やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

「小樽赤岩」の紅葉を一度見たくてのラン

2年前の夏 1度行ったことのある「小樽 赤岩」に行ってきた。

きっと紅葉がスゴイだろうな〜と思って行ったのですが

海に面した断崖絶壁紅葉は スンバらしかったです( ´∀`)

 

besmart7chari.seesaa.net

 

2年前は「胎内巡り」というハードなコースを楽しんだのですが

今日は 通常ルートで。

 

というのも 「小樽で美味しいものが食べたい」という目的が第1の旦那さんと

「ちょっぴり走りに目覚めた」息子と一緒だったので。

 

 

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小樽手宮の「湯の花」に車を置いて スタート♪

海にも立ち寄りながら 走ってく。

 

 

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おたる水族館前を通ったら 羊が斜面にいた。

前もいたっけ? 

 

どんどん坂を登って 私がムキになって走るから息子も追随してきた。

そういう時 こっちはもっとムキになるから いい練習になるね( ´∀`)

ちなみに旦那さんは除外(笑・いつもマイペースです)

 

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休憩親子の図。

 

 

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ホテル「ノイシュロス小樽」【オフィシャルサイト】

このホテルからの断崖絶壁景色もよい!( ´∀`)

 

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ホテル目指して 坂道を登り続けます。

 

 

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山並みが見える。

今日はガスが晴れないね〜

 

 

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坂を上りきったら 遊歩道の入り口。

今日は この遊歩道を5.5㌔走る予定。

 

 

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で、こういう道の連続なんで 後ろからぶーたれた声が聞こえる。

「もろ トレランじゃん」「俺らには 普通の道でいいっていうの」

「あの人 鹿追トレイルランの練習したいからって」

 

「私への非難」と「ここから逃れる事を諦めた人」の会話が聞こえる・・・

いいから ついてきてっ!!!(笑

 

 

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この標識が見えたら

 

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鳥居があります。

ここが「胎内巡り」の入り口です。

 

今回はスルーで ずんずん進むと見晴らしのいい場所に。

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この岩の向こうは 断崖絶壁。

全て自己責任 慎重に。

 

で、そこから見る風景は

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紅葉と海。

 

 

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さっきまでいた ホテルも見える。

 

そしたら 高所恐怖症の旦那さんが叫ぶんです。

「そこにいないで!!! 見てるだけで怖いから 早く戻ってきて!!!

無理するな!!! 無理するな!!!」って。

 

そういうふうに叫ばれると さっきまで怖くなかったのだが

急激に怖くなる感覚に陥る・・・わかったから・・・ぶるってきたから・・・

戻りますから(^o^;)

 

 

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そして 進んでいくと ロッククライミングする方が。

ここ「赤岩」は 北海道のロッククライミングの代表的な場所。

 

 

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いつ下降するのか興味津々で見てる、私達。

 

 

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で、海に目をやると「紅葉&海」がこれでもか~っ!!! て 迫ってくる( ´∀`)

 

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これも。

 

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これも。

ずっと見てたい景色( ´∀`)

 

 

 

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1,5㌔走ってきた。

予定では オレンジの線の左端まで走る予定。

 

がっ!!!(゚д゚)!

 

「もう ここで下ろう」「あとは 次回のお楽しみにしよう」「お腹すいた〜」

と 言い出す人達がいて 私も観念。

 

彼らもぶーたれた声出しながらも 景色に感激してたので

私も折れました・・・自分で 今度は勝手に来ます・笑( ´∀`)

 

 

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安定度の高い林道を喜々として走る2人( ´∀`)・・・よかったね(笑

 

その後 色々道に迷い・・・

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こんな他人様の畑の道なき道に辿り着いたり、また それも楽しかった〜♪

 

 

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小樽猫とも遭遇。

小樽は 外猫遭遇率が高くて嬉しい( ´∀`)

 

その後 「湯の花」でさっぱり汗を流してご飯を食べに。

美味しい海を食べてください 青塚食堂・公式HP 

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焼き牡蠣がたまらなかった・・・1個650円で高いな〜と思ったけど

大きかったから よしとする♪

 

「小樽 赤岩」・・・自分の大好きな場所。

また 来ます( ´∀`)

 

13㌔走った♪

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実家帰省でも毎度の毎度の「紅葉ラン」っす

実家で目覚めるラン。

・・・飲み過ぎ、食べ過ぎで 顔のむくみが異常(゚д゚)!

 

走るしかないっしょ〜〜〜( ´∀`)

全て排出するのだっ!!!

 

朝、実家周り紅葉探索ラン。

 

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ここは 道沿いにイチョウ並木が ドーーーンとあるポイントだけど

まだまだ 色づきはちょっと。

 

ご近所大好きスポット 神社へ 次、行ってみよう〜!

 

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何年ぶりに ここの狛犬さんに会っただろう。

元気にしてたかい。「かっっ!!」顔だね。

 

 

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大木の懐に入ると パワースポット感じるわ( ´∀`)

 

 

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桜の葉が色づいただけの 初々しい神社をあとにし、次 行ってみよう〜

 

 

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ポプラ〜

田園〜

気持ちよい( ´∀`) 色づきなし〜

 

ここを往復して 10㌔ラン終了。

WS5本入れて、老廃物退散促進活動。

むくみ ちょっとましになったか?!

 

その後 また 朝食でモリモリ食べて お腹の膨らみを取り戻し(笑

お墓参り&リンゴを買いに両親とドライブ♪

 

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北海道の自然豊かな天然温泉&レストラン スパ・イン メープルロッジ

 

ここの赤は見事です。

紅葉は青空の中ではくっきり映え渡り、曇り空の下では陰影が濃く見えて

どちらも味わい深いと思ってるんですが

ここの赤は どんな空の下でも変わらぬくらいの「鮮やかさ」があるんですよね。

  

直売所で リンゴとお米を 父がいっぱい買ってくれた( ´∀`)アリガタヤ〜

 

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「はぁーも」

 に 立ち寄り アップルパイ購入。(母が・笑)

素朴な味で 美味しい〜( ´∀`)

 

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買ってもらった 新米「ゆめぴりか」

母が持たせてくれた たらこで食べる。(今だに頼り切りです(^_^;)

 

く〜〜〜っ

新米 うますぎ( ´∀`)

 

日本人でよかった・・・

もろ日本人体型だけど よかった・・・( ´∀`)

 

父母との まったりとしながらも爆笑な時間 楽しかった。

大切な時間過ごした♪

 

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紅葉フェチも満足!!「滝野すずらん丘陵公園」ラン

今日はお仕事お休み♪

そして 晴天!!!

絶好の紅葉日和\(^o^)/

 

「コキア」の紅葉が見たかった。

『オータムビューティー』『ほうき草』とも言う。

とんぶりは、収穫したほうき草の実の外皮をむき、乾燥させたもの。

直径1~2mmの小さなこの緑色の実こそが、プチプチの食感が特徴のとんぶりなんです。

 

滝野すずらん丘陵公園」は まさに今 コキア見頃の季節!

 

いつも こちらの公園を走ってますが それは無料区間

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無料区間だって 紅葉絶好調や〜〜〜〜\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

(この写真は 下から撮りました。下からアングルの顔は最も見たくないので 顔をあらかじめ隠しました・笑)

有料区間には 足を踏み入れずとも紅葉の綺麗さは満足いくものだった。

 

でも「コキア」は有料区間にある。

410円払って 久々の有料区間に突入( ´∀`)

 

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コスモスも満開\(^o^)/

 

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コキアも赤く染まって可愛い\(^o^)/

 

花畑群で満足するつもりが 園内MAPを見たら色んな道がある。

 

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どこがどうなって どんな景色があるんだろう・・・

MAP片手に探索ラン開始!(^o^)!

 

 

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森の道を走って「森の交流館」に到着。

建物、かっこいい〜( ´∀`)

 

 

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で、進むと看板に「ねずみのみち」発見!

どんな道なんだろう・・・見たいよね(笑

 

 

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これだ!!!

「ねずみのみち」ねずみの巣をモチーフにした道だった。

 

 

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ネズミの巣モチーフだから 至る所に ミミズが満載(笑

ここベンチにもなってるんだけど ミミズのいるベンチって・・・

発想が豊かで面白いっ!( ´∀`)

 

そうこうしたら ご婦人の声が聞こえた。

 

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ご婦人 ヨガ真っ最中の声だったんですね・・・

滝野すずらん丘陵公園で こういうイベントをやっているのは知ってたんだけど

この場所でやっていたのか〜

森の中のヨガ・・・これは 気持ちいいと思う!!!

今日は天気もよかったし( ´∀`)

 

 

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「カラマツデッキ」

文字通りカラマツに囲まれてる。ここも気持ちいい〜( ´∀`)

 

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「森見の塔」に到着。

中は ディズニーランドのアトラクションみたいな感じ。

初めての場所はワクワクが尽きない。

 

 

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塔からの景色。

グルーっと見渡せます。ここもいい。

森の懐に抱かれてる感じ。

 

 

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MAP片手に走っているものの 脇道もたくさんあって 確認は欠かせない。

ただ 看板が要所要所にあるから安心。

平日の昼間・・・「森見の塔」で男性にあったけど それ以外は誰にも会わないから

1人の時は慎重に。

ここは 熊も出没して閉園してた時もあったから より慎重に。

 

 

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こんな道や。

 

 

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階段上りコースも。

 

 

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落ち葉踏みしめコースも。

 

 

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縄なわ橋も。

 

色んな道が出てくるから 楽しすぎる!!!

そうこうしてたら 視界が開けた。

 

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子供たちの遊び場んとこだ。

子供悲鳴が聞こえる・・・

 

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おーーー あの悲鳴は この滑り台か・・・

・・・滑りたい・・・滑り台だもの 滑りたい・・・

 

平日の昼間は 人もまばら。

遠慮なんてしてられないわ・・・

幸い?!私はちびっ子、152㎝でザック背負って走ってるんだから

遠目で見たら小学生。遠目ならね・・・(笑

 

周りの大人が見たら

「あら あの子 平日の昼間に何してるのかしら。

お父さんとお母さんと一緒なのかしら。学校 大丈夫なの?」と 

心配してもらえるような風貌なのだ(くどいようだけど、遠目なら( ´∀`)

 

さぁ 滑ろう♪

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滑りのいい滑り台だった( ´∀`)

楽しい〜〜♪ 頭から行きたいわ(笑

いや しないけど 大人だからしないけどね。

 

 

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非常に満足した・・・

紅葉も大満足だったし 初めての探索ランで MAPで探しながら走るのが

好きだな〜と 自分の好きな事に改めて気づいた。

 

この感覚どこかで・・・

 

あ〜 これだ〜

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

昨年 初めて参加した「 利尻島一周マラソン」で スタンプラリーしながら

走ったあの感覚だ! と 思った。

 

何かを探しながら お目当ての場所へ走る。

そして その景色に感激する。

 

結構 私 これ向いてるんじゃない?( ´∀`)

photorogaining.com

ただ これグループ行動だったか・・・

私 それ向いてないの知ってるし(笑

やっぱ 野放し的なのが向いてるか。

 

紅葉満喫!!! 大満足!!!( ´∀`)  

20㌔走った。

 

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「10年日記」愛好家。北海道の雪の便りはもうすぐだと知る

10年日記をつけてます。

もう何冊にもなります。

 

その日の記録が10年分 数行に渡って書けるから

昨年、一昨年・・・何してるか一目瞭然。

 

ブログもそうだけど 自分は日記が好きなんだと思う。

 

で、今日 寒かったんですよ〜

もう 会社終わって 外出た瞬間「いやーーーーーっ!!」って

叫びたくなるくらいだったんです。

 

昨日 会社帰りランした時 グローブを忘れまして。

もう 手がかじかんで 走りながら

「寒い・・・ もういや 寒くていや、シチューしか食べたくない」

と思ってて シチューを作った。

あと 体の中から燃えたぎるものを食べたかったので

ミスマッチだけど マーボー春雨作った。

 

シチュー&マーボー春雨 ( ´∀`)

ナイスなコンビでした。

 

で、今日は 仕事終わって 帰宅してから走る予定が 

「いや 寒いの、嫌なの、走らない代わりに 掃除機かけるから許して」

という思考しか生まなくて 掃除機かけてセーフとしました。

(意味がわからないですよね・・・やらなくてはいけない事をちゃんとこなしたという自己満足度でのセーフです)

 

そんなこんなで 夜も更けて 10年日記を記す・・・

 

パラパラとめくると・・・

 

えっ!!!!

 

昨年は 10月20日が初雪で JRが止まり通勤大混乱(゚д゚)!

早い初雪だったんだね。

 

あ〜 もう うかうかしてられないよ〜

今月300㌔走るんだから。

 

明日は 仕事お休み。

紅葉愛でランで 走り込む!!! ( ・`д・´)

 

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10月の決意表明「300㌔走ってみます」

先月の走行距離  210,178km

 

私の毎月の走行距離は 200㌔ちょっと。

走り初めの時 張り切って250㌔程走った時 故障して 

それから 細く長くで200㌔を目標に 最高でも250㌔手前ぐらいの感じ。

 

ただ 今回 3月の名古屋ウィメンズマラソン

5月の洞爺湖マラソン(先長いね・笑)に向けて 

もう少し強い足になりたいという気持ちが沸き起こり、

久々に300㌔走ってみようと。

 

で、何度か走った300㌔。いつだったか調べてみた。

 

・・・えっ!  3年前 (゚д゚)!

 

一番最近は 2014年11月・・・雪が降る前にと張り切ってたんだな。

その前は 同じく2014年6月・・・

あ〜 この時は サロマウルトラに初めて出たからか。

 

そして 2013年11月にも・・・

この時は 夏にお腹の手術をして 全く走れず 徐々に身体を慣らし始め

勢い余って 一気に300㌔走ったんだった。

また 元の走りに戻りたいって必死だったんだろうね。

 

お〜 そうか〜 私。

歴史感じるね〜 

走り始めて 9年目 そりゃいい時も悪い時あるさ・・・

って言おうと思ったけど 悪い時があったからいい時にもっていこうという

気持ちにつながるから 長い目で見れば みんないい時・・・かもねっ( ´∀`)

 

で、本日は会社帰りラン。

大好きなエルフィンロードに寄り道。

 

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日暮れが早いよ〜

 

 

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帰り道の「赤」も絶好調!!!

帰り道は ほぼ6㌔ずっと登り坂。

これが 私を育てている道なんだな〜と思い 紅葉愛でながら走る( ´∀`)

 

さっ 300㌔!!! 私には 結構 厳しいよ!!! 

本日10㌔走った。

 

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「野幌森林公園」紅葉具合を見に行く

仕事が早く終る日だったので「野幌森林公園」へ寄り道。

紅葉具合を確かめに。

 

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うるしの赤、良好。

なんかの木、黄色絶好調。

お目当ての もっと黄色に包まれる場所、まだまだ緑。

 

大雑把な確認終了(`・ω・´)ゞ

 

森は いいわ〜( ´∀`)

15,5㌔走った。プラス ロードを6,3㌔。

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「札幌マラソン」がっつり応援! 「イカ」もシーズン締めくくり!

今日は「札幌マラソン」でした。

ハーフ&10㌔を 沿道にて応援しました。

 

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もちろん「イカ」で( ´∀`)(正装・笑)

はてブロTシャツで出陣!!!

「イカ」も北海道のシーズンを締めくくりたいってさ(笑

 

もちろん イカ被ってしまえば 30代女子の想定ですから(笑

20歳さばよんで、 さっ ガンガン応援しましょう!!!

 

先週走った「旭川ハーフマラソン」の応援の方々に影響を受けていた・・・

お知り合いのランナーさんはもちろん、全てのランナーさんを応援したいという

気持ちで 応援参入。

 

その為には 「ガンバです」「ナイスランです」の叫び応援と共に

ファイターズ野球応援時に何年も前に購入した 

プラスチック打ち鳴らしグッズで「音」も入れようと思った。

 

10㌔&ハーフ前半戦の応援終了。

皆さんの力走っぷりに熱くなった( ´∀`)

あ〜 応援も楽しい・・・

 

で、ハーフの折り返し応援の為 河川敷に移動。

 

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「紅葉」と「ミュンヘン大橋」と「藻岩山」と「イカ」

 

 

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しばし佇み英気を養う。

太鼓応援でスタンバってる子供達の声が聞こえる。

「イカ〜 イカだ〜〜」

 

ふふふ・・・ 

ここから「うわーーーーーーっ」って言いながら 

この出で立ちで走り込んでいこうか(笑・通報されるか?!)

受けるかな〜 怖がるかな〜 どうかな〜(妄想のみ)

 

イカ後頭部には「田中陽希さん」のサイン。

朝 陽希さんの本「アドベンチャーレースに生きる」を読んで

感動して泣いてから ここに来た。

 

また 陽希さんの事は 熱く語る予定・・・(笑

 

まだ時間があったので ちょとだけ走ることにした。

 

f:id:besmart-chari:20171001214811j:plain イカから・・・

 

f:id:besmart-chari:20171001214817j:plain イカ脱ぎ捨て・・・

f:id:besmart-chari:20171001214824j:plain 1人のオバサンに戻る時(笑

 

タラタラ走っていたら もう 折り返してきた方々がっ(゚д゚)!

速いっ!!!

わ〜わ〜わ〜 慌ただしくイカ装着(笑

 

今回はランナーさん達との交流も ほんとに楽しかった( ´∀`)

 

お知り合いのランナーさんにも大勢会いましたし、

 きなとも (id:kina_tomo_yu)さん

にも会えたしね♪

ちょっと 集中ラン邪魔したかも・・・ゴメンナサイネ

 

旭川ハーフマラソン」での自分がそうだったように

ガチランの時は 沿道の応援に応える事はできなかった。

基本 ランナーは 心にいくばくかの感謝の気持ちがあれば 

それでいいと思ってます。

 

けど 今回、

応援にうなづいてくれる方、手をあげてくれる方、

「ありがとう」と仰って下さる方、ニコニコ笑って下さる方、

「ブログ見てますよ〜」と声をかけて下さる方、

走ってるだけで苦しいのに そんなリアクションを頂いた皆々様が大勢いて、

やっぱり嬉しかった。これが 正直な気持ちです。  

本当にありがとうございました!!!!!

 

で、仮装ランナーさん達との交流も楽しかった!!!

 

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集団仮装の皆様。圧巻でした!!!

前半 応援でも集団で応援に応えて頂き、(「イカだ〜 イカ〜」と呼んで頂いた)

後半は どのような形態になっているのか興味津々(笑)だったのですが

集団崩さずだった。

きっと 沿道の応援に集団で応えていたんでしょうね( ´∀`)

素晴らしかったです。

 

その他にも サラリーマンさん、囚人さん、ピカチューさん、

色々多種多彩で いい勉強させて頂きました。

 

北海道マラソン」の応援の時は パイナップルエイドで

「パイナップル」を配るという事に没頭してましたから 

応援に専念、応援で純粋に交流という部分があやふやなまま終わってた。

 

今回、応援に没頭する事ができて 気が済みました。

 

で、没頭し過ぎて・・・

 

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「音」演出の為に 打ち鳴らしたグッズ、

打ち鳴らしすぎて 応援終了後 自分の腕がどうにかなってしまうような感覚。

「く、く、く・・・苦しい」

 

どうする事もできなくて 寝るしかなかった(笑

 

あ〜 私 今 ボロ雑巾になってる・・・

旭川ハーフマラソン」では ボロ雑巾度指数70%にとどまっていたけど

今回 まさに100%達成\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

 

ここで やれるとは(笑

 

今は パソコン入力できるぐらいの力を取り戻し、安堵してます( ´∀`)

 

今回も 心の底から感じた。

応援・・・

応援なんだけど ランナーさん達の走りに力を頂いてる事を。

 

また 自分の淀んだ心が浄化された(笑

 

「走る」っていいな〜

と 色んな側面から思える機会を得られて 力頂いた。

 

「札幌マラソン」に携わった全ての方々 お疲れ様でした!!!

そして ありがとうございましたm(_ _)m

 

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「鹿追トレイルラン」エントリー完了?!

先日の「旭川ハーフマラソン」で 北海道のシーズンマラソンは

終了にするかどうか迷ってた。

 

トレラン・・・何かあれば出たい・・・

 

今年は やっぱり私にはトレラン完走元年であり、

練習も頑張って喜びも味わったけど 

完走後 私を「大雪山ウルトラ ロス」に浸らせ

抜け殻にしたワルな顔も併せ持つ(笑

 

そんなに翻弄されたんなら 締めくくりは トレランで もっと翻弄されたい(笑

 

で、目をつけていたのが「鹿追トレイルラン」10月15日(日曜日)開催。

 

ただ この大会、HPがなくfacebookのみで

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えっ!!!  

1ヵ月過ぎて 1名(゚д゚)!(゚д゚)!(゚д゚)!  とか

 

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締め切り1ヵ月前で 2桁の大台って・・・

2桁って どの程度?(・・?     とか

 

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標高は不明・・・・・そういうの ある意味好きだけど・笑( ´∀`)

 

facebook上のやり取りを見て 正直 これってほんとに開催されるのかな〜と

不安だったんですよ。

 

だから 「旭川ハーフマラソン」が終わって 足の調子がよければ 

9月30日 本日締め切り日までエントリーは見合わせようとしてた。

 

で、この間 facebook確認したら 特に更新も無いから や〜〜めた。と

思っていたけど 本日締切日再度確認。

 

そしたら

 

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こんな写真とか

 

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こんな写真が更新されていたんです!(^o^)!

 

あっ 私 やっぱり行くわ(笑

ここ走りたい!!!

 

30㌔コース エントリー完了\(^o^)/

 

道東の鹿追。

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家から2時間半ぐらい?

 

事前に旦那さんにもお伺い立てていたのでOKはもらってた。

「トレランは 俺はいい。自己責任でどうぞ」という

一見冷たい感じだけど(笑) 私に自由をくれてありがとう〜\(^o^)/

 

で、自由は、孤独でもあり(笑) ほんと自己責任の賜物。

 

初めて行く大会は そこに行き着くまでもドキドキで(小心者です)

いつも車の運転は旦那任せで 会場に入って 自分は走ることだけに

集中させてもらっているから こういう緊張感を伴う1人の機会は

また 自分にとっては必要っていう気がしてる。

 

折しも今日 図書館で予約してた本を手に入れた。

 

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「アドベンチャーレースに生きる!」

田中正人さん、田中陽希さんの本をゲット。

TBS系列「クレイジージャーニー」に出演し、話題沸騰中の「チームイーストウインド」キャプテン・田中正人。「世界で最も過酷なレース」アドベンチャーレース」に20年間の半生を捧げてきた。そしてその愛弟子でチームメイトの田中陽希は「日本百名山ひと筆書き」達成者としても名を上げ、チーム在籍10年目にして、次期キャプテンとして期待されている。 
高所やジャングルや氷河に洞窟。アンビリーバブルな自然の脅威にさらされながら、ときに葛藤し、チームメイトとぶつかり合い、それでも冒険を止めない。本書は、チームイーストウインドを支えるふたりの男の成長物語。その"ブレ"ない生き方は、すべての人の「挑戦」に勇気を与えてくれるはずだ。 
さらに、過去にチームに所属した海洋冒険家白石康次郎、トライアスリート白戸太朗、トレイルランナー石川弘樹や、現チームメンバーの「マチマチ」のインタビューも収録。

 

うん、私も 自分の中の小さなアドベンチャーしてくるよ、陽希〜〜( ´∀`)

 

で、エントリーはしたんだけど 参加料を銀行振り込みするのが今日まで。

遅れて入金となるので ほんとにエントリーされてるのか、不明?!

後日確認要!!!

 

今日は長沼でランチしてきた。

www.restaurant-cress.com

 

紅葉具合も確認♪

秋を ゆっくり楽しんだ。バイキングでお腹パンパン♪

直売所で 美味しいもの見つけた。

下の子も 明日で帰省終了。

大学で いっぱい勉強して下さい。

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滝野公園へ紅葉ラン

水曜日 仕事がお休みだったので 滝野公園へ紅葉探索ランしてきた。

 

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滝で癒され、マイナスイオン浴び、

 

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お友達から頂いてた「ENERGY JELLY」ここで投入。

これは コーヒーゼリーで 昨年「大雪山ウルトラトレイル」スタート前に

試食品を配っていて とても 美味しかった。

 

SATO COFFEE | 佐藤珈琲

で 販売しているもの。もろコーヒーで甘みのないスッキリとした味で

コーヒー好きにはたまりません。

作ってる方も その時「市販されてるものは 甘いものばかりで

自分自身も走るので こういうもの作ってみました」と 仰ってた。

 

ロングのトレランや ウルトラマラソンの時 投入したいな〜

カフェィンそのもので いい感じです( ´∀`)

 

 

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桜の葉はもう散って 赤じゅうたん。

 

 

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枯れ葉のサクサク音を楽しみながら 1人落ち葉シューズ円陣( ´∀`)

 

平日の誰もいない公園、独り占めで 紅葉満喫。

また来ます。

 

帰り道 原っぱから 何かが目前に現る(゚д゚)!

 

エゾリスでした・・・

 

エゾリスが 私を見る。

私も エゾリスを見る。

 

正面から3秒ほど メンチ切り合う(笑

 

唐突にエゾリスダッシュ。

 

速い・・・速すぎる。

エゾリスのダッシュ力には 敵わない。

 

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のち 金網をよじ登って 原野へ消えた・・・

 

今年はエゾリス遭遇率高し( ´∀`)

28キロ ゆるゆると走った♪

 

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私のシーズンイン!!!「紅葉フェチ欲」満たすラン

私は紅葉が大好きでして、「紅葉フェチ」と言っても過言じゃない。

まぁ 世の中の人 みんな好きですよね。

 

北海道は 紅葉シーズンイン!!!

昨年みたいに 大雪山で紅葉を楽しみたかった。

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

けれど 私の足は 登山すると足が使い物にならなくなるのを知っているので

旭川ハーフマラソン」が終わるまでは 山を封印してた。

 

で、終わった!!!!

旭川ハーフマラソン」は終わったのだ\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

 

旭川ハーフマラソン」後は 車で1時間半弱程の層雲峡温泉にお泊り、

飲んで食べての宴をした。

 

層雲峡温泉と言えば 大雪山 黒岳登山の起点場所。

大会が終わった次の日 登山できればいいな〜と。

(ロープウェイもあるので行きやすい)

 

でも うちには今回 大会初参加の ボロ雑巾の息子がいる(゚д゚)!

旦那さんだけだったら どうにか言いくるめて(笑) 翌日登山できるけど

息子が一緒だとそうはいかない。

 

じゃ 山は諦めるか・・・

でも 紅葉は諦めない・・・

 

で、いつもと同じように 温泉泊 大会翌日は早朝ラン。

温泉の朝ご飯をモリモリ食べたいが為のラン。

そして周辺紅葉探索することした。

 

朝5時・・・旦那さんを叩き起こす・・・

「ねぇ 行くよね。私を 知らない山の中で1人で走らす気なの」

脅迫罪で逮捕的な感じで(笑) 起こすのに成功( ´∀`)

 

温泉の周辺地図に「紅葉谷」というのがあって そこ行ってみることにした。

 

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のっけから いい景色( ´∀`)(脅迫されてこの場所に来た旦那さん)

 

 

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「紅葉谷散策路」

何があるんだろう〜( ´∀`) そそられるっ!

 

 

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あのギザギザ凄いね〜

 

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「天狗の引き臼岩」だって。

 

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確かに「臼」っぽいもんね。

 

 

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山道突き進んで「紅葉滝」到着( ´∀`)

水量がすごくて 流れる音の迫力がいい!!

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そして景色も。

層雲峡温泉峡谷美が素晴らしく、

柱状節理の断崖を間近に見ることができるのです。

 

 

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あと こんな岩も見えた。

「尻に刺さったら痛そうな岩」っていう看板を勝手に立てたい( ´∀`)

 

 

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朝もやの中 3キロちょっとのトレランまがい。

 

このあと 朝風呂入って 朝食モリモリの至福♪

息子は ボロ雑巾具合が進み 食欲もなかった・・・

大会 いっぱい出れば すぐに慣れるよ。笑( ´∀`)

 

「紅葉フェチ欲」も満たされてた・・・ 

今後1ヶ月は 紅葉を求めてさまよい走るよ〜

 

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