる。

で、

今日　気づいた。

私達夫婦のラインでの7月中の最近の会話は　

「これから帰ります」

「おつかれさん、気をつけて」

しかないっ！！！(ﾟдﾟ)！

なんかシンプルすぎて　いいね。

私は　最後は絵文字もつけず（笑

旦那さんは　予測変換機能のみに頼ってるという（笑

まぁ　そんなんで　大会前の最終練習を終えて

本番でも

「これから帰ります」

「おつかれさん、気をつけて」

って　シンプルに完走の報告できたらいいな( ´∀｀)

さっ　明日の天気予報はどうなってるかな〜

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

ポチッと押して頂ければ幸いです。 

「大雪山Trail Journey」謙虚に素直に宣言

「大雪山Trail Journey」まであと4日( ´∀｀)

白滝　平山の天気はどうなったかな〜

C　→　B　になってるーー＼(^o^)／

これなら　まぁ安心。　

強風度合いは　昨日の予報と変わりないけど　

ちょっとだけホッとする。

前日　土曜日の　風速19mと15mが怖い(；´∀｀)ずれないでね〜

もしこんなんだったら　私　飛ばされるよ・・・

まぁだいたいな「アバウト　ファットアダプト食事法」してたら

また　やせ細ってきてね。上半身のみミイラ化。

ふくらばぎのコブラが逆に目立って　アンバランス体型丸出し。

体にいいものを好んで食べて　

甘い物控えてた結果のミイラ化(；´∀｀)

筋肉量は減ってないと思うので

この軽量ミイラ化を完走に活かせればいいのだけれど・・・

で、

こんなお知らせも出てる！

車中泊予定の方〜〜

予定駐車場に熊出とるよ〜〜（´(ｪ)｀）

駐車場変更になってるから　気をつけましょうね〜

かくいう私も車中泊組。

熊と遭遇しないよう気をつける！！！

熊遭遇無しで　スタートラインに立つべし(；´∀｀)

で、

断髪して　戦闘態勢も整う＼(^o^)／　

いつもの美容師さんとペラペラおしゃべりして

同年代ゆえに　今回も盛り上がった！

今回のテーマは「『謙虚』で『素直』であるべし」

お互い仕事上で　自分より年上女子の

「横柄で頑固」な態度に辟易したばかりだったので

ああはならない、ならないように見せてくれたんだって

話をしてたんですよね( ´∀｀)

で、

帰宅して　旦那さんに一部始終を話し、

「謙虚で素直になる」宣言してたらね・・・(；´∀｀)

ほんとの事しか言わない旦那さんが

「宣言するのはいいけど　その5分後にお前はいつも

その真逆な事をしてる」

って言うんですよ。

えっ！！(ﾟдﾟ)！

「何ーーー　何したっけ　私ーーー　何ーーー　何ーーー」

って聞きますよね。

「いっぱいあって忘れた。　でも　なんかしてた。

けど瞬間だけでも　思うっていい事だよね」

終話(；´∀｀)

何したか　具体例があげられなかったから

その事は　さーーーっと流して

瞬間だけでも　思うっていい事だよね

っていう所にスポット当てると

いや　ほんと瞬間だけでもいい事考えたり、

理想の自分を描くのは確かにいい事。

私は　謙虚で素直だから　そのへんだけは受け入れるから・・・

瞬間だけでもね。

2時間後ぐらいに　また　

「私　何したっけ？」と　しつこ攻撃浴びせまくって

しつこさに磨きをかけたわけなんだけど・・・(；´∀｀)

で、

日曜日は「謙虚に素直に」トレイルにも対峙する予定♪

「横柄で頑固」にならないこと。

山を走らせてもらってる事、自分の思い込みで判断しない事、

状況を見極めて柔軟な姿勢で取組みます( ´∀｀)

瞬間だけでも　宣言しとくよっ！！（ふてぶてしい）

まぁ　どうでもいい事たらたら書いたけど

やるっきゃないな〜

完走したいっ！！！

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「大雪山Trail Journey」まであと5日！！ 天気が気になる！！ 暑さと風攻めか？！

あと5日と迫った「大雪山TrailJourney」

天気予報が気になります。

白滝の天気は・・・

27度予想・・・

始めて出てリタイアした時は　28度だった・・・

林道途中で　水切れ寸前で危機一髪だった事を思い出す。

エイドまでどうにか辿り着いたけど　

今年はそのエイドは無い・・・

林道は走らなくてならないから　その分　水分の消費も大きい。

結構　木陰じゃなくて　日差し浴びる箇所も多い。

OS1にいつも助けられているから　今回は500ml　2本持ちするか。

プラス　スポドリで　A１過ぎたら２㍑持ちにしようか・・・

荷物の重量が増えれば　走るのが辛い、

走るの辛ければ遅くなる、

第一関門が・・・

第一関門が・・・

グワーーーーッ　

そんな妄想に襲われてます(；´∀｀)

で、

下界は暑いんだけど

山の上の天気がね、

28日　平山の登山指数はCで　とっても悪いんです(；´∀｀)

風速も9m(ﾟдﾟ)！

昨年のような　悪天候により山岳パート中止というような事に

ならないように祈るのみ。

今の所　

下界では　暑さ攻め、

山の上では　風攻め、

両極端の天気が体験できる1日。

こんな予報ですね♪( ´∀｀)（不安だけど　明るくふるまう）

ただ　先月トークショーで田中正人さんも仰ってたじゃないか。

・経験が大切。

明日の天気も雨予報だけど雨のトレイルを経験できるいい機会。

・大会は自分の限界を知るいい機会。

自己責任ではあるものの　大会はある程度守られてる部分があるので　

トレランの大会に出る事で己の限界を知ればいい。それも経験となる。

はいっ！

私は経験値の低い女です！！

だから　もまれてなんぼ、

日頃　練習しないであろう悪天候の時こそ

大会で体験できるいい機会なのだと思ってます( ･`ω･´)（田中正人教祖へ入信洗脳済）

まぁ　そんなんで　私の頭の中には今、

「大雪山Trail Journey」の事が7割をしめていて

こんな健全な事に（笑）一生懸命になってる自分に

「いや　まじ　ほんと楽しいわ」って　

一人つぶやいてる所です( ´∀｀)

健全バンザ〜〜イ＼(^o^)／

明日の天気予報はどう出るかな〜〜

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「FTR100ｋ」エントリー。一晩限りの女から二晩いける女への修行の道

こちらにエントリー済み( ´∀｀)

fun-trails.com

このエントリー日に　うっかり居間でうたた寝してしまい、

PC開けば　もう締め切ってた・・・

が、

それはランネットのシステムエラーだということが判明。

後日　ちゃんとエントリーできた( ´∀｀)

居間でうたた寝した時点で　やりたいっ！と思った割には

真剣度が低く　本当に自分はやりたいのか・・・

自分には縁のない大会なのでは・・・

とも思ったんだけど　結局は　若干の遠回りをしながら

縁のあった2人みたいな感じで　エントリーできて

ラッキーの何ものでもなく( ´∀｀)　

私は・・・

私は・・・・・・

「100キロ　5pt　レース」で叩かれ、這い上がり、

強くなりたいんだ！！

経験を積みたい！！！

とにかく走らせてもらいたいんだ！！！

と　鼻息荒らし( ･`ω･´)

で、

私は　ほんと経験値が低くって

ナイトランを含めた大会は

「ハセツネ」「UTMF」（リタイア）のみ。

「UTMF」でリタイアは　25時間　95キロの旅で終わった。

あの時　ギリギリランナーゆえ　

制限時間いっぱいの46時間走る予定だった。

で、

思ったんだよね〜

「あ〜　私は一晩限りの女だな。二晩はいけない女なんだ。

二晩の女になりたい」

ってね(；´∀｀)

で、

徐々に・・・　

徐々に・・・・・

二晩の女に近づく計画、やるっ！（笑

トレイルの距離と、

動き続ける時間を延ばしていきたい！！！

あと6日と迫った「大雪山Trail Journey」

70キロ　13時間　きっちり走ります（う〜　関門にドキドキ(；´∀｀)）

9月21日　「上州武尊山スカイビュー」

75キロ　24時間　きつい目にあって一回り成長したい。

一晩超えを当たり前のように走りたい。

そして　今回の

11月16日  「FTR100ｋ」

105キロ　33時間　

初めての5ptレースとは　なんぞやという事を

この体をもって　厳しさを味わいたい。

そして　100キロを超えたい！！

一晩限りの女から　二晩いける女の道は茨の道・・・(；´∀｀)

茨の道への指標は、

先日　見事100マイラーとなったネムネムさんのこちらの記事、

「トレイルレースの難易度」が　大変　参考になります♪

otokonodiet.hatenablog.com

「FTR100ｋ」は　はてブロメンバーも参加するようなので

お会いするのも　とても楽しみ！！！

私は　おだちやすいから　それをきっちりパワーに

変える走りができたらいいな〜( ´∀｀)

今年は　トレイル遠征三昧。

行かせてもらえる事に感謝して寝る。

旦那さん　ありがたや、ありがたや。

（仏様にしか見えない・・・頭が(；´∀｀)　拝みます、まじめに感謝してます）

さっ　早寝、早寝。

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「大雪山Trail Journey」のんびり景色眺めて走る余裕は一切ないよ〜

「大雪山Trail Journey」まで　あと７日。

今は・・・

完走するのが　相当危ういという現実に直面してる最中(；´∀｀)

で、

色々　策を練ってるんだけど・・・

というのは　今年から80キロ→70キロに変更になり

だったら　完走率も上がるかな〜なんて一瞬思ったんだけど

スタート時間がさ・・・

スタート時間がさぁ〜〜

昨年　AM4:00→今年　5:00に変更しててね。

（ご、5時！！　志村けんと石野陽子のコントが好きでした。知ってる人いるのかな〜）

昨年はコースが変更になり

A4の第一関門まで　32キロだったから　

まだ　元気に走れるかなという余裕があったわけです。

が、

今年は　従来のコースに戻り

A3の第一関門まで　53キロ走ることになった。

林道を・・・

アップダウンのある林道を7時間で53キロ走るって　

ほんと私はきついんです。

実際　2016年に始めて出てリタイアした時

トレランとは・・・という事も何もわかってなかったというのもあったけど

AM4:00スタートで　61キロ林道を8時間で走らなくてはならなかった。

その時の完走率は　46.9％。

私もだけど　第一関門で引っかかった人多数。

翌年2017年　AM3:30　スタートになり　30分余裕があることで

完走率は77.7％までに上がった。

で、私も完走できたわけです。

それが今回　その余裕度の30分が削られた設定となっており、

魔の2016年と同じようになるのでは・・・と　

懸念しているのです(；´∀｀)

ランナー電卓でたたいてみると

2017年に完走した時

61キロ　÷　7時間50分で第一関門到達　＝　時速7.79km/h

今回は

53キロ　÷　6時間50分で第一関門到達　＝　時速7.76km/h

ほぼ一昨年と同じくらいのスピードで走り続けなければ

完走はありえない(；´∀｀)

あの時の私ってさ・・・

まだ　走力があったんですよ・・・

今は　スピードが皆無・・・

速く走ろうとしたら　足壊れる・・・

トップスピードが下がってるから　必然的に林道を走る速さも

落ちてるのが予想つくので、現実的にこれはやばいと。

ただ望みは・・・　

スタミナおばさん傾向になっているから

とにかく止まらず　ずっと走り続けることができるかもしれない、

ってとこだけなかな(；´∀｀)

完走できた時の気温は24度。

これ以上　気温が上がったら絶対絶命(-_-;)

今までの拙い経験から思うけど

累積標高だけでは見えない厳しい部分て　

大会の中にはあったりして。

「大雪山TrailJourney」は　林道いっぱいで走りやすいと思いきや、

私のような鈍足ランナーには「関門時間」が首をシメまくるという(；´∀｀)

自分の難易度では「ハセツネ」より　こちらの方が辛いです。

まっ　そんなんで　今日は「藻岩山トレイル」ガチ練習最終。

3コース走って　17キロほどのトレランだった。

暑かったな〜

藻岩山の花も真っ盛り( ´∀｀)

夏の花、いいね♪

今日でお酒は最終日。

しっかり疲れをとって　しっかり寝て　しっかり食べて

体を整えるぞ〜！！

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「長友佑都のファットアダプト食事法」

今日は　湿度が高く暑かった・・・

最近　飲み会が多かった・・・

3日前の藻岩山トレランの疲れが　今　出た・・・

まぁ　そんなんで疲れ果て

今日は「大雪山Trail Journey」直前　

本番荷物を持って30キロ走予定だったのに　

5キロで終わった・・・(；´∀｀)

まぁ　そんな疲れがにじみ出てる

生活感あふれるお年頃の私が始めた食事法、

旦那さんが「サロマウルトラ」でリタイアして

速攻始めた食事法が　こちら( ´∀｀)

　　　　　

「長友佑都のファットアダプト食事法」

ファットアダプトとは、糖質の代わりに積極的に脂質を摂ることで、自分の体を「脂質適応状態」にし、体脂肪を燃えやすくする食事法。著者の長友佑都選手は2017年よりこの食事法に取り組み、その結果、パフォーマンスが飛躍的に向上し、「プロ1年目からこの食事法を取り入れていたら、レアル・マドリードに入れたかもしれない」とまで言っている。これまでに「体幹」「ヨガ」など、アスリートとしてのパフォーマンス向上のためにストイックに取り組んできた著者が、最終的にたどり着いた、画期的「食事」メソッド!

 

長友選手には馴染みあり。

以前もヨガの本でちょっとお世話になった( ´∀｀)今は何もやってない(；´∀｀)

besmart-chari.hatenablog.com

で、

ファットアダプト食事法、ゆるゆるとした感じで始めて

旦那さんは2キロ減。

以前「糖質制限ダイエット」をして　7キロ痩せた旦那さん。

「お父さん、こんなに小さくなっちゃて・・・」という感じに

小さくなってしまって(；´∀｀)

痩せたというより　小さいって感じで。

ぷらす　パサパサ感ありで(；´∀｀)

今回のファットアダプトは「必要な糖質は摂る」という考え方なので

あの「小さきおじさん」的痩せ方とは　ちょっと違う感じがあるような。

で、

こんなサイトあり。

cuore-fatadapt.com

「FAT ADAPT」は一人でも多くの方が「ファットアダプト食事法」を

実践するために考えられた自動献立レシピ提案サービスです

このサイトのアカウント作成後　アンケートに答えると

長友選手の本の一部を読める特典7月31日まで実施中です( ´∀｀)

この特典だけで充分　本買うのはいいやと思ってたけど　結局　後日、旦那さん購入してきた

こんな思いのある人はどうぞって話ですが

お肌キレイになって　持久力上げて疲れたまらないなら最高やないか〜

私は　ここんとこいつも故障を抱えて走ってて。

色々と対処はしてるつもりでも　何か新しい事を取り入れなければ

改善されないと感じてた。

その新しい事は「食事」かな〜　と　ちょっと本腰入れたいと思ってる。

とにかく体にいい事を長期的にして

来年の「UTMF」につなげていきたいのだ( ´∀｀)

長友選手も結果出してますからね、

私もあやかるよ♪

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あと9日「大雪山 Trail Journey70キロ」昨年との違い【エイド】【前日受付・交流会会場】

「第7回　大雪山　Trail Journey」

まで　あと9日＼(^o^)／

今年　公開された動画確認( ´∀｀)

www.youtube.com

昨年は　悪天候の為　山岳パートがなくなり

林道のみを走るコースに変更。

動画を見ると　延々と林道走ってますね(；´∀｀)

あれはあれで楽かといったらそうでもなく　

ほんとどこまで林道なんだよ、勘弁してくれって感じで。

とてもいい景色だったんだけどね。

スタート時に集団ロストがあったりで自己責任力、

「これ　おかしい？！」と思った時の判断力についても

いい勉強させて頂いた。

で、

昨日　案内が届いた。

ゼッケンとチップも。

昨年までは　前日受付のみだったけど　今年は当日もOK。

これまで　冊子が郵送された事もなく　ハガキ1枚のご案内だった。

・・・丁寧すぎて　なんか違和感(；´∀｀)

で、

色々　気になるとこがあったので　過去の冊子と見比べ大会実施。

第4回　2016年から参加してるので

今回で4回目。

2016年　リタイア（初トレラン大会、怖いもの知らずの80キロ参加）

2017年　完走

2018年　完走（悪天候にて山岳パート無し）

結局　大会参加回数は重ねているけど　山岳パートまで行ったのは

2017年の完走した時だけなんですよね(；´∀｀)

だから　今年はぜひ　動画でもあるような晴れ渡った山並みを走りたい。

アンギラスを眺めてみたい。

って　強く思います( ´∀｀)

で、

過去大会と比べて　今年との圧倒的な違いは

エイドが少ない

距離も　80キロ→70キロと少なくなったからか、

ボランティアの確保　エイドの大変さもあるでしょう。

今までの　７箇所→４箇所に減ってます。

前半　林道パートのエイドが３つ消滅(；´∀｀)

山岳パート入り口の関門53キロ地点に辿り着くまで

20キロ、20キロ、そして　林道激登り13キロの区切りで

エイドがある。

水分、補給、暑さによっても相当違うので

これちゃんと考えないといけないと気合入れた( ･`ω･´)

とにかくエイドがあるだけで　有り難し。

全て自己責任のもと　自分の体は自分で守る、

心してかかれよ、私！！！

で、

もう一つ気になった。

昨年の冊子には

「セイコーマートアイスステーション」表記有り。

夕張メロンモナカアイスを食べる為に

「アイス、アイス」と力を振り絞り走り、

最後の1個にありついたんだよ、私は(；´∀｀)

今年のは　その表記なし。

2016年も、2017年も表記なし。でも　食べれた。

書いてないだけで　今年も食べれるのかな〜

食べ物に　相当左右される人間なので

夕張メロンモナカアイス次第で　

私の運命は変わる(；´∀｀)

・・・って　そんな程度の意志じゃダメダメね〜(；´∀｀)

で、

「前日受付・交流会」会場も昨年と違います！！

いつもの場所だと思ったら大間違い(；´∀｀)

会場【遠軽町・福祉センター】

〒099-0415 北海道紋別郡遠軽町岩見通南2丁目2-15

こちらになりますので　お間違いないように・・・

遠軽まで行くので　いつもの白滝より遠くなった・・・

ゲストのトークショーも　もちろん見たいから

夕方から早目就寝までの移動、用意にバタバタしそう(；´∀｀)

遠軽まで行ったら　

また「サロマウルトラ」走りに行くような気になるよ〜

すぐそこ　サロマウルトラのスタート場所じゃないか（笑

まっ　そんなんで　

今年の「大雪山」も楽しみがつきないな！！

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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「北海道マラソン」も着実に近づいてきてる

業務連絡でございます( ´∀｀)

【はてブロ】2019 道マラ前夜祭

yoshi-sloth.hatenablog.com

yoshiさんからご案内が出てますが

記入忘れてる方はいませんか〜？

chouseisan.com

１次〆切：7月20日（土）

最終〆切：8月17日（土）

１次〆切まで　あと２日となっておりますので

まだの方は出欠記入の程　よろしくお願いたしますm(_ _)m

☆☆☆

昨年の「北海道マラソン」では初のイカ仮装ランだった。

夏マラソンということもあり、仮装ランでの「暑さ」に

緊張感いっぱいで臨んだ。

事前に　ニット帽ラン、ウィンドブレーカーランなど

暑熱順化練習に特化し　暑さ対策を重視。

今　思ってもこの練習、結構　辛かった(；´∀｀)

とにかく暑いというのと　夏のニット帽での人目が気になる、

その両方に慣れるまでが　挙動不審者だった。

今年も10日後の「大雪山　Trail Journey」が終わったら

暑熱順化練習開始します。

仮装ランのツワモノ達が集結する「北海道マラソン」

私も「生涯いちイカ」として　最高のパフォーマンスを

「イカ」で奏でたい( ´∀｀)

「イカ」が白くて　スライド時にあまり目立たないという

ご指摘も受けているので　そこの工夫も必須。

目立ってのなんぼのこの世界（笑

私も　いつまでも「白」にこだわっているほどの

純粋無垢なイカでないから。

なんも考えてないけど　何かしたい( ´∀｀)

で、

「北海道マラソン」では　もちろんスタート前のシューズ円陣、

ゴール後の青空宴会をする予定です♪

こちらは　どなたでも参加可能でありますので

「ちょっくら行ってみようかな」くらいのノリで

お寄りくださる方がいればいいな〜と思います( ´∀｀)

また　近くなったらご案内致します♪

「北海道マラソン」は　ランナーのお祭り！！！

暑く、苦しく、新川通り長くて、

ほんとしんどいけど　

楽しいゴールを目指して頑張りたい！

そして　遠方からいらした方には　

北海道を満喫してほしい。

「北海道っていいな〜」って思ってもらえたら

道民は　ほんと嬉しいです。

さっ　色々　練習しなければならないことが詰まってます。

楽しも( ´∀｀)

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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お陰様で『1000記事』となりました

今日で1000記事の投稿となりました( ´∀｀)

このブログを始めたのが　2016年2月14日。

3年5ヶ月ちょっとで　1000記事。

いっぱい更新したね〜( ´∀｀)

基本　日記好き。

小さい頃　クリスマスで日記を両親からプレゼントされた。

それが日記の始まりだったと思う。

雑多な日記や　思春期の交換日記、育児日記を経て、

今もなお続く　10年日記。

とにかく書く事によって

自分の今の記録を残す事、

自分の今の気持ちを残す事、

気持ちを整理させる事、

自分の気持ちを確認したら次に繋げる事、

そういう作業が　ただただ好きなんだと思います。

（感情ダダ漏れ記事が多いですけど(；´∀｀)）

あと　くだらない事を書き留める事も

ほんと　好きですね〜(；´∀｀)（小便小僧の黄ばみとか）

10年間やってたブログサイトが閉鎖されるのを機に

はてブロに移りました。

なぜ　はてブロを選んだかというと

以前　ブログ村マラソンカテゴリーランキング１位を爆走してた

はてブロランナー界の巨匠「くろいわさん」の影響です。

「くろいわさん」のブログを初めて読んだ時

「すごく面白い！！！」って衝撃を受けた。　

レースレポの緻密さはもちろん、言葉の使い方とかも自由で

「素」のまんまの自分を表現していて。

私も　こんなふうに自由に　

自分の感動を伝えたい、

素のまんまで表現してみたい、

（小便小僧の黄ばみとか・再度登場(；´∀｀)）

このはてブロだったら　できるかもって思ったんですよね。

そして　サブ3,5に向かって　一生に一度でもこれだけやり切った、

ただひたすらに　その事しか考えないような3ヶ月間を作りたいと、

逃げ道なしのストレートタイトル

「やります！サブ3,5！　洞爺湖マラソンに向かって突き進む」

を開設したわけです( ´∀｀)

当初　達成したら　このブログは閉鎖しようと思っていたのですが

応援して下さる方や　はてブロの方々、たくさんの方と繋がりができて

とても居心地よく　ここまで続けることができました。

感謝に絶えません。

ありがとうございますm(_ _)m

「はてブロ」を初めて　正直　ここまで「走る」世界が

広がるとも思わなかったし（自分でも予測不可能(；´∀｀)）

色んな繋がりができるとも思わなかった。

「走る」事は　人生を豊かにする「ツール」であるし、

私にとっては「ブログ」も

人生を豊かにさせてもらった「ツール」である事は間違いなし。

ここで　ブログ始めて　よかったね、私( ´∀｀)

で、

自分の中で　一番印象深い記事は

やっぱり開設時の目的である「サブ3.5」を達成した時の記事かな。

besmart-chari.hatenablog.com

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この時　スピ練してる時から　スピードを上げると

もぐしそうになる「大問題」に悩まされていて

その中で　たどり着いた座右の銘が

便意は自己コントールできないが、

スピードはコントロールできる

でした( ´∀｀)

自分でコントロールできない　生理的な部分さえクリアできれば

自分の意思でコントロールできる部分は　どうにだってなる！！

その境地にたどり着いた時（笑）　私は一皮むけたと思う( ´∀｀)

これは　人生における部分でも同じで

人を変えようたって　できるわけないし、

ならば　自分でどう捉えるかに焦点あてて考えたほうがいいわけで、

便意から（笑）　身をもっての学び多かったな。

今後も　こんな感じで　

誰かの為になるような「走り」の情報は皆無だけど

ニッチで・・・

北海道からの発信を届ける・・・

自分の伝えたい事をただひたすらに綴る・・・

そんなブログを続けていきます。

いつも見にきて頂いてる皆様　本当にありがとうございます♪

感謝ですm(_ _)m

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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感情揺すぶられDay

昨日から　引き続きドキドキソワソワしてました。

ネムネムさんの「100マイラー誕生」に感動してからも

まだまだ　続いていたのだ(；´∀｀)

いや、だってね、

ラン友さんが参戦してる　超ロングロング大会の

制限時間が36時間だから　昨日からずっと続いてるわけで(；´∀｀)

うちの夫婦共にお世話になってるラン友さん。

なんか　こんなに応援してたアピールみたいであれであれなんだけど、

共通のラン友さんであるがゆえ、

「今も　走ってるよね〜」

「体　大丈夫かな〜」

とか　常に気になって夫婦の会話は　そればっかになるのです。

で、

私に至っては

「36時間　付き合ってもいない　奥さんのいる男性の事を

こんなに思い続けるって　すごくない？」

発言も飛び出し（笑）

とにかく完走を祈り続けていたのです( ´∀｀)

で、

めでたく完走＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

177キロの旅、36時間。

私には「ロード」でこれだけの距離を挑戦する度胸はない。

100キロで限界、それ以上は無理。

36時間　ずっと動き続けるって　ほんと大変な事！！！

で、「トレイル」だったら　するのかよ！

って感じはあるのですが・・・(；´∀｀)

いや、ほんと、

感情ダダ漏れ的に感動しましたね！！！｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

感情揺すぶられるっていいです。

今日も誰かを応援できる喜びに幸せ感じた( ´∀｀)

さて　自分もね、

(-ω☆)ｷﾗﾘ　眼光鋭くいきますよーーー♪

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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